TA的每日心情 |
2020-9-15 19:12 |
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签到天数: 130 天 [LV.7]辟谷中学III
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2017/11/8游戏第一天 很好奇
昨晚听横刀老师的语音回放，不知不觉的睡着了，20分钟左右醒来后就开始头疼！自从做准备开始就一直没有头疼过，觉得没什么让自己纠结的呀！正好语音课开始了，就开始听课！听了不到十分钟就开始不住的打哈欠，头疼也加重了！问了横刀老师，他说我是接到了辟谷信息了，这下好了，不仅头疼，胃也开始翻腾，课也听不成了！吐了几大口酸水！躺倒在了床上！儿子很乖，看我不舒服，自己去洗澡，还过来安慰我，说爸爸出彩他来要照顾我！自己不知道在何时睡着了！一觉到天亮，睡得很舒服！醒来后没有任何不适得感觉了，问问我的胃宝宝，有没有想吃饭，我得到了肯定的回答，她一点也不饿！那就不纠结了！今天就开始不吃饭的游戏！对着镜子跟自己身体小伙伴们打了招呼，告诉她们，今天我们就开始游戏了，大家好好配合吧!
给儿子开心的做了早餐，告知从今天开始妈妈要玩一个7天不吃饭的游戏，儿子很不解的望着我，上学的路上他一直都在对我说，你还是吃饭吧，要不会饿死的，我可爱的儿子！
今天送孩子很顺利，没有堵车，回到家是才8:10，把院子了的落叶清扫干净，进门喝了几口水，看到老公发来的信息，因为昨晚睡得早，没有跟他视频，电话打过去，他正要吃早餐去!我告诉老公，今天开始辟谷，他说你不是说要再多准备一阵吗？我说昨晚接到的信息太强大了，不用太可惜了！他有点担心，因为过去我有低血糖的毛病！我很坚定的告诉他，相信我，给我鼓励！他很开心，并叮嘱我注意安全！挂了电话，他给我发了三个赞，和三朵小花！老公的支持让我更加充满自信！
修佛多年，看到准备书目中有《金刚经》和《心经》的阅读，很开心，燃香诵经一小时！期间突然咳嗽起来，很厉害的咳！平静下来后再开始读时，发现自己的声音有变化，不那么沙哑了！从孩子上学开始，我的咽炎就加重了，一直不好，甚至有朋友问我怎么声音变粗了，是不是感冒了！这两年多也吃了点药，但始终不见好！索性也就不去管它了！没想到今天的咳嗽之后，竟然有了变化，好神奇！
诵经过后，有点疲惫，每天送完孩子以后会补一觉，身体是有记忆的，她想睡就睡吧！听着张老师的语音课，就睡着了！11:30，突然醒来，语音课还在继续着，望望窗外的蓝天，想去天行健，说走就走！今天故意放慢了脚步，每天50分钟可以完成5公里，今天用了65分钟，跟自己的身体，认认真真的大爱了一番，告知辟谷开始了，从今天开始我们接收宇宙里属于我们的能量！让我们一起开心的玩游戏吧！回到家中喝了几口水，心情愉悦！想想儿子昨天篮球课上弄脏了的校服还没洗，就跑到楼下洗衣服，臭小子的衣服可真脏，我都怀疑他是在地下趴着打的球！洗完衣服，又将厨房收拾一番，感觉有些疲惫，胃也一直哗啦哗啦的响 ，我想是有点累了，那就上床再睡会，继续张老师的语音课，香香的睡了一个小时，醒了去接儿子！还好，他已经忘了我不吃饭这回事！给我讲了学校里的事情，我第一次很认真的听完！因为有些琐事真的很无聊，以往我总是应付的听着！但我现在知道了，回到家里我是他唯一可以对话的人，我如果不能和他真心的沟通，他一定会感觉到，也会伤心！我们能这样每天听孩子在自己耳边唠叨的日子其实没有多少天，等他上中学了，有了自己的想法，估计我想听，他也不想说了！回到家中给儿子做了晚饭，他吃的很香，我也嘴馋，又拿了一颗红枣含在嘴里！感觉特别甜！儿子见我不吃饭，也没过多纠结，他看我没吃还挺精神，看来饿不死！肚子叫了几声，我跟她说别眼馋，都给你放假了，还不好好休息！我们上楼写日记去！就这样儿子吃饭我写日记！第一天不吃饭的游戏就这样愉快的开始了！
