回忆学习辟谷……

鲁~梦丽

我是2017年2月：经一位网友拉进喝风微信群的：当时：只是听说过辟谷，潜意思知道辟谷是不吃饭而己：其他全然不知：抱着好奇的心态：就静静的呆在群里……静静的观看：义工老师们发的精品分享：潜移默化的受益于微信群的分享……学习辟谷不仅能改变：身体亚健康状态：还能让身心愉悦：

于是一头的扎进学习的行列里：在微信群：加了义工安好导师的微信：向导师们的请教：下掌门：泡论坛：收听语音课：看前辈们辟谷精品分享：成了我的每天的重点：渐渐的对辟谷：产生了很大的兴趣：

于是一头扎进学习中：每天泡论坛：看前辈分享(潜移默化的受益)然后就听话照做学习十六项准备作业：对天行健：大爱健生操特有兴趣：并循序渐进的做：

然后五月二十四再一次回放看老师发息信时，(由于村长发信息当晚：我感觉自己做功课时间短，所以没开辟)又有打隔，胃里有感觉，再一次接到辟谷信息了：于是：开启了第一次的意念的尝试辟谷……通过第一次的尝试：收获了心情愉悦了很多：收获了身体也轻松了很多…(省了很多收获)重点就分享一下我的胃：一路走来到现在：通过十一个月的学习：分别在家辟谷三次：以前胃吃一点就胀气，不能碰凉东西：饭菜稍凉了：必须重新加热，才能吃：不能喝凉水：喝凉水：胃里就胀，难受，很多食物，也不能吃，吃了就难受：坐车就会吐…中西医治疗过多年：吃过进口多种药：也连续吃中药六个多月：结果只能缓解一阵后：没有大的改善……学习辟谷后：胃真的改变大了：以前的磨乱，不好受：都离我远去了：

学习辟谷十一月后，深深的感觉：在喝风的学习：博大精深：认真听话照做就0k：学习力度跟受益大小是正比的关系：在喝风混：是我的福，我会努力学习：努力进步:把我所接受到的福传下去的

晋-郭晓燕

向你学习，还是我下的力气不够，仅仅是看过没有做到。继续努力。

鲁~梦丽

谢谢！我感觉做好功课就

浙~一慧

功课做的好棒啊！

哥只是个传说

辟谷是一种融入现代生活节凑的养生方式，不学不知道，入门奇妙  奥炒！终生离不了！

一路阳光

爱上喝风，找回健康幸福！感恩分享！

渝－诚心

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