辟谷的五天时有点状况

耶丽 · 发表于 2017-12-5 23:37:22

   辟谷第五天，从昨晚到今早被窝都是冰凉的（可能是辟谷期间热量不够所至吧）。醒来就开始“老三篇”，叩齿吞津，大爱健身法，揉肚子。重点对胃宝宝“一对一”沟通，立竿见影地来了个连环炮似的嗝屁。爽翻哈！
      起床了，头有点晕，心慌，全身乏力。（跟前几次四五天时一样，纯属正常）。为了犒劳自己喝了一小杯蜂蜜水。然后就走天行健15600步。
      下午，到养生馆做了足疗和按摩别说，很享受的！

洁净 · 发表于 2017-12-6 00:14:25

鲁快乐人生 · 发表于 2017-12-6 00:45:16

洁净发表于 2017-12-6 00:14

洁净 · 发表于 2017-12-6 00:48:29

鲁快乐人生发表于 2017-12-6 00:45

天意天意 · 发表于 2017-12-6 05:10:36

大爱是我们辟谷的法宝

渝－诚心 · 发表于 2017-12-6 10:06:23

好潇洒

随缘妙用 · 发表于 2017-12-6 12:44:26

加油

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