2017.12.13王左琴【免费辟谷让我遇见自己】

浙红红

喝风辟谷让我遇见自己

    我叫王左琴 ，论坛名也叫王左琴。  
   
我分享我的辟谷领悟——都说一个人和一件事的相遇，不是偶然而是必然。我来说说我和喝风辟谷的缘分，我在没接触喝风辟谷前，学习了几次传统文化，迷迷糊糊的听一个老师说到辟谷，当时也没听明白辟谷是什么意思。后来和那个老师加了微信，看了他发朋友圈的文章，辟谷可以调理身体、还可以减肥，哇，这么好呀！我也没在意，。

再过了半年我们一起学习传统文化的师兄说，终南山有一个免费辟谷，要不要一起去体验？哈哈，我心里想还真有辟谷呀！就带着好奇心进了上海辟谷群，群主是品味老师，品味老师太智慧了！欢迎新朋友加入-我听着特别温暖，感觉我走进了一个大家庭的感觉，品味老师很细心很体贴，告诉我怎么听语音课，发大爱健身法，让我听。

说心里话我刚开始听不懂，有一个晚上品味老师叫我一定听Is张老师答疑，我也听了，也没听明白，为了去体验辟谷，准备工作都做了，也没用心做，当时的我就是为了完成任务，给我报名参加的机会。

2016年的10月份我报名参加终南山49期训练营，报名成功。哈哈，我很兴奋，当时的我是带着玩的心态去的，我们一起去了7个人，人多这个过程很欢喜，到了终南山见到好几个导师，都好热情。安排好，我们就分到苹果组，我们组的导师是枫桥老师和无为老师，就开始了我的人生第一次辟谷，哈哈。

第一天辟谷反应很大，又困又累又饿，我的外号叫熊猫，和我一同去的朋友叫我去山上吃竹子。唉！但我知道我自己准备工作没做好。在枫桥老师的引导下给身体做大爱，老师说我你反应来的快也去的快，坚持第一天听张老师的心法课、也没听懂，感觉说的很好。

第二天又到第二天了很早起来、当时的我托着疲惫的身体跟着枫桥和苹果组家人一起上山，上山的过程好累走不动呀，还是坚持上了山顶。哈哈，但是，下山让我感觉到了，那个肚子的轻松感，我从来没有过的感觉，好神奇哟，第一次认认真真地跟自己身体体验了一番，一天没吃饭了。

再第二天又开始，听课，张老师讲的课当时听着好精彩，我就是还没懂什么意思，我自己反应要比别人慢半拍的。

第一次辟谷辟了4天，体验到了那个馋呀，天呐，长这么大还没饿过肚子，馋是这个味道呀！

课程结束后第一时间去吃西安小吃，坚持不了7天了，西安小吃街的羊肉串太诱惑了，吃吧，哇！好好吃呀，整体来说，吃什么都好吃，都是美味，第一次辟谷就体验了吃可以吃到以前吃不出来的味道。

回家后、也喜欢上了大爱健身法，每天听，慢慢找到感觉了。在喜马拉雅听回放张老师的答疑，张老师说到健康相、可怜相……越听越有感觉，后面说到坏女人，越听越有味道，就喜欢听张老师答疑了。

前面在终南山面对面没听明白，稀里糊涂的，脑子里还是有印象的，张老师说好女人是什么都不做，我明白了点点，反思了自己——我就是张老师说的坏女人，爱管事的我，喜欢矫情、瞎折腾，做了好多为别人的事，别人还反感自己。

因为我15岁出来打工，赚钱每个月寄回家，姐姐和弟弟上学，我自己舍不得买漂亮衣服，舍不得吃好吃的，就这样舍不得久了，都不会爱自己了。那个时候家里、姐姐、弟弟，需要什么我能满足的都给，对家人比对我自己都舍得。

