第一次辟谷第一天

沪-舒畅

       今天是我第一次辟谷，10月中旬参加了上海的辟谷沙龙，准备18日参加上海训练营，期间一直在做准备工作，但是前天晚饭后，洗澡时发现身上发了很多疹子，手臂上、胸口、还有腿上都是，不知道什么原因，是不是临近辟谷身体紧张？还是身体要让我辟谷了？昨天晚上语音课问了村长这种情况是否可以辟谷，村长回答只要做好功课就可以辟谷。
        第一次辟谷，有点小兴奋，早上5点就醒了，在床上做了大爱，没有了睡意，6点多出门天行健，走在小区附近的街道，居然发现有那么多买早餐的街边小店，有各式点心，看着不错的样子，帮先生女儿买了土豆卷和葱油饼，不敢多买，先生一直不喜欢外面小摊的东西，怕不卫生，女儿已经起床，我跟她讲我刚刚帮你买了早点，她很诧异，说长这么大还是第一次早上出门帮她买早点，有点太阳从西边出来的感觉，我问先生好吃吗？他讲都是味精的味道，以后这种东西不要买了，不健康，我心里不知道是什么滋味。怕有阻碍，我没有告诉先生我辟谷，只是说我身上发了疹子，想清清肠。
        中午饭点和同事小茅雨一起天行健，昨晚她也顺利接到信息，今天和我一起开始辟谷，也是紧张且兴奋。我们绕着上海最有情调马路华山路、复兴路走了一圈，边走边欣赏着路边的景色，一排排高大挺拔的梧桐树的叶子也已变黄，落叶纷飞，路边行人车辆稀少，真是走路散步的好地方，今天忘记拍照了，明天补照片。
       今天走了1.3万步，不累，就是下午上班时有点犯困，想睡觉，但愿今天晚上能睡个好觉，做个好梦。

锦意咖啡屋

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辽爱阳光

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渝－诚心

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