2017/11/9游戏第二天 轻飘飘的感觉
昨晚睡得有些少，4点钟突然醒来，本想翻个身接着睡，可不小心惊醒了儿子，这下好了，觉就真的没得睡了！他从小就怕半夜醒来，只要醒了就不再睡！就这样昏昏沉沉的挨到6点，起床给孩子做早餐！起来后感觉心脏有些不舒服，想想应该是没睡好的缘故，给她做了大爱，感觉好一些！儿子吃早饭我收拾厨房，有点晕，奖励自己一颗红枣！
送孩子回来继续诵经一小时，跟老公汇报情况，他听我状态很好，很开心，并为我加油打气！上午还是喜欢补个觉，打开掌门听语音，我发现我总能听着语音就很快睡着！一觉醒来已是11：30了，很想再睡会，被妈妈的电话吵醒了！问我要她住院时的病例和单据，我有些哭笑不得，我所有的东西都在她出院后一并交给她了，今天让我上哪给她拿去？可她非让我找！跟她说了半天，也说不明白，我只好让表妹帮她去解决，最后得知医疗报销时都已经交上去了！搞得我很郁闷！算了，因为这件事生气犯不上！妈妈一向这样，我应该早就习惯了！望望窗外，太阳终于从厚厚的云层里挤出了一点点光芒，蓝天也开始若隐若现，是该去天行健了，让阳光的温暖扫走刚刚的郁闷吧！一切都是最好的安排，如果没有妈妈的打扰，刚才的那段时间应该正在天行健，也就错过了这温暖的阳光！心情一下子好了起来！
今天计划还是5公里，依然放慢脚步，走了几步感觉很奇妙，身体好像变轻了，脚步也是轻飘飘的，总有一种不真实的感觉！我改变以往的从头到脚做大愛的习惯，先从四肢开始做起！我感觉到四肢都很兴奋，越走越开心！5公里一点也不觉得累！喝了点水，又奖励自己一颗红枣！感觉枣儿格外的甜！看到桌子上的各种零食，有点馋！想想手头还有一些文件需要扫描整理，迅速上楼！远离零食为妙！忙碌了一个小时，去接孩子放学！儿子先是问我有没有吃饭？我告诉他我吃了红枣！他笑了笑，没再追问！儿子想吃芒果，我帮他切成小块儿，可芒果胡还有一点果肉，削不下来，扔了又觉得可惜，所以啃了两口！从没觉得芒果这么好吃！儿子看到我吃芒果，马上提醒，你不是在辟谷吗？我赶紧放下，好像做错了事的小孩，被大人发现了似的！给儿子做了他想吃的炒饭，看到黄橙橙的玉米粒儿，绿油油的豌豆粒儿，还有那冒着香味的火腿和胡萝卜，口水流了一地！不能看，明知自己不饿，但就是很馋！还是老规矩，儿子吃饭，我写日记！眼不见嘴不馋！
2017/11/10游戏第三天 出了小状况
游戏第三天，出了小状况，早晨一起床就差点摔倒，眼前一片黑，浑身冒汗，想吐，肚子也痛！一时间天旋地转！我知道这是正常现象，由于从准备到辟谷，仅仅一个月的时间，锻炼时间远远没有达到，在第三天会出现这样的情况我是有心理准备的！既然起不来，索性就再躺会吧！跟自己的身体做大愛！跟自己说，小伙伴们我们一起来接收宇宙中属于我们的能量吧！我知道你们有些疲惫！但我们能应对！大约躺了20分钟，感觉好了很多，我试着起身，虽然脚底轻飘，但已没有头晕目眩的感觉！我及时的鼓励我的身体，感谢他们的配合！我慢慢的走到楼下，吃了两小颗红枣，喝了点水，第一次给儿子准备了没有菜的早餐，他知道我不舒服，还问我要不要吃饭！有儿子的关心，身体也感到愉悦！今天就让我做一回我最不喜欢的慢性子女人吧！将所有的动作放缓！慢悠悠的开车送儿子上学，轻声的跟儿子说再见！