因为那个时候家里苦，我妈妈赚钱抚养两个学生，很辛苦，我亲爸在我10岁那年就得病去世了，过了一年多家里多了一个后爸，我自己那个时候很顽皮。

我出生在云南，后爸是四川的，后爸到家刚开始对我姐弟三都挺好的，姐姐弟弟上学，我就没上学了，在家和我妈妈干活，很小就会做家务帮妈妈分担了。

在云南过了一年，我后爸的侄子工作很好，说要我后爸回四川，带着我妈妈姐姐弟弟去了四川，说去那边供我姐弟三读书，我在云南已经没上学了，我妈妈听说去四川我也可以上学，能让我姐第三上学当然好就去了，去四川我姐和弟弟上学了，我还是没让我上学，我就在家做家务，因为自己还小，去那边做饭和云南不一样，煮饭煮不好，被后爸骂的很惨，叫我滚回云南，妈妈也忍受了很多委屈。

那些年过得很苦，我要快15岁了，过年了，我姐姐要去城里大伯家拿学费、就是我后爸的哥哥家，我们回四川是住他们以前农村的住房，我姐去就带上我一起去了。

我去就带我去找工作，自己还小15岁还差几天，找到一个新开的饭店，做洗碗工，去的时候老板看我很小说洗碗很苦的，我当时就回答老板说我不怕苦，现在想想自己好勇敢，就这样开始工作了。

月底发了工资拿回家姐姐弟弟上学要用，连续了8年，姐姐大学毕业了，弟弟也没上学了，过了一两年她们也不需要我的付出了、我姐姐结婚了，我给她的衣服也不需要了，我那个时候感觉自己已经不被需要了，对工作开始没那么认真了，就担心家里的妈妈很辛苦，我的童年就是一直为别人活着，把我养成了一个好强的人，骨子里不会柔和，因为那些年承受的委屈只有自己知道。

交了男朋友也不知道怎么相处，不会问男朋友要礼物，不会撒娇、不会说好听的话，就是不知道做女人要柔和、不懂爱自己、心里还自卑。自己没文化，后来就开始喜欢上学习，到处学习，慢慢的和男朋友弄得关系越来越糟糕，我22岁遇见他，他比我大，他对我应该来说也包容了我不少，我记得我把他气得打墙，当我和他感情出现问题的时候，我就怪他、怨恨他，不懂得找自己的原因，问题越来越多。

我和他相处了8年，后面两三年一年没几次在一起，很少一起吃饭，自己怀疑心越来越重，他受不了了，把我微信删了。那个时候自己就是一个怨女相，自己不知道，后面身体出现了一些症状，也有幸遇见了传统文化、学习自己调整了一些，还是不懂爱自己，因为要想改变自己，就到处寻找解脱自己的出路，也敢去尝试。

老天对我还是很眷顾的，让我遇见喝风免费辟谷，学到了爱自己，自爱，张老师总说一句话要懂得爱自己，学会自爱。从去年开始我慢慢的学到了爱自己，但爱自己也和男朋友分了，我感觉自己受不他对我不管不顾了，我不要那个整天担心失去而忘了爱自己，我要创造自信的自己，爱自己的自己，我忍住悲伤放下了一段苦感情，让他自由吧。

今年有幸参加了上海第三期9月16训练营，又受品味老师的引导受益了很多，这次辟谷7天做到了。我分到橙子组修心导师和健康天使导师的大爱分享，自己也要勇敢一点。

健康天使推荐我给我机会做分享提升自己，我答应了，我要成长，我要扔掉过去的自己，让自己重生，爱自己，接受自己本来的样子，我不要再做爱管事的坏女人了，我把我自己管好，其他的都会越来越好，我就这么肯定，大爱健身法真的太棒了，肯定自己，认可自己，接受自己，多做大做健身法会越来越美的。

现在的自己很幸福，很享受每天的一切，感恩自己这么勇敢，感恩喝风让我遇见自己，感恩所有的老师和同修，能走进喝风的大家庭，人人幸福快乐，我就分享到这，谢谢健康天使老师给我这次机会，我爱喝风、爱所有人！

渝－诚心

感谢左琴美女的精彩分享

浙~一慧

美女真棒啊！点赞

辽阳光明媚

美女你分享得太棒了。

慧慧。。。

美女真棒

晋-郭晓燕

美女，加油！

闽～天地人和

感恩分享

皖一美好人生

太棒了

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。{:1_311:}

鲁~梦丽

分享很捧：我也是一个典型的“坏女人”：您的分享：让我对:“坏女人”有了新的感觉

鲁一开心就好

感恩分享很受益自己也有和你相似的经历知道自己该怎么做了

辽沈同乐

谢谢分享