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今天开始做好第四次辟谷准备!

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  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-12-7 09:39:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
    上次是10.12第三次辟谷。一直好好养育,把自己养肥了7/8斤,哈哈不再纠结体重,好好准备第四次辟谷!我会辟谷我怕什么第三次辟谷最大的收获是困扰多年的便秘好了!有收获就是胜利

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    守望苍穹 + 20 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-12-7 10:17:55 | 显示全部楼层
    第三次辟谷把困扰多年的便秘辟好了,恭喜你!
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  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-12-7 10:19:18 | 显示全部楼层
    儿子爱懒床怎么办?

       儿子高三,晚上睡得很晚,11:30以后才能睡。结果早上经常起不来,看他那么辛苦真的不忍心叫醒他,但是又不得不叫,于是我们总是一遍一遍地轻声呼唤他,多次敲门了不管用,到最后他不得不起来的时候时间已经不多了,于是乎不得不匆匆忙忙地洗漱、吃饭,有时连上厕所的时间都没有了。迟到的时候他还会抱怨我们叫得晚了,让我们很无语,但又心疼他不忍责备他。这真让我们头疼。经过思考,我终于想到了大爱健身法。
       当地晚上,我对儿子说:儿子,你愿意几点起床?他说5:50.但是最好5:40叫醒他。我知道他需要10分钟的清醒过程。于是我说:我们叫醒你你又不起来怎么办?他说:你5:40叫醒我,然后把我房间灯开着。我说:好!我只负责叫醒你,开灯。如果你再迟到就是你自己的事了。自己决定的事要执行哦。我相信你一定能做到的。明天开始,就看你的执行力了。我相信你,儿子!
       第二天早上,他爸起来敲门,开灯,过了一阵子见他没动静,又敲了两次门。(我没起床,因为儿子只有周末早上在家吃早餐,其他时间是在学校吃早餐的)终于,儿子5:55起床的,还好,没有迟到。等老公送完儿子回来,我对他说:你没有执行计划,他都说了让你叫醒他就行了,不要多次敲门。他说好,从明天开始就敲一次。晚上儿子回来,我就对儿子说:今天执行计划第一天,还不错,虽然比预计晚了一点点。妈妈相信你从明天开始一定会更准时的。明天我们只叫醒你一次哦。
      第三天早上,老公叫醒他以后,帮他开了灯,就关上门没再叫他。结果,儿子5:50准时起床。我在被窝里高声对儿子说:儿子今天表现真棒,很准点!然后捂着嘴偷着乐!
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  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-12-7 12:17:52 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2017-12-7 10:17
    第三次辟谷把困扰多年的便秘辟好了,恭喜你!

    谢谢你
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-12-7 17:19:17 | 显示全部楼层
    好样的
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-12-7 17:27:06 | 显示全部楼层
    中国红 发表于 2017-12-7 10:19
    儿子爱懒床怎么办?

       儿子高三,晚上睡得很晚,11:30以后才能睡。结果早上经常起不来,看他那么辛 ...

    激将法,不错
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  • TA的每日心情

    2021-11-23 11:11
  • 签到天数: 92 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-12-7 21:54:37 | 显示全部楼层
    把孩子当做一个能承担责任的个体往往效果会更好

    点评

    谢谢  详情 回复 发表于 2017-12-12 14:17
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  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-12-12 14:17:09 | 显示全部楼层
    小冯冯 发表于 2017-12-7 21:54
    把孩子当做一个能承担责任的个体往往效果会更好

    谢谢
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  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-12-12 14:37:54 | 显示全部楼层
    本帖最后由 中国红 于 2017-12-12 17:06 编辑

      今年是我学习辟谷后第一个冬天。天气越来越冷。当大家都叫唤天气冷的时候,我惊奇地发现:我不怕冷了,手脚也不冰凉了,也不出冷汗了。心里惊喜极了。要知道,多年来我一直是自认为气血不足,寒性体质,冬天手脚冰凉,越是冷,手脚心越出冷汗,浑身怕冷,耳朵只要暴露在冷空气中一阵子就冻得发红,起冻疮,所以我早早就带上了耳捂了。今年到现在也没有冻耳朵和手脚。以前睡觉老公总嫌我手脚冰凉;今年奇怪了,他变得手脚冰谅,我上床后浑身热乎乎的。原来我的体质已经改变了。以前喝这个喝那个也没有改变,这个变化太让我惊喜了!感恩喝风!
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    该用户从未签到

    发表于 2017-12-12 14:51:24 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,太爱你了,我儿子高二,我会尝试下你的方法
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  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-12-12 17:04:13 | 显示全部楼层
    身体健康快乐 发表于 2017-12-12 14:51
    谢谢你的分享,太爱你了,我儿子高二,我会尝试下你的方法


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  • TA的每日心情

    2021-9-24 04:57
  • 签到天数: 2073 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-12-12 17:18:17 | 显示全部楼层
    你好棒!加油! 请在论坛名前边加上省的简称就更好了!

    点评

    谢谢。刚开始注册时不知道规矩。注册以后没办法修改名字了。  详情 回复 发表于 2017-12-15 12:05
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  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-12-15 12:05:44 | 显示全部楼层
    浪子燕青 发表于 2017-12-12 17:18
    你好棒!加油! 请在论坛名前边加上省的简称就更好了!

    谢谢。刚开始注册时不知道规矩。注册以后没办法修改名字了。
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