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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷日记 【严禁绝食，违者封号】 › 2017年12月10辟谷日记第一天
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2017年12月10辟谷日记第一天

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冀然然
  • TA的每日心情

    2017-12-21 02:34

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-12-11 10:52:59 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

    [跳跳][跳跳][跳跳]2017年12月10辟谷日记第一天，今天是第三次辟谷，状态非常好，骑自行车天行健三个多小时，步数达到了1万4千多步，比平时运动量都大的多。吃两颗枣，一个小橙子，大概300ml热水，午睡半小时礼阳半小时，叩齿吞津津液特别多，天行健的时候做大爱健身法，整天下来没有任何不适。明天继续，加油！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:57

    • 签到天数: 2508 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-12-11 11:26:12 | 显示全部楼层
    好棒哦
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