2017年12月18日辟谷第四天

鲁-瞻彼淇澳 · 发表于 2017-12-19 05:52:31

今天是辟谷的第四天。
可能是昨晚上的花生吃的有点多了，排便挺多的。
今天的“天行健”是8公里，中午累的睡了3个小时，晚上就有点失眠了。
总的来说，今天身体感觉不是特别舒服，希望明天可以达到更好的状态。

孟庆录 · 发表于 2017-12-19 07:01:20

辟谷咋还吃花生呢

孟庆录 · 发表于 2017-12-19 07:03:00

我辟谷基本18天不排便

鲁-瞻彼淇澳 · 发表于 2017-12-19 15:18:41

孟庆录发表于 2017-12-19 07:01
辟谷咋还吃花生呢

为什么不呢？辟谷又不是学印度的甘地绝食，想吃就吃。

渝－诚心 · 发表于 2017-12-19 20:03:06

加油

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