回到家中，又喝了点水，很想出去走走，可外面的风感觉有五级，还是上床休息一会比较靠谱！晕晕乎乎睡了一个多小时，起来感觉好了许多！燃香诵经一小时，有些气短，也因诵经的声音此比以往温柔了许多，坚持读出声来，希望法界众生都能听见！
诵经完成，下楼喝了点水，感觉风小了一些，该是天行健的好时候了！穿好衣服，愉快的走出家门，跟身体的小伙伴们商量好，如果感觉舒服，我们就按原计划5公里，如果觉得吃力，我们就减半！没想到走了不到1公里时感觉身体充满了能量！越走越舒服！眩晕的感觉烟消云散！我给身体小伙伴们不住赞美！一路上看到什么都是美的！顺利的完成了5公里！回到家中，已经恢复到了辟谷第一天的状态，很是开心！洗洗脸，换身衣服，去接儿子放学，周五孩子1点40就放学了，本来孩子还有钢琴课和感统训练，因为早晨的状况，怕头晕无法开车，我就通通都给他取消了！接孩子时老师给了他很多表扬，说他最近有进步！为了奖励他，我们直接去了超市，给他买了他最爱吃的冰激凌，之后又去吃了麦当劳！一大圈下来又走5千步，没有一丝的不舒服！回到家中，儿子玩自己忙自己的事情，我读精品日记！我们各玩各的，互不打扰！儿子晚饭吃的太早，6点半又有点饿了！给孩子切了苹果和梨，自己也偷吃了一小块！现在儿子写作业，我写日记！第三天的难关被我克服，相信明天会更美好！给自己一个大大的赞！
2017/11/11辟谷第四天 朋友看到我的变化想了解辟谷
清晨起床，没有头晕，昨天的起床的恐惧也随之消失了！本来应该很开心的，可却怎么也开心不起来，心里隐隐的有些不安！给儿子做了丰盛的早餐，孩子开心的吃，我上楼！眼不见嘴不馋！想想昨晚老公的手机关机，没能联络，这个时间他也该起床了，手机应该充好电了！电话刚响一声就接通了！听起来声音很低沉，经过仔细询问才知道，昨晚主办方太热情，贪了几杯酒，身体出了小状况，此时正在医院输液中！得知设有两个朋友在身边陪他放心了许多！好好的安慰了老公一番，又教老公如何跟身体做大爱，医生要换药，就匆匆挂了电话！平静了一会，明白了今早的情绪，这就是人们常说的夫妻同心吧！默默在心里祝福老公快快好起来！第一次没有因家人生病而过多的担心！记得语音课上常说担心也是诅咒，更何况老公身体一向很健康！孩子在家生活会失去规律，想想他那么多的作业，真的有点心烦！尤其是手抄报和查资料，没有家长的配合基本上是不可能完成的作业！跟儿子安排了一些他自己能完成的作业，继续每天一小时的诵经！期间儿子也想和我一起读心经，带着他读了一遍心经，他开心的去写作业了！诵经完成，有点气短，奖励自己一颗红枣，给儿子准备了些水果！看看阳光特别好，决定带孩子天行健去，走出户外，感觉寒气逼人，毕竟立冬节气了，气温还是低了下来！但空气非常好！最近北京的蓝天真的很多！途中儿子仍然喋喋不休的提问，我有一搭无一搭回答着，大爱总是被打断！导致我都忘记了跟哪个小朋友还没有沟通！正当我走得脚底生风时，儿子的自行车胎竟然被扎了！为了保住他的车胎，我们只好回家！没能完成今天的5公里！回来喝了一杯水，精神头十足！休息片刻，和儿子一起完成他的作业，英语部分我的确不如儿子，好后悔当年没报英语班去学俄语，我的发音总被儿子嘲笑！心情好，作业也很顺利！