第三次辟谷明天开始

辽盘锦春天

今晚接到信息了，打哈欠，流眼泪，明天辟谷，顺其自然吧。

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包

容丽妍

太好啦，恭喜你！

天意天意

真棒和你一起享受辟谷的美好过程！

辽盘锦春天

渝－诚心 发表于 2018-1-20 21:10
恭喜你收到了村长的红包

这个红包很厚重啊！

辽盘锦春天

容丽妍 发表于 2018-1-20 22:57
太好啦，恭喜你！

谢谢容老师

辽盘锦春天

2018年1日21日第三次辟谷第一天，晨4.20分天行健12里，叩出吞津，中午随礼，看见满桌丰盛的酒席，真好产生了许多津液，但一口也没吃，晚上洗衣服，洗澡，全天没喝一口水，口吃一颗红枣。状态非常好。

渝－诚心

辽盘锦春天 发表于 2018-1-21 20:21
这个红包很厚重啊！

就是，它能让有缘人获得健康快乐

渝－诚心

辽盘锦春天 发表于 2018-1-21 20:28
2018年1日21日第三次辟谷第一天，晨4.20分天行健12里，叩出吞津，中午随礼，看见满桌丰盛的酒席，真好产生 ...

真棒

冀-难得糊涂

真棒！开启不吃饭的游戏

辽一禅莲

辽盘锦幸福女人

真棒！

辽盘锦春天

2018年1月22日，辟谷第二天，晨天行健10里，很轻松，全天吃四颗枣，一口水也没喝。这次准备功课做的好，状态也好，心情愉悦。

辽盘锦春天

今天在终南山，我是个不开窍被张老师骂醒的一个典型的坏女人，以前不听老公的话 ，家里的一切痛苦和灾难都是由我造成的，我是一个比较作的女人，有些事情自作主张，有的时候观点意见 不统一，有的时候抱怨自己太累了 老公 你怎么帮我干点活呢，老公说 我也没让你干呢 你自己愿意干的 你不会歇着吗，弄得我无话可说，自己吃了不少苦 遭了不少罪，通过新法的学习 我认识到没有发自内心的去欣赏和赞美 鼓励肯定老公。其实 老公身上优点很多 我不会去欣赏，比如说 老公喜欢看书 ，我也可以陪着他坐在那里看书，我老公个人素质好，有修养，诚实，有事和我沟通，喜欢简单的生活，告诉我人不能矫情，以前都是因为家里生活一些琐碎的事情有一些分歧矛盾。我的注意力都集中在孩子身上，忽略了老公身上的很多优点和感受。现在我的家庭已经发生了巨大的改变，先是改变自己，我好了，也经常夸奖，赞美老公，举个例子比如说家里的暖瓶挂水垢了，多年来都是老公主动清洗干净，以前我认为是很正常的事，洗就洗了吧，现在学会去肯定他，你洗的太干净了，真会干活，老公自己说 你老公 干啥像啥 啥都会干，我说真找个好老公，他心里美滋滋的。等等吧日常生活中的点点滴滴事情，每天上下班我们都互相打招呼，记得感冒了，老公一天挂了3.4个电话关心我，在我看来这点小毛病不算啥。通过我的改变现在老公也改变了，变得勤快了，也会夸我，肯定我了，孩子也在不断的进步，孩子说我爸爸妈妈变得会说话了，现在明白了，这以前都是我的不好，没有发自内心欣赏鼓励赞美肯定老公。

现在我很知足常乐，心情愉悦，可以说我们三口其乐融融的。我做女儿的榜样，每天也在发自内心的欣赏鼓励赞美肯定女儿的点点滴滴。至于女儿以后也没有过高的期望，一切顺其自然，活在当下，只要女儿每天高高兴兴的就好了，尊重老公女儿的想法，让老公女儿做主，我要做一个温柔如水的女人。


是喝风的心法点燃了我们家的幸福美好生活，这才是刚刚开始，以后我会认真的领悟学习，在这条道路上坚持不懈的走下去，我们的日子越来越幸福美满，笑口常开。

辽盘锦春天

辟谷在腊月二十三开始复习，这次18天，状态好，终南山收获很多，每天心情都非常好，感觉每一天都有好事发生在我身上，美妙极了。现在做下一次辟谷前准备，能慢跑8公里。