广东2018年3月首期训练营准备中

粤一心莲 · 发表于 2018-1-10 17:34:37

1月10星期三，晴。跟每天一样，睡醒在床上听和美养生健身操，给身体做大爱，叩齿吞津，拜佛上早课，诵《地藏经》。吃早点后，开始出门天行健，因今天斋日读经早课用了两个小时，就没上公园跑步，天行健快步往市场购物，期间接到凤导电话关于广东首期训练营(2018年3月)通过的通知后，马上快步回家，往返天行健大约1个半小时，既办完事又完成作业一举两得吧，收功。到家打开手机我多了个广东训练营的群，高兴的聊了一下感受，我是新人能有导师和谷友们面对面的指导学习辟谷肯是兴奋和激动，本着“有心练功，无心成功”的原则，会更认真做辟谷各项准备功课，特别是体育锻炼。先把准备日记写了，准备晚上掌门喝风一粤听课。

川_莫涛 · 发表于 2018-1-10 17:48:59

感恩分享！

粤一心莲 · 发表于 2018-1-10 18:50:17

感恩谷友关注，一起学习。

爱上学 · 发表于 2018-1-10 19:16:48

特别棒，准备的很认真哦！

粤一心莲 · 发表于 2018-1-10 19:45:56

感恩谷友的鼓励，我是新人请多指教！

陈述 · 发表于 2018-1-10 19:50:53

新人路过，加油

渝－诚心 · 发表于 2018-1-10 21:26:07

恭喜你获得通过上训练营学习

粤一心莲 · 发表于 2018-1-10 21:49:53

感恩前辈的鼓励和关注！

粤一心莲 · 发表于 2018-1-10 21:52:47

感谢陈述同修的鼓励和关注！

粤一心莲 · 发表于 2018-1-12 16:27:36

1月11日星期四，还是继续每天的必修课，早上睡醒听和美养生大爱健身法回放，跟着做大爱健身操和给内在小孩做大爱；叩齿吞津，然后，吃完早饭，9点多准出门前默念“天行健，君主以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。”睁眼开如快步走，一边带着耳机跟着默念大爱健身法(疗愈魔咒，9时30分到公园，上跑步机跑步半小时的同时做“六字养生诀”，10时多，快步顺便到市场购物，天行健回家，默念收功。过去午睡之前有看书的习惯，现换成了泡论坛看日记，对辟谷认越深刻，越有信心；做到“信，愿，行”。给家人做完晚饭，一切收拾完毕晚上7点多准备上掌门听课，做到家务和修持两不误。听和美老师聊“今生的钥匙前世的锁”找到了“接受，改变，离开。”3支钥匙8时“吉一茗棋的分享《坏女人的觉醒》”。最后张村长“告诉你永保青春的秘密”和答疑，村长辩才无碍气场太强，每次听村长的课到尾声都会进入梦乡了，日记虽然写好了，太困了，明天再发送。

粤一心莲 · 发表于 2018-1-13 09:12:14

1月12日星期五，睛。早上醒来时，重复每天功课，床上听和美养生回放，给身体做大爱，叩齿吞津，吃早餐后，出门快步天行健9时到公园，上跑步机跑步，同时“六字养生诀”，9：3O时快步天行健，一边听默念大爱健身(疗愈魔咒)1O：36时到家收功。吃过晚饭，出门快点20分钟快步天行健，整天走9000步。一切完毕，准备上掌门听课，不见得老师“聊夫妻之道”，其传统文化深厚功底，国学和佛学相结，接地气有深度的讲解，我听入迷了，日记写好都忘记发送，今天补发。试发一张图片看能否成功。

和田悦 · 发表于 2018-5-23 21:16:51

{:11_469:}

粤一心莲 · 发表于 2018-5-27 19:00:13

谢谢你的关注和鼓励！

粤一心莲 · 发表于 2018-12-8 21:47:50

为迎接广东深圳站第三期训练营的到来我开启了第四辟谷

2018年12月2号，星期天。第四次辟谷第一天，应该是今年的最后一次辟谷了。昨天晚上(星期六)接受村长发辟谷信息，打嗝放屁难受了半小时，听村长说可以站起来活动一下身体，我马上起身躺床上听，很困模模糊糊的就睡觉了，醒来时已是今早4点左右，先用双手搓搓面和耳朵，唤醒身体各器官，给身体做大爱边带着耳机听大爱健身操回放，5点起床洗漱完毕给家人做好早餐，7点多到莲花山公园走天行健，走两个小时左右12456步，顺便到市场买菜回家做饭10点多了。早晚六字服气和龙腾九式练功各一遍，全天开水随意喝，家人吃饭我在一边做叩齿吞津数遍，没在意计数，全天不馋不饿，精神饱满。晚上群里跟谷友互动一下，聊聊明早去深圳训练营的事，联系拼房的事，收拾行李早点休息吧，全世界晚安好梦！

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