英语手抄报，语文查找成语和古诗词都顺利的完成了！看看时间已经是下午4点多了，有些累，每天上午都会睡一觉的，今天还没能休息！跟孩子商量好，他自己练琴，我去睡一会！在儿子的钢琴伴奏声中不知不觉的睡着了！一觉醒来，已经是5点半了！这一觉睡得还真是舒服！感觉又充满了能量！给儿子准备了他最爱吃的锅塌豆腐和肉肉，还有香喷喷米饭！本想趁着孩子吃饭的空档去写日记，邻居的电话打来，叫我们去他家吃饭，说做了我最爱吃的鱼和大碴粥！听着就流口水，本想推辞不去了，一转眼儿子已经不见了，电话那端传来了他和邻居打招呼的声音！这个熊孩子！耳朵超灵，他听到了我们的电话，一溜烟的就跑了！好吧！告知自己在辟谷，等他们吃完了我再过去！半小时后，我慢悠悠的来到邻居家！熊孩子早已吃饱了，正抱着电脑打游戏！一周没见了，他们都觉得我变化很大，看上去瘦了很多，人也平和了许多！听着他们的赞美我也很开心！餐后喝茶，是邻居大姐最喜欢的，我说我喝水，她就用各种好茶来引诱我！我坚持一杯清水，绝不喝茶！大姐对我的辟谷很是好奇，以前我说要辟谷调理身体，他们都将信将疑，看到我四天没吃饭，还有精神，气色也不错，都不太相信，大哥还问我，是不是自己在家偷吃了！我简单的跟他们介绍了我们的辟谷！大姐觉得不错，大哥却说，打死我也不尝试！看来大哥就是我们常说的缘分没到，我教会大姐如何收听大爱健身法，先让她从可以接受和自己身体对话开始吧！不知不觉聊了两个多小时！有些疲惫！回到家中语音课也基本上结束了！看看没写完的日记，和没有洗的碗筷！哪个都不想做，索性带儿子上楼洗簌睡觉去！我们一起跟老公视频，看他气色不错，放心了许多！我和孩子各自看书半小时，不到十点就睡着了！辟谷第四天，顺利度过！
辟谷第五天 馋，但不饿
清晨醒来已 是7:50分，好久没有睡得如此好了！看看睡眠记录，竟然有4个半小的深度睡眠，很开心！相信今天也会能量满满！洗簌完，称了体重，4天的时间掉了近九斤，看看已经出来的腰身，给自己的小肉肉一个大大的赞！夸他们真聪明！知道要瘦哪里！开心的做早餐，一点不饿，但看到黄澄澄的南瓜，还是会流口水，取一颗红枣安慰下自己！儿子吃饭我上楼诵经！今天儿子，没兴趣和我一起，吃过早饭他就安静的去画画了！诵经完成感觉气短，给自己一牙苹果！然后陪儿子改卷子，作文要求300字，对于一个三年级的孩子，上学期还在看图写话，这学期还不知道作文是咋回事就要求写300字，家长们表示很不理解！又不许家长帮忙，一个小时过去了，也没见他写出一百个字出来！看着窗外太阳已经从云层里冒了出来，决定带他出去天行健！他的自行车没气了，他很不情愿！我又不放心他一个人在家，刚一出门，就碰到邻居，他看他那不情愿的劲儿，就把孩子带他家去了！好吧！那就让我安安静静的天行健吧！没有孩子的打扰就想多走一点，想补上昨天的步数，没想到还有一公里就到家的时候出了状况，开始冒虚汗！腿发软！知道自己用力过猛了！赶紧放慢脚步！好不容易坚持到家，儿子玩得正欢，不愿回家，当我说妈妈走多了，有点不舒服时，他马上跟我回来！让孩子自己去练琴，我赶紧上楼躺下！晕晕乎乎的睡了一个小时！醒来一看，已经快四点了，孩子的游泳了课时间要到了，猛的起床，一时间又是头晕目眩，刚刚忘记了自己在辟谷了！稳定一会还是觉得心跳比较快，决定取消孩子的游泳课，跟孩子沟通，他很不情愿，他很喜欢游泳！我说你摸摸妈妈的心脏部位，感觉一下，她跳的很快！很不舒服！孩子是懂事的，答应了不去上课，但要求让他玩一会电脑！好吧！我们达成共识！我就又躺了半个小时，跟自己身体做了大爱，感觉舒服了许多，起来陪儿子完成了背诵作业，没有再感觉到不适！给儿子准备了他爱吃的清汤面，还有从邻居家拿回的酱肉！看着香喷喷的面，很馋，但胃里是满满的，没有一点饥饿感！拿一颗话梅，安慰一下自己！老规矩儿子吃饭，我写日记！游戏第五天，顺利度过！期待着明天的变化！
