今天开始第二次辟谷

哆来咪

      最近一直在做准备功课，但是就觉得没做好，主要是大爱，做的不太好，天行健做的还不错！昨晚听张老师的课，不到五分钟就接到信息了，可上几次张老师发信息，我也都接到了，尝试辟谷半天就饿得受不了，半途而废！这次行吗？心里没有底。
        早上起来，感觉肚子鼓鼓的。不像前两天，早上一醒，就觉得饿得慌。对身体做了大爱，按摩了耳朵，又拿起手机看了群里谷友们的聊天信息，觉得更饱了，要不试试吧，我对自己这样说。老公已经做好饭，我说我想尝试下辟谷，就先不吃了吧。等老公吃完饭，停了一会，八点半了，看外面阳光很好，我就商量老公一起出去天行健，老公爽快答应，俩人穿上衣服出门去了。一个小时左右，八千多步，一点不冷，一点不累！下午三点又和闺女，老公三人一起出去天行健，又是八千多步，感觉很好！晚上我下厨，给爷俩炒了两个菜，然后看他俩吃，我不吃，愉快的收拾碗筷，擦洗灶台，闺女说我又开启了勤劳模式妹妹和妹夫吃完饭来我家串门，我跟妹妹说了我今天开始辟谷的事，妹妹鼓励了我，我又给她讲了辟谷200多天的暖暖的心的事情，还找视频给她看，把她看的一愣一愣的，觉得不可思议！
    今天愉快的一天就要结束了，洗个热水澡，就要上床休息了，加油，棒棒的自己，明天会更好！

小慧

你真棒，做好了我们自己总能影响到周围的人。加油。预祝你度过一个完美的辟谷旅程

哆来咪

小慧 发表于 2017-12-18 10:58
你真棒，做好了我们自己总能影响到周围的人。加油。预祝你度过一个完美的辟谷旅程

谢谢鼓励，让我们一起加油！

渝－诚心