辟谷日记

豫-春天

今天是辟谷第二天，做了天行健15959步，六字服气，大爱健身法，喝水有200ml，感觉还好，刚才在给儿子做饭时有点恶心干呕，给胃做了大爱，很快就舒服了，心情不错，继续加油。

渝－诚心

你好棒哦

辽-阿兰若

大爱做得好，加油

天意天意

辟谷状态真好！和你一起享受辟谷的美好过程

豫-春天

天意天意 发表于 2017-12-17 11:49
辟谷状态真好！和你一起享受辟谷的美好过程

今天是辟谷第三天，做了天行健13128步，叩齿吞津，六字服气，不怎么饿，洗澡40分钟，一点也不累。坐车50分钟，坐车时胃有点不舒服，感觉嘴里有酸水，给胃做了大爱，还好。我前几年晕车，最近两年不晕车了，今天感觉有点馋，忍住了，只喝了500ml水，嘴唇有点干燥。我是怎么吃都不会胖的体质，以前觉得一顿不吃就受不了，现在3天没吃感觉也没什么，心情很美丽！

豫-春天

豫-春天 发表于 2017-12-17 19:19
今天是辟谷第三天，做了天行健13128步，叩齿吞津，六字服气，不怎么饿，洗澡40分钟，一点也不累。坐车50 ...

今天是辟谷第四天，上午不到10点到了登封训练营，跟着老师学六字服气法和龙腾九式，听了大家的分享，深有感触。我相信我的子宫肌瘤一定会通过辟谷消失，我对大爱健身法非常认同热爱，今天不馋也不饿，精神很好，状态也很好。结束课程后做了天行健，今天喝了500ml水，口干。