2017/11/13游戏第六天 胜利就在眼前
最近两天的睡眠很好，但今天是周一，要六点十分给孩子准备早饭，怕不能醒来，特意设置了两个闹铃！第一个闹铃刚一响，我就醒来了！没有不舒服的感觉！按摩了耳朵，然后跟自己全身的小伙伴们打了个招呼就起床了！喝一点水感觉胃里饱饱的！就像刚刚吃过早饭一样！身体感觉很轻松，哼着歌给儿子做好了早餐！每个周一我都会催他快点吃饭，因为周一会堵车，稍晚点就会堵在路上耽误早读！今天我只告诉他是周一呦！自己看着点时间，然后就上楼了！没想到没我的催促他吃得也挺快的，我们准时出发，一点没耽误！回来的路上自然是堵车的，我后边的车辆有些焦躁，一直按喇叭，按着我以往的脾气，我会跟他较劲，甚至开窗骂他两句，可今天却一点都不想搭理他！知道他有可能是上班要迟到了，或者属于路怒症一族，我又何必与他为伍呢！还好，没堵多一会就畅通了。回到家中发现儿子把碗筷都送到了厨房，我只是昨晚跟他说了，饭后请把自己用过的碗筷送到厨房去，没想到他今天就照做了，洗过碗筷，上楼诵经，今天的读经非常顺利，没怎么走神！对其中不太明白的一个段落好像明白了一些，很是开心！诵完经其实不累，但还是习惯性的想睡一会去，本来是不困的，却没几分钟就睡着了！直到有人按门铃才醒过来，一睁眼就是11:40了！这一觉睡了一个半小时，好舒服！想去天行健，可外面的风真的很大，看看天气预报，五级大风，有点纠结，喝点水，吃了一小牙苹果，看到窗外物业保洁员正在大风中清理落叶，既然保洁员们都不怕这大风我又怕什么呢！穿上衣服天行健去！走出户外，真的没有那么冷，正午时分的太阳很温暖！计划五公里，看身体情况而定！一阵阵大风袭来我把它想象成是宇宙中的能量，正在灌入我的身体，有时风大了，我感觉大风再给我推力，让我走得更快一些！没想到和风一起天行健还是蛮有趣的！走了四公里就感觉有些累了，正好离家不远，就直接回家了！相信这次过后我再也不会畏惧大风天了！回到家中喝了点水，看看手机里精品日记，补充一下能量！今天孩子做值日，比平常晚半小时放学，所以时间充足，想想自己这两天腿上脱皮很厉害，索性洗个澡！顺便给全身做了大爱！换好衣服刚好到了接孩子时间！儿子要求买只稻香村的鸡，好大的考验，这两天真的有点馋肉了，一进稻香村，各种肉香味全都飘了出来！我那口水都快流出来了！赶紧买完鸡回家！儿子进门洗了手就开始撕鸡吃，实在看不下去，赶紧进厨房给他准备晚饭！今天不知怎么了，特别馋！闻着米饭的香味都想吃一口！赶紧做好饭后上楼去，儿子竟然要求我陪着他，说一个人吃饭没意思，让我看着他！绝不同意，转身上楼，一刻不停留！顺手抄了一个话梅，给自己一点心里安慰！还是写日记比较靠谱！第六天，开心！好盼望明天的到来，期待着更多的变化！
2017/11/14游戏第七天 能量满满
