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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷日记 【严禁绝食，违者封号】 › 聚散不易辟谷第一天
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聚散不易辟谷第一天

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聚散不易
  • TA的每日心情

    2022-4-28 04:25

    • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2017-12-16 10:00:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    前天晚上听张渭廉老师的课时接到的信息，昨天辟谷第一天，早上正常健步走后打羽毛球一个小时，活动量正常，中午开会结束回单位路上觉得有饿意，遂取糖块一个含化，觉得满面潮红，迷茫。单位小伙有大肉饺子，很诱人，刚端碗去捞，胃里竟升腾起一股饱胀感，遂放碗回屋处理工作。下午下乡上山，工作至五时回局打羽毛球，期间自感体力不支，少时休息变恢复体力，无其他。晚上洗澡冲汗，体力大乏，有眩晕感，休息期间取可乐一瓶小酌，神清气爽，出了澡堂子，健步和大爱相互交融，健步回家， 无异样。
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    聚散不易
  • TA的每日心情

    2022-4-28 04:25

    • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-12-16 10:43:31 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第二天。早上六点照习惯起床，出门健步走与大爱健身操相结合一个小时，天亮，球友陆续至，开始较量，有风，打的不爽，相约下午到室内场馆继续。回家后，自感口渴，小碗梨汤下肚，顿觉饱腹，神清气爽。出家门找个背风的地儿晒太阳喽！
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    聚散不易
  • TA的每日心情

    2022-4-28 04:25

    • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-12-16 10:43:34 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第二天。早上六点照习惯起床，出门健步走与大爱健身操相结合一个小时，天亮，球友陆续至，开始较量，有风，打的不爽，相约下午到室内场馆继续。回家后，自感口渴，小碗梨汤下肚，顿觉饱腹，神清气爽。出家门找个背风的地儿晒太阳喽！
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    聚散不易
  • TA的每日心情

    2022-4-28 04:25

    • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-12-16 10:43:38 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第二天。早上六点照习惯起床，出门健步走与大爱健身操相结合一个小时，天亮，球友陆续至，开始较量，有风，打的不爽，相约下午到室内场馆继续。回家后，自感口渴，小碗梨汤下肚，顿觉饱腹，神清气爽。出家门找个背风的地儿晒太阳喽！
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    聚散不易
  • TA的每日心情

    2022-4-28 04:25

    • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-12-16 10:43:40 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第二天。早上六点照习惯起床，出门健步走与大爱健身操相结合一个小时，天亮，球友陆续至，开始较量，有风，打的不爽，相约下午到室内场馆继续。回家后，自感口渴，小碗梨汤下肚，顿觉饱腹，神清气爽。出家门找个背风的地儿晒太阳喽！
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    聚散不易
  • TA的每日心情

    2022-4-28 04:25

    • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-12-16 10:43:41 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第二天。早上六点照习惯起床，出门健步走与大爱健身操相结合一个小时，天亮，球友陆续至，开始较量，有风，打的不爽，相约下午到室内场馆继续。回家后，自感口渴，小碗梨汤下肚，顿觉饱腹，神清气爽。出家门找个背风的地儿晒太阳喽！
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    豫清净
  • TA的每日心情

    2021-5-14 09:17

    • 签到天数: 71 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-12-16 10:56:23 | 显示全部楼层
    你真棒
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    爱上学
  • TA的每日心情

    2023-10-5 09:39

    • 签到天数: 118 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-12-16 11:02:53 | 显示全部楼层
    辟谷期间可以适当的减少活动量哦
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:13

    • 签到天数: 2520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-12-16 14:45:30 | 显示全部楼层
    谢谢分享，加油
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:13

    • 签到天数: 2520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-12-16 14:46:16 | 显示全部楼层
    聚散不易 发表于 2017-12-16 10:43
    今天辟谷第二天。早上六点照习惯起床，出门健步走与大爱健身操相结合一个小时，天亮，球友陆续至，开始较量 ...

    真棒
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    豫：尘埃

    该用户从未签到
    发表于 2017-12-16 15:47:35 | 显示全部楼层
    真棒，继续加油
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