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吴仕敏的第六次辟谷(靓照都在帖子里)

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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-1-14 19:41:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 张兵最帅 于 2018-2-28 08:49 编辑

    辟谷日记
    川-吴仕敏,1月12号下午与朋友喝功夫茶时,我感觉胃里突然一阵上翻,就像突然接到某种信息一样,我的第一反应就是我的胃宝宝又在暗示我不想吃饭了想辟谷了吗?只是淡淡的一个意念也没有再管它她。中午饭时间到了,姐妹们叫了午餐我看着感觉胃里好胀,于是告别她们,我去公园天行健了直到晚上8:00直播课程结束仍然没有饿感或是想吃东西的感觉,于是和胃宝宝沟通要是明天早上起来还不想吃咱们就辟谷几天吧,结果今天早上6:00钟醒来真的没有饿感,在床上跟身体沟通一阵,那我就计划全辟七天吧![玫瑰][玫瑰][玫瑰]今天是1月13号要参加华阳的四川辟谷线下聚会。洗漱后直奔高铁站赶八点钟的高铁,叩齿吞津和大爱健身只有在路上做了,全天参加华阳的线下聚会,了(地铁站天行健到会场40分钟)大家玩的很高兴,不渴不饿,胃宝宝太给力了[强]。晚上8点钟坐高铁回家,如果不是赶回家听导师课,还想再去天行健一圈,感觉精力充沛,无任何不适,全辟的好处就是水都不用喝,不用带水杯出门,口红一天涂一次就可以了,还有不用上厕所(一整天只有小便两次,色,微黄)[奸笑][奸笑][奸笑]。一整天没有喝水,没有吃饭,不渴不饿,一整天没有睡午觉,精神也很好!我爱我自己!我爱你们![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    评分

    参与人数 5金币 +125 收起 理由
    菖蒲的风 + 20 给你32个赞!
    原始森林 + 30 有图有文字,太给力了,你就是最棒的。
    昭明 + 15 厉害了、word姐!
    流浪的萤火虫 + 30 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)
    竹林林 + 30 厉害了、word姐!

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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-3-13 15:05:30 | 显示全部楼层
    同一个地方,同一个人
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    点评

    美女你越来越漂亮了 ,分享也写的很好,很接地气 ,向美女学习。  发表于 2018-7-25 17:22
    美女你越来越漂亮了 ,分享也写的很好,很接地气 ,向美女学习。  发表于 2018-7-25 17:20
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    该用户从未签到

    发表于 2018-1-20 23:02:15 | 显示全部楼层
    美女!因为你美……一直在关注你!做什么职业的?不会是演员吧好奇你是不是辟谷后变得越来越美呢?
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-3-10 00:29:56 | 显示全部楼层
    老王(多杰) 发表于 2018-3-9 14:47
    谢谢分享!

    祝你学习辟谷愉快

    点评

    大美妞儿!  详情 回复 发表于 2018-3-11 06:53
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-14 19:43:17 | 显示全部楼层
    辟谷日记(2018)
    川-吴仕敏,1月14日,全辟谷第二天,今天早上6点半醒来,摸着全身光滑的肌肤跟自己的身体做完大爱健身早操,打坐四十分钟,口不干,胃宝宝也很平静,跟肠宝宝大爱完了感觉有了便意,起床,大便(褐色,不成形,味臭),例假也提前几天凑热闹来了[捂脸][捂脸]肚子不痛,稍微有些下坠感[玫瑰][玫瑰]
    洗漱完毕,淡妆美美的出去天行健了,阅读、转发公众号文章不可少,因为公众号文章蕴藏着丰富的能量,还能让我增长知识[强][强][强]美颜自拍也不能少,这也是我的大爱健身法,提升自信,提升人气全靠它[捂脸][捂脸][捂脸]体育场,彭州园,六字服气法,龙腾九式修炼完毕收功回家10926步[胜利][胜利][胜利]我要洗衣服,打扫卫生咯
    打扫完卫生,中午了,太阳 出来了,阳台上晒晒太阳,听昨晚语音课回放,听着莲如意姐姐的小孙子27个月也能在家辟谷3天,太神奇了,感恩辽宁美女莲如意姐姐的精彩分享和答疑,也感恩志佳帅哥精彩的分享和答疑,让我们也来感知事物的圆满整体性,学习多多啊,真是享受极了[机智][机智][机智],听完答疑,在暖暖的太阳 下睡了一个午觉,太舒服了,神仙日子呀!
    下午回去妈妈家里聊天,之后天行健,越走越暖和,今天走共计19736步,一天小便两次,色微黄,例假量偏多,色红,全天没有喝水(家里饮水机都关了[胜利][胜利]),也没有吃东西,嘴巴里没有口臭,津液微甜,今晚掌门我值班,不聊了,我爱大家[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    点评