第七天，今天是圆满收官的日子，一醒来我就开心的笑！感觉自己好厉害！能够如此强大！在谷友面前我只是一个辟谷小学生，但在我所有的亲人中，除幽谷若兰以外，我是第一个开始辟谷的人！给自己一百个赞！有点骄傲呦！清晨起来，没有任何不适，连头晕都消失了！感觉像是刚刚吃饱饭！能量满满！送完孩子回来，清理院子里的落叶，一点不累，洗碗，将脏衣服送进洗衣机！然后诵经一小时，真是太神奇了，今日诵经竟然一点也没有气短乏力！感觉自己像打了鸡血！那就继续干活吧！一个星期没给孩子洗臭袜子了！那就洗袜子吧！洗完了还是不累，那就整理一下衣服！一直忙到中午十二点半都不觉得累！但还是觉得应该睡一会！打开掌门，听荣老师的语音课！又是很快睡着了，一觉竟然睡到2点钟，糟糕，孩子今天3点放学，要赶紧去天行健，时间也要缩短了！走出户外的风依然很大，我越来越喜欢这刮风的天气！那种风带来的能量，让我欢呼雀跃！也许是睡好了，步履轻快，好像回到了没辟谷前的状态！脚底生风！3.5公里用时不到40分钟，自己都忍不住夸赞自己！回到家中，来不及换衣服就赶紧去接孩子！时间刚刚好！孩子一上车就跟我说他在学校已经完成了一样作业！开心，他一向写作业拖拉，每天中午都不肯在校写作业，总是让老师很头疼！孩子又有进步！我给他好多的表扬！回到家还奖励他一个冰激淋，因为今天作业任务变少了，允许他先去画画，玩一会再写作业！想想老公今天回来，想给他做他爱吃臊子面，还没准备好，老公打电话来，说已下飞机！可他说很不舒服，只想喝点粥！好吧！那只好重新准备！一周没见，老公瘦了！很心疼！每日奔波！他真的很辛苦！自从开始学习辟谷，我才知道自己做了那么多让老公不开心的事情，以前总抱怨他不帮助我，很多时候唠叨他！埋怨他！现在才明白他的辛苦！家人团聚，感觉自己非常幸福！一边听语音，一边写日记！辟谷七日圆满结束！可怎么感觉自己刚刚找到辟谷状态呢？有点纠结了，明天要不要继续呢？明早再决定吧！
游戏第八天 计划没有变化快
今天有点忙碌，老公需要去医院复诊，怕挂不上号，所以早上时间很紧张！给孩子做好饭，自己没有一点饿的感觉，喝了几口小米粥就开始打嗝，看来胃宝宝还不想吃，那就不吃了！送完孩子！马上回来接老公去医院，早晨的道路自然是堵车的，老公有些急躁，但我却一点也不心急，路总是会通的，安全比快更重要！医院永远都是生意兴隆，六位医生只剩下两个号，总算是挂上了！看病很顺利，我在医院里跑来跑去的，没有一丝的不舒服，也不觉得累！回来的路上又去了超市，买了一大袋子东西，拎着也不觉得累！状态好的不得了，回到家中一刻也没休息，马上给老公准备午饭，早上他什么都没吃，估计这会已经很饿了！老公劝我复食，但我真的一点都饿，看他吃的很香，自己好像也不怎么馋了！饭后没有收拾，忙碌了一上午，想休息一下！晕晕乎乎的竟然睡了两小时，发现自己从一个睡眠障碍的人变成了一只嗜睡的猪！起来拽上老公出去走走，他想去打篮球，我们各自出发，吸取宇宙的能量！今天的天行健比昨天走得还要快，心率也一直在95到100之间！途经操场时还跟老公一起投了几个篮球，回到家中没来得及休息，喝口水，赶紧去接孩子！今天体育课，孩子出来的会比较早！今天作业超多,我又有点焦虑了，他今天中午什么都没写，估计今晚9:30能够完成就不错了，可人家却一点不着急，回家除了吃就是画画，我催促了他半天，人家依然我行我素，算了，不想和他吵架，看他完不成作业，明天怎么交差？！挨批的又不是我！下楼做饭去，臊子面，老公的最爱！忙碌了一个小时，香喷喷的面做好了！老公吃了一口就说，外面的山珍海味，都比不上家里的一碗面，回到家的感觉好幸福！我听着心里酸酸的！眼泪差点掉下来！儿子也说今天的面特别好吃！我也忍不住盛了小半碗臊子汤，真的好喝！看来今天超水平发挥了，儿子吃了一大碗，老公吃了两大碗！看到他们吃得开心，我感到无比的幸福！一边陪孩子写作业，一边写日记！希望明天的状态依然这么好！辟谷游戏继续中！
