辟谷第七天

黔和风细雨

12月3号晚上有个声音说明天我要辟谷了，我就问胃宝宝你是不是要辟谷啊？胃宝宝回应我2个嗝，我笑了，好的好的，听你的。愉快的睡觉咯。
12月4号早上照列做大爱，扣齿吞津，问胃宝宝饿不饿？胃宝宝回应我不饿，就这样，我开始了我的辟谷体验。
12月5号晚上直播课我问了村长我是不是辟谷了，得到村长的肯定，我更有了信心，很感谢村长，高兴啊！
12月6号，因为要接孩子，顺路去了超市买点菜，看见葱花小蛋糕非常想买就买了，吃了2个一口一个，一会就打了2个嗝，我笑了，这是胃宝宝提醒我呢。这么多年去那个超市从没有看见有买葱花小蛋糕，那是姥姥的味道啊！感谢让我买到。
12月7号，每天的功课做完，高高兴兴的去上班，晚上给孩子做了炒年糕，吃咯两口，不纠结，哈哈，生活如此美好，感恩。
12月8号早上孩子拉肚子，带她去看医生，吃了药，回家午休，上班，没有天行健，原谅我哈。
12月9号6点醒了，做大爱，慰问我的各个器官，谢谢你们的陪伴，走路上班去了，又是一个快乐的一天。
这一个星期，前两天是有点在意身体的反应，忐忑，不自信，做了调整，让自己信任身体，别担心，担心就是诅咒啊！期间星期二牙龈出血我没在意它，只是给它做了大爱，感谢它，流就流吧，随意。星期三右耳朵痛了1天也没在意，星期四牙龈出血好了眼睛却开始干涩不舒服，也不去理它，呵呵，不是我不爱它们，它们只是提醒我不要再像从前咯，我懂得。现在眼睛还是有点不舒服，这也是我今天才写日记的原因，见谅。
12月10号，今天陪孩子吃了贵阳的特色美食丝娃娃，我吃了些菜，到现在11点半了，还是胃胀得很，对不起了，胃宝宝，让你受委屈了，明天一定好好辟谷，原谅我。
我每天保证天行健1万到2万步，随缘。做大爱后越来越爱自己，越来越自信！我发现自己长得越来越美了！简直就是一个美人胚子，之前怎么没发现呢？呵呵。现在是越来越能走了，有一天我试了试跑步，居然一点也不累不喘，太意外了，要知道我是最不爱跑步的，哈哈，辟谷结束我要跑步去。

晋-郭晓燕

加油

天意天意

辟谷让我们遇到更好的自己

迟虞

谢谢分享，辟谷养生好不好，只有复食后才能慢慢的感觉到。

                                             {:1_327:}

吉祥如懿

加油加油！你是最棒的！既然辟谷了就不要想着吃！吃饭的时候就不要想着辟谷！最好不要给自己找任何理由开脱放不下吃！信念坚定点就不会吃了！给自己加强烈的意念！就会很好的把馋去掉！吃了不纠结是对的！但吃之前一定要仔细的察觉自己的心和身体的感受再决定吃或者不吃！这个重要！共同努力

黔和风细雨

吉祥如懿 发表于 2017-12-11 07:23
加油加油！你是最棒的！既然辟谷了就不要想着吃！吃饭的时候就不要想着辟谷！最好不要给自己找任何理由开脱 ...

好的好的，谢谢你

黔和风细雨

迟虞 发表于 2017-12-11 06:07
谢谢分享，辟谷养生好不好，只有复食后才能慢慢的感觉到。

                                           ...

现在好好辟谷是为了以后好好的品尝美食

黔和风细雨

天意天意 发表于 2017-12-11 05:17
辟谷让我们遇到更好的自己

辟谷让你我遇到更好的自己，好好爱自己

黔和风细雨

晋-郭晓燕 发表于 2017-12-11 00:02
加油

同勉{:1_327:}

渝－诚心

辟谷，让我们越健康，越漂亮，越快乐

黔和风细雨

渝－诚心 发表于 2017-12-11 10:17
辟谷，让我们越健康，越漂亮，越快乐

健康快乐一直都在

渝－诚心

黔和风细雨 发表于 2017-12-11 11:08
健康快乐一直都在