    腊肉?一定很好吃  详情 回复 发表于 2018-6-23 07:02
    你是我的偶像,我也让我的皮肤变的白嫩细腻光滑!😂😂  详情 回复 发表于 2018-3-12 17:09
    一天比一天美!  详情 回复 发表于 2018-3-11 06:55
    自在和快乐源自于内心的澄澈和宁静。感恩你的分享!  详情 回复 发表于 2018-1-20 10:11
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  • TA的每日心情

    2018-2-10 22:23
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-1-14 20:00:38 | 显示全部楼层
    就爱看美女,像你学习。这次去终南山看你本人。
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  • TA的每日心情

    2018-7-19 14:59
  • 签到天数: 662 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-1-14 22:45:59 | 显示全部楼层
    感谢分享,学习了。。。。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-1-15 02:28:24 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩你的法布施!我也爱看美女
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  • TA的每日心情

    昨天 22:16
  • 签到天数: 632 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-1-15 04:48:18 | 显示全部楼层
    厉害,全辟
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  • TA的每日心情

    昨天 22:16
  • 签到天数: 632 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-1-15 04:49:59 | 显示全部楼层
    川-吴仕敏 发表于 2018-1-14 19:43
    辟谷日记(2018)
    川-吴仕敏,1月14日,全辟谷第二天,今天早上6点半醒来,摸着全身光滑的肌肤跟自己的身体 ...

    感谢你的法布施
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  • TA的每日心情

    2018-1-31 06:10
  • 签到天数: 79 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-1-15 07:18:43 | 显示全部楼层
    美女偶像你真棒,特别爱听你的语音课哦!哦,看到最爱吃的四川辣肉辣肠,求做法和配方可以吗?!哈哈 谢谢啦!
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  • TA的每日心情

    2018-8-27 08:26
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-1-15 07:43:11 | 显示全部楼层
    爱看美女的日记,也爱听美女的答疑!
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-15 10:47:56 | 显示全部楼层
    辽文慧竹 发表于 2018-1-15 07:43
    爱看美女的日记,也爱听美女的答疑!

    谢谢亲爱的
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-15 10:48:17 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2018-1-15 04:49
    感谢你的法布施

    谢谢你
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-15 20:48:06 | 显示全部楼层
    辟谷日记(2018)
    川-吴仕敏,1月15日(全辟谷第三天)早上六点半醒家里居然停水电了,心里一阵窃喜[玫瑰]可以理所当然的赖床咯先在床上跟身体大爱,感到身体特别柔软,胃宝宝也特别安静[玫瑰]必须特别表扬一下肠胃宝宝[强]再听一会儿语音课,在群里转发公众号推文,跟几个新谷友聊了一会儿准备功课。再睡一个美容回笼觉,醒后又怕外面冷,给自己打打气家里没水又没电,赶紧起来去妈妈家里洗脸吧[玫瑰]果断起床去天行健一圈后到老妈家洗漱[捂脸]再陪陪老妈聊天;赶回来参加11点萌芽会议。没有太阳的天色灰蒙蒙滴,兴致也不高了[皱眉][皱眉][皱眉]上午小解一次,量少有味色黄,例假量多,不太想动还是再躺一会儿吧
    下午刚想去天行健,经和美老师推荐买的风信子送来了,赶紧拿回家做大爱起名字“美信子”,给她介绍了家里的“英哥哥”“竹姐姐”他们热烈欢迎“美信子”回家,家里顿时热闹起来
    五点钟再次出门天行健,公园里练习六字服气和龙腾九式;经过夜市又看见风信子,忍不住又买了一个跟家里“美信子”作伴,起名“黄格格”
    今天下午家里迎来了“美信子”“黄格格”心情大好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]全天步行2万多步,全天没吃没喝,上午精神略差,下午睡一觉后满血复活好了,准备洗脸敷个面膜听容丽妍美女的“慢生活为何会让我如此美丽!”再加品味仙女百日辟谷献血分享课咯!我爱自己,我爱你们![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    点评

    哈哈,又看到你家的花草了  详情 回复 发表于 2018-3-17 14:41
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-15 20:49:30 | 显示全部楼层
    英国凯西 发表于 2018-1-15 07:18
    美女偶像你真棒,特别爱听你的语音课哦!哦,看到最爱吃的四川辣肉辣肠,求做法和配方可以吗?!哈哈 谢谢 ...

