一点感悟！

豆子宜

2017月11月6日，认识了喝风论坛。
之前，对辟谷一无所知，微信群里有人发辟谷的消息，我一看而过。
10月底，去服装店买衣服，老板说她辟谷21天，瘦了20斤，关键精神很好！回家后，便上网搜辟谷的信息，拉开了与喝风相识的序幕！
想辟谷，想让自己修身养性，排毒净体。
按要求开始做功课。
天行健一直在做，正常一星期4次以上，每次1万多步，只是以前没有开始和结束，现在加上就可以。
到掌门听直播，看回放，逛论坛看精品日记，听了演权老师朗诵的《大爱健身法》完整版、《破译疾病的密码》、《走出心灵的地狱》。有醍醐灌顶之感，原来生病在很多时候是自己的一种需要！
空闲时，做叩齿生津，给身体做大爱！没有刻意，想起来就做！所以我总觉得我的功课做得不是很好，没有用心！
学会感恩，学会爱！之前的理解和现在不同了，现在自己感觉离源更近了一步！
40多年来，我从来没有对自己的身体说：我爱你！谢谢你！
我们爱蓝天白云，微风细雨、山川河流、红花绿叶、晨曦暮蔼……唯独忘了爱自己身体的每一个部位！
开始每天对自己的身体由上到下、由里到外，都赞美一下，感谢一下，但是目前还没有找到通畅的感觉，觉得我和我的身体之间还有点陌生，很木讷拘谨，缺乏柔软亲切和生动活泼！但我相信，在不久的将来，我们会很熟悉，成为好朋友！
16项中第4项做得不好！
有心练功，无心成功！
心中有和风细雨，脸上就会温暖阳光！

渝－诚心

好样的，加油

辽淑娴

感恩你的分享'你好棒，加油！

豆子宜

渝－诚心 发表于 2017-12-15 04:34
好样的，加油

谢谢哦！好的！

豆子宜

渝－诚心 发表于 2017-12-15 04:34
好样的，加油

加油！加油！

渝－诚心

豆子宜 发表于 2017-12-15 07:19
谢谢哦！好的！

渝－诚心

豆子宜 发表于 2017-12-15 07:20
加油！加油！

吉~好运常来

信心满满

豫一路上有你

感谢分享！