2018年1月21日 雾霾 周日

鲁-飞龙在天

        今天跟胃宝宝沟通进行不吃饭的游戏，这次准备七到十四天，争取清水辟谷，全部顺顺其自然，不追求完美，抱着游戏的心态，好好辟谷，做到有心练功，有心锻炼，不去做那个馋了就吃一点的事了，一定要好好辟谷，今天忙来忙去没有啥感觉，状态很好，本来去给老爷子买棵茶花，结果到集上没有卖的，本来还去理个发，结果也关门，非常好，也跟老娘沟通好了，我要练功不吃饭了，她也理解只是说不吃饭不饿吗，我说这是功夫，我要好好练，让她放心。

哥只是个传说

向妹夫学习，顺其自然

渝－诚心

你真棒

冀-难得糊涂

真棒！加油！

豫平单车

你好棒！风景好美！

鲁_逍遥

加油！

鲁-飞龙在天

鲁_逍遥 发表于 2018-1-21 22:26
加油！

谢谢鼓励，一起加油

鲁-飞龙在天

辽四季平安 发表于 2018-1-21 18:10
加油！

谢谢鼓励，我们一起努力！

鲁-飞龙在天

哥只是个传说 发表于 2018-1-21 19:03
向妹夫学习，顺其自然

谢谢哥，我们共同学习，一起努力！

鲁-飞龙在天

渝－诚心 发表于 2018-1-21 20:37
你真棒

谢谢鼓励了

渝－诚心

鲁-飞龙在天 发表于 2018-1-22 21:27
谢谢鼓励了

互相学习

鲁-飞龙在天

豫平单车 发表于 2018-1-21 21:14
你好棒！风景好美！

谢谢，学会辟谷，天下皆美景

鲁-飞龙在天

鲁_逍遥 发表于 2018-1-21 22:26
加油！

谢谢鼓励，好好练功

鲁-飞龙在天

2018年1月22日  雾转多云   周一
        今天辟谷第二天，早晨四点半打坐半小时，扣齿吞津三次，六点起床，对着镜子表扬了下自己，吃一匙黑豆调蜂蜜，喝水一杯，开车去单位，放下车到海边天行健八公里，感觉很好，心情爽快，回办公室开电脑签到，处理日常事务，一天下来木吃木喝，只是嘴唇有点干，津液不断，就是有点苦，下班回家老妈问不饿吗，我说不饿精神着那，我告诉她这是功夫，晚上玩了两个小时的游戏，放松了一下，安好她们去终南山了，导师复训，祝她们一切顺利，晚安！

鲁-飞龙在天

2018年1月23日   小雪转多云  周二
       今天辟谷第三天，早上天行健八公里，感觉很好，越走越精神，微微出汗感觉不到寒冷，白天没有喝水和吃东西，看书时间较长，感觉有一点困，中午就好好睡了一觉，下午精神棒棒的，就是到了晚上同事来和我们谈业务，一直到六点多，稍稍感觉有一点累，开车回家时感觉胃宝宝有一点痛，就做大爱，告诉胃宝宝不要紧张，工作慢慢干，不要有压力，要用张老师的心法来对待工作，既要玩着去工作，又要完成自己应该完成的使命，不要紧张，尽力就好，回家后就不痛了，刚才写日记时，馋虫就来了，好想吃点东西啊，我做大爱起来喝了点水，现在听张老师的答疑，加油吧，努力！

鲁-飞龙在天

2018年1月24日   晴   周三
         今天辟谷第四天，早晨天行健八公里，今日特冷，海滩上结冰，沙子口河面都结了一层冰，手藏在手套里都不行，只有在里面握着拳还行，我不惧，天行健开始就慢跑，身上开始发热，一公里后快走，越走越棒，迎着朝阳心情特好，吞咽阳光能量做六字服气，很舒服，一上午非常好，中午休息，下午约谈相关人员，冲泡绿茶，结果胃宝抗议，特难受，想吃，就吃了个苹果，晚上开车一直到它都闹别扭，我说那就吃点，陪老妈喝了碗腊八粥，吃了些花生和萝卜还有鱼片，结果又渴了，喝了杯水，这才舒服了，真奇怪了，吃就吃了，顺其自然，明天看看不行就复食，不勉强。