TA的每日心情 | 2018-4-28 09:18 |
---|
签到天数: 12 天 [LV.3]辟谷小学II
|
今湛天是12月10号大雪节气第三天,去年自11月10号室内供暖开始,一步也没敢出门,就怕肺气肿有反复,怕风怕凉,安查碱一天三次服药,还是没逃过二次复发,反复发烧39,5度住了15天院,病贴上标簽就难以逃过。
今 年下半年接触辟谷至今按照村长的要求 简单听话照做,成功辟谷两次,扣齿吞津大爱健身法天行健,己成为生活之心须,入冬供暖以后,撕去了全身疾病的标签,走出了室内,融入了大自然,拄着拐杖天行健,最多走300米。 进入状态后冥冥之音提示我 天行健君子以自强不息,咨询老師后 叫我宁肯走慢一点要丢掉拐杖! 到今天不到一个月的时间,我已自强不息一小时二十分钟走了5000步,其他标簽都不見了,拐棍也找不到了!
天行健我有固定线路中心商务公园一圈1500步,上午人少的时候走,人少进入状态快,天人合一,我在炁中。我爱大自然的万物众生。银杏,法桐,毛白楊披着白色的睡衣在静静的辟谷养生,那些绿装素裹的侧柏马尾松,还有些叫不上名字的绿色權木头顶雪花迎我招手,使我敬佩的是默默无闻的迊春花它在丛中笑,虽经前一场大雪的洗滌,仍在点点`湛放出鮮艳的小黄花,好像告訴谷友们,你看我!多棒啊!
,
|
|