    可以在淘宝买四川腊肉和香肠的调料就可以了
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-15 20:50:08 | 显示全部楼层
    紫色蝴蝶 发表于 2018-1-14 20:00
    就爱看美女,像你学习。这次去终南山看你本人。

    终南山见咯!
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  • TA的每日心情

    2018-1-31 06:10
  • 签到天数: 79 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-1-16 02:23:14 | 显示全部楼层
    川-吴仕敏 发表于 2018-1-15 20:49
    可以在淘宝买四川腊肉和香肠的调料就可以了

    太棒啦!谢谢回复!
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-16 15:26:37 | 显示全部楼层
    英国凯西 发表于 2018-1-16 02:23
    太棒啦!谢谢回复!


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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-16 21:01:41 | 显示全部楼层
    辟谷日记[玫瑰]川-吴仕敏
    1月16日(全辟谷第四天)早上4:30醒来无小解,哈气自觉无异味;摸摸头、脸,抚摸全身跟自己每一个器官,每一寸肌肤做了个完整大爱健身早操[强]全身都很光滑和柔软,感觉美美的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]5:00开始单盘打坐1h ,内心非常平静,6:00再睡一个回笼觉到7:20叩齿生津,津液丰富阅读转发论坛微信公众推广文,今天第一篇就是我们四川导师[强]蜀-曦文写的“中年婚姻潜规则”1、不能追求完美,要接受自己的不完美。2、婚姻中的爱不能夹杂丝毫的沙子,不能只爱别人,忘了还有自己。3、爱自己是很重要一种能力,爱对自己更是一种了不起的才华[抱拳]让我大受启发[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    今天阳光明媚,上午天行健1万余步,六字服气、龙腾九式;11点回到家里晒太阳此刻只想静静的这样晒着懒懒的把身体交给阳光 ,听着蓝鲸的音频引导拥抱了自己的内在小孩[拥抱][拥抱][拥抱]告别了曾经的过去,一身轻松,仿佛给心灵做了一个SPA ,出现了一幅一幅美景[玫瑰][玫瑰][玫瑰]这种感觉美妙极了[爱心]在这里住了几年了,房子依旧,也度过了数个寒冬,却从未感觉这个房子有这么好,只要外面有一点太阳 家的阳台一定是阳光普照房间更是温暖无比也不知从哪天开始,我已经爱上家里的阳光普照了,爱上了家里的“英哥哥”“竹姐姐”“美信子”“黄格格”“泡菜坛子”……所有的一切都是如此美好我以前居然没有察觉到……
    下午5点出门天行健去理发店修剪了下头发,感觉嘴唇有点干,喝了一口店家赠送的银耳羹润润,再继续天行健去公园2万多步,六字服气,龙腾九式修炼完毕19:40回家听绿蔓老师答疑[强]全天中午小解一次量少,色黄有味,例假少些了。好了专心听课啦![拥抱]我爱自己!我爱你们![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-16 21:02:17 | 显示全部楼层
    上图
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 09:17
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2018-1-17 22:00:52 | 显示全部楼层
      辟谷日记
    川-吴仕敏,1月17日(全辟谷第5天)晚上睡的不沉,早上7:30才睡醒,觉得眼睛有点涩,立马摸着眼睛上做大爱[玫瑰][玫瑰][玫瑰]连说10声“我爱你”之后好多了[强][强][强]继续跟身体其他部位做大爱;开始阅读和推送辟谷论坛公众号文章,第一篇就是我们四川的谷友池哥哥的分享,他也是通过我结缘喝风论坛的,我感觉很有成就感[胜利]哦!今天也是我的农历生日[蛋糕][蛋糕][蛋糕]照例每年今天我都会回妈妈家里,吃上两个妈妈给我煮的鸡蛋,陪爸妈聊天、吃饭,今天也不能例外(今天早上就跟胃宝宝沟通好了,今天生日中午在家里吃饭,晚上跟姐妹聚餐[抱拳]明天你们要是还想休息,我们继续辟谷,要是想吃明天早上给我信号[OK][OK][OK]饿了我们就正式复食,一切顺其自然)[玫瑰][玫瑰][玫瑰]中午陪爸妈开心的吃生日饭,下午和姐妹们打麻将,喝茶;晚上继续吃牛排汤锅,喝点小酒[啤酒][啤酒]一天耍得很开心身体没有任何不适感,全天小便两次,量少色黄,全天走了9千多步[玫瑰][玫瑰][玫瑰]我爱你们,我爱自己[拥抱][拥抱][拥抱]
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    点评

    好好吃的川菜  详情 回复 发表于 2018-3-17 14:43
    不太明白,一直不喝水,还每天有小便,是怎么回事?求解!  详情 回复 发表于 2018-3-11 07:00
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  • TA的每日心情

    2018-5-2 10:46
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-1-17 22:25:16 | 显示全部楼层
    美女导师精彩分享棒棒哒,在我们广东群拜读后,再上论坛搜索读通透,受益匪浅,感恩法布施!
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