游戏第九天 和家人分享
清晨起床仍然不想吃饭，那就继续辟谷吧！准备了早餐，叫家人起床，老公不想起，想多睡会！所以又是儿子自己吃饭，他觉得无聊，就一边吃饭一边哼着歌！饭吃的很拖拉，差点迟到！今天要去看望刚刚出院的姐姐！所以送完孩子回来就抓紧期间上楼诵经！刚好诵经完成，老公也起床了！给老公热了饭菜，我就开始准备带去姐姐家的东西！苹果五箱，加上玉米面和大碴子，一样样搬出来竟然一点都不累！一时间都忘记了自己还在辟谷！真是神奇！一个星期除了接送孩子基本没怎么开车，路上见到违章加塞的也不心急了！40多分钟就到了姐姐家！一进门家人就看到了我的变化，他们以为我早就撑不住复食了呢！没想到已经是第九天了！都很佩服！和姐姐聊了一个小时，她也因生病，有一个多星期没怎么吃饭，可只见皮松，脸瘦，肚子上的肉却没怎么减少！我告诉她这就是辟谷的好处，肉肉很聪明，她特别清楚自己哪里需要减哪里不用！而且没有松懈，脸上的毛·等她好了，看看她是不是也能学会！姐姐的儿媳妇很感兴趣，我教她如何进掌门，关注公众号，注册论坛，她说她先从听了开始，等二月底她们单位就轻松了，她也要辟谷！开心，有家人愿意学习辟谷，是多么好的事！从姐姐家回来有点累了，睡了一觉，醒来刚好到了接孩子的时间，可心里又想去天行健，老公主动承担了接孩子的任务，我开开心心的去天行健！一个小时五公里！回家准备晚饭！老公见我还是不吃就劝我，还是复食吧！我说我不饿，可他说，看我不吃他觉得我特别可怜，好心疼！说得我心里酸酸的！我拿勺子喝了几口汤！然后上楼写日记！游戏第九天一切顺利，很想到辟14天，不知道明天身体会怎样想呢？
游戏第十天，复食，圆满收官
今天的状态一下子不如前几天了，一早起来肚子就叫得厉害！安抚了也没啥效果，而且今天又出现了头晕！送孩子上学回来，在院子里转了转，肚子叫的更厉害！身体很乏，睡了一觉，梦里梦见香喷喷的烤馕，刚送进嘴里就醒了！醒来还在回味那没吃成的烤馕！口水流了下来！仔细想想今天的状态，可能是我原来曾计划过，如果状态好就辟谷到老公回来，刚好是17号，老公是因身体不适提前回来的，可能身体已经记下了这个日子，不想继续了吧？或者是昨晚老公和孩子劝我吃饭，我说我不饿！老公说他看着我不吃觉得好可怜好心疼！总之今天肠胃一直叫，那今晚就索性复食吧！继续好好学习学习，争取春节前再辟一次！已经超额完成了！就不纠结了！晚饭我做了鱼头豆腐汤和芹菜炒木耳！儿子见我也给自己盛了饭他很开心！还说，我真怕你会被饿死了！[捂脸]一家人一起吃饭是一件多么幸福的事情！虽然开始复食了，但胃口很浅，只喝了一碗鱼汤就饱了，米饭只吃了两口就吃不下了！饭后竟然有些疲惫，上楼躺下，跟胃宝宝做了沟通，不一会胃胀的感觉消失了！但食道还是有点堵的感觉！老公说让我放轻松点！儿子也跑上来陪我躺了一会！有家人的关心，哪还有那么多不舒服呢！我相信我的身体，她们是聪明的，她们一定知道如何调整自己的！辟谷十日，圆满收官！给自己无数的赞！
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狗仔卡
发表于 2017-12-5 23:35:17
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显身卡
太厉害了！向你学习！