认识龙腾一年后，终于开始我的辟谷准备日记了

心海无痕

一直听张老师的课，快一年了吧，昨天突然想起看一下自己的注册日期，原来正好是2016年12月12日，到昨天正好整整一年。所以昨天拍了一张照片纪念一下，这个特殊的日子

2017年12月12日结缘龙腾一周年，中午休息时间在外面天行健

由于每天下班回家时间基本上得陪小孩子，所以很少能看直播，大部分情况是听回放。之前在喜马拉雅，现在在考拉FM。相信之后能经常在线看直播。因为我女儿现在都知道张老师，有时也愿意和我一起听课。感恩龙腾，感恩张老师，感恩我听课遇到的每一位导师，枫桥老师、志佳老师、绿蔓老师，还有很多分享过的谷友，听过你们的课程，你们都给我无限的力量，是我的福气。
有心练功，无心成功。练功比不吃饭重要，现在的我每天上下班走路天行健，中午有时间休息时间，别人吃饭，我想吃就吃，没胃口就不吃（不勉强）然后继续天行健。这样的锻炼快一年了，让我爱上了运动，中间也辟谷过1次五天的，1次4天的，虽然都没有达到开始计划的七天，但是我不纠结。张老师说，不靠不吃饭解决问题。修德比练功重要，所以，我没有再盲目的不吃饭。听了那么多课，我知道更重要的是修德，每天坚持看20分论坛，晚上睡觉前再看一会《秘密》，喜欢现在这样的生活。

心海无痕

今天中午朋友问我吃什么，我说我中午不饿就不吃，就出去运动。朋友回复说：“你都成仙了”
最近被几个朋友这样说我，我感觉自己真的和神仙一样，过着神仙一样的生活。原来辟谷就是这样的生活，其实，我话没说完，我说我不饿就想吃就不吃，如果运动中走到哪里遇到想吃的就吃了，这才是真正自由自在的生活，不被一般观贪所束缚，到了下班时间就是吃饭，这才是张老师说的好好吃饭，随缘不强求。

麓竹依依

随缘自在，自在随缘。

渝－诚心

谢谢分享，加油

冀安好

说的好----随缘不强求。你很棒！加油！

晋-郭晓燕

好棒

蒙观心如镜

心海无痕

今天孩子因为不想上幼儿园闹腾的有些不愉快。听了这么多课，我想可能我也是张老师说的坏女人。一直以来和老公对孩子教育理念都不统一，经常有冲突，我知道两个人教育理念不统一，对孩子教育不好，看了论坛里这么多关于亲子关系，夫妻关系的贴子，我还是没有处理好，真的感到有些无奈。我知道这一切孩子的问题都是表像，其实还是我们俩个的夫妻关系有问题，没有处理好，如果夫妻关系处理好，哪里会来的关于孩子教育的冲突。听了一年课，心情平静了许多，自己身体也改善了许多，因为心态的变化，对老公也没了那么多挑剔，只是还是没有学会如何才能做到好女人，一直想去参加面授，可能就是却机缘未到，我不强求，争取明年去山里学习，现在就继续每天天行健、听课、泡论坛，看书，继续修德练功。
厚德载物，上善若水。

豫心怡

好棒！

守望苍穹

心海无痕 发表于 2017-12-14 15:10
今天孩子因为不想上幼儿园闹腾的有些不愉快。听了这么多课，我想可能我也是张老师说的坏女人。一直以来和老 ...

听一年的课收获还是很多的

心海无痕

守望苍穹 发表于 2017-12-14 19:46
听一年的课收获还是很多的

是有一些收获，比如现在我老公对我听课没有以前那么反感了，偶尔也会听一点，这管他是什么心理，但是我相信一切已经在朝好的方向发展了。

守望苍穹

心海无痕 发表于 2017-12-15 12:03
是有一些收获，比如现在我老公对我听课没有以前那么反感了，偶尔也会听一点，这管他是什么心理，但是我相 ...

是的，已经在朝好的方向发展了。

心海无痕

昨天晚上是张老师答疑，我开着IS一边听一边陪孩子玩耍，做幼儿园老师布置的手工作业。听的断断续续吧，最后孩子睡觉了，我带上耳机自己听，听到10点半才发现昨天老师讲的时间比较长，中间有一段我也迷迷糊糊的好像睡着了，没听到的也没有关系，可以再听回放。最近做避谷前的准备，食欲特别好，看什么都香，什么都想吃。我不多想，想吃就吃。不过真去吃的时候又稍微一吃就饱了。这一年下来，发现自己的饭量确实变少了，胃也缩小了，辟谷确实是一辈子的事，辟谷是一种生活方式，我爱这样的生活方式。感恩龙腾，感恩张老师，感恩所有的谷友，当然也感恩那个把我带到龙腾那谷友，一切都是命中注定，一切都有定数。

心海无痕

周末两天没有上论坛，周六回咸阳看望了父母，顺便帮哥嫂处理了新房子签学位协议的事情。最近一直在辟谷准备中，所以一直好好吃饭。周六早上在家给宝宝做饭，自己吃了，然后中午回到咸阳和妈妈一起吃的牛肉面，期间妈妈还一再叮嘱我要好好吃饭。（因为之前知道我辟谷，而且这一年确实又瘦了一点，老妈就总是担心我不好好吃饭）吃完饭，因为新房子的位置比偏还没有通车，妈妈非要给我叫一个车出去，我说坚持说不用。妈说太远了，走出去太冷，至少得半不时。我说我习惯了，我想走走，妈就没有再坚持。我心说平时天行健都要一小时呢，这半小时路对我算什么。一路走出来，路上就我一人，因为房子是在别墅区，所以出出近近都是私家车，就我一个人走在那条路，出出进进的车主都会异样的眼光看着我，而我自己却心情大好，最后到公交车站，看了表才20分钟而已。平时第天上下班体育锻炼都能保证，反而是到了周末在家照顾孩子反而运动少了，周六回咸阳，孩子不愿意和我一起去看外婆，放在以前我是会很不高兴的，但正因为学了辟谷，我也不再强求，让她自己选择。其实孩子不愿意回去我也知道原因，我妈妈对她比较严厉，孩子不太喜欢外婆，之前她就说过，奶奶是亲妈妈，外婆不是亲的。而且我妈妈也确实经常在孩子面前这样开玩笑式的说，什么你是外孙子，笑笑（我哥孩子的小名）是我亲孙子。这样一来孩子不亲她也是再所难免，以前我还会给我家女儿说，外婆就是嘴上那么一说，其实心里还是爱你的，但孩子是何等有灵性的，她自己能感知到，爱的磁场是多么的大，只有爱才能吸引爱，所以现在我也不为难孩子。回去看我的父母是我的责任和义务，至少孩子我会教导她，爱奶奶也要爱外婆，她们都是你的亲人，但我不会再强求孩子。而且自己回一趟，也多了和父母单独相处的时间，毕竟这样的机会越来越少了。晚上6点回西安，路上堵车，到家都8点半了，孩子一天没见我，着急的在楼下来接我，我感觉是多么的幸福啊，而这样的幸福其实我一直都有，只是以前自己没有发现幸福的双眼，是学习了辟谷后，看了那些老师推荐的书，自己才慢慢有了这样的体会，感恩老师，感恩这个平台，感恩大家。