初次辟谷感受身体和心灵的变化

辽盘锦明月

     昨天参加沙龙活动，自我介绍时说自己非常想辟谷，老师说只要准备工作做好了，就可以。没想到坐下不久，就开始不断的打嗝，后来又有些恶心，自己就想我是不是接到消息了，下课后赶紧问容老师，容老师说应该是，明天辟谷试试吧，顺其自然。哦耶！我终于可以辟谷了！！！开心。晚上跟胃宝宝做大爱说明天我们玩不吃饭的游戏，给你放几天假，你也好好休息休息！
       第一次我想能辟7天就好，顺其自然，辟谷是一辈子的事，这次就是尝试，怎么样都好。
         早上6:30左右醒了，迷迷糊糊时就开始听大爱，做叩齿吞津，不知道做了多少个，迷迷糊糊又睡着了，再醒来八点多了。起来看到老公做的早餐，一点食欲都没有，平时我是最爱吃早饭的。喝了点水润润嗓子，对了，我这几天感冒，今天起来感觉明显见好，辟谷才刚刚开始就送给我一个礼物，好开心。感谢喝风！
     上午天行健做大爱上下，轻松加愉快，中午不饿不馋，只喝点清水润润嗓，躺床上看精品日记里横刀老师的故事，听大爱迷迷糊糊睡了半个小时，醒来觉得自己的头脑特别清醒，坐起来感觉小肚子有点痛，我原来妇科有些毛病，自从开始做准备工作，给身体做大爱以来，小肚子再也没有痛过，现在痛是身体自己调整吗？我的身体太棒了，我赶紧摸着小肚子做大爱，过一会就不痛了。
    下午在小区里天行健半小时，去朋友家喝茶聊天，晚上回家给老公做了晚饭，看着饭菜不饿也不馋，胃里饱饱的，老公回来用怀疑的眼神看着我，你要成仙吗？一天都没吃，别饿坏了。说是说，他并没有排斥我辟谷，因为我常常在他面前听掌门听大爱健身法，他已经从否定慢慢的转变为不反对，现在慢慢地接受了，感谢老公的理解。晚上和老公逛逛超市，回来听掌门容老师直播，对淑娴老师和阿波罗更加佩服，也祝他们能早日登上珠穆朗玛峰！

渝－诚心

开始玩不吃饭的游戏啦，加油

辽一禅莲

你真棒！有心练功，无心成功。顺其自然，功到自然成。恭喜恭喜！

辽一开心就好

加油！

豫-蝶

真棒啊

辽盘锦明月

渝－诚心 发表于 2017-12-5 06:21
开始玩不吃饭的游戏啦，加油

谢谢您给我加持！

辽盘锦明月

辽一禅莲 发表于 2017-12-5 06:24
你真棒！有心练功，无心成功。顺其自然，功到自然成。恭喜恭喜！

你们都是我的榜样，感恩喝风，感恩我的世界里有你们！

辽盘锦明月

辽一开心就好 发表于 2017-12-5 08:47
加油！

谢谢🙏

辽盘锦明月

豫-蝶 发表于 2017-12-5 11:01
真棒啊

谢谢，你更棒！

渝－诚心

辽盘锦明月 发表于 2017-12-5 11:35
谢谢您给我加持！

你真棒

辽盘锦明月

辟谷第二天
早上6点多醒来，肚子咕噜咕噜响，可胃还是饱的，身体感觉没劲，打开大爱音频边听边叩齿吞津，做了两个就没劲了，打开同事白狸猫的日记看，我以前看过，当时走马观花没有细读，看到他辟谷前不仅跟胃宝宝沟通还和身体沟通，原来我辟谷第二天就没劲，是我忘了和身体沟通了，赶紧赔礼道歉，我亲爱的身体对不起，忘了和你沟通了，请原谅，我们这几天辟谷，给胃宝宝放假，咱们调动起来一起支持我好吗，让我们顺利完成这个游戏呦！我爱你们我美丽的身体！说完我迷迷糊糊又睡着了，醒来快8点了，又做了几个叩齿吞津，这次好多了，有点劲了.嘻嘻今天要去医院给老爸办出院手续，赶紧起床喝了点蜂蜜水，天行健出发，路上做大爱，脚步没有以前快，有一点点虚，但不影响我走来走去办各种手续，回家看看也走了5000多步呢，路上还总是打嗝，嘻嘻，天地能量给我加持呢！
      中午给老公做了饭，自己不饿不馋，开始在论坛看日记，发现好几个谷友给我鼓励呢，谢谢大家，我爱你们！午睡前听大爱做叩齿吞津，睡得很安稳，不知不觉睡了一个多小时，醒来没有乏力的感觉，在家边做些家务边听《生命的重建》，很享受这种生活。我要改变，我要改变，张老师说过不吃饭不能解决所有问题，想要真正解决问题得好好学习心法，暂时不能去终南山学习，我先做准备，先从改变自己的想法开始。你有什么样的念头你就有什么样的生活！
    下午两个膝盖有些疼，我做大爱，说对不起，以前没有好好爱惜你，这次辟谷让我们一起把膝盖调养好了，我爱你灵活的膝盖。这样膝盖好了一会，下地走一会又疼了，不是那种不能忍受的痛，是酸疼。刚才忽然想起直播中说过膝盖是和子女关系不灵活，我想想儿子小时候有病，我总是跑这个医院那个医院治疗，让儿子遭了不少罪，心里一直很愧疚没有让儿子过一个正常的童年生活，报考大学也是以我们担心他身体为由限制他学他喜欢的专业，因为这我也很内疚，现在膝盖疼是这么回事吗？以前不会爱自己不会爱儿子，也不会爱家人，我真的错了，想想我就哭个不停，想哭让自己哭个痛快吧，哭完之后整个人舒服多了。晚上天行健轻松愉快，给膝盖多做了一会大爱，不知不觉，膝盖就不疼了。大爱健身法真的很神奇！

辽盘锦明月

辟谷第三天 今天感觉状态特别好，不饿不馋，不乏力，头脑清醒感觉每一根神经都是通透的，肚子偶然会咕噜咕噜响一下，常有便意但总是无果，其他一切正常。全天天行健一万多步，大爱和叩齿吞津早中晚照做，没辟谷的人真的体会不到这种感觉，真是不辟不知道辟了真奇妙！       下午和朋友一起去汗蒸，朋友都夸我，这么几天不见变漂亮了变苗条了，追问我怎么做到的，我说不吃饭呀，她们以为我开玩笑呢，都不信，我就跟她们聊辟谷的事，她们看到我真的不饿不馋，才相信了，也想学习辟谷，但又担心自己做不到，我把她们带进喝风群里，结果如何看她们自己的福报吧。这件事我感觉很开心，正向老师说的那样，“你若盛开，蝴蝶自来”，我首先做好自己，用行动诠释喝风辟谷的大爱精神，让更多的人通过学习辟谷摆脱疾病的困扰，健康幸福的生活。

辽盘锦明月

辟谷第四天
不知道是不是昨天和朋友聊辟谷的神奇，带她们进入辟谷的组织，今天一天都特别精神，不饿不馋，有活力！这可能就是法布施得智慧吧。我理解的好棒，给自己点赞！嘻嘻
      上午去医院给老爸复印病历，天行健一路不停的夸自己，开始迎接美好的一天！到了病案室，发现今天人特别少，记得上一次来好多好多人，我登记后又出去天行健，路边有擦鞋的我就坐下擦擦鞋，清扫一下垃圾。回去后刚好病例也出来了，自己庆幸回来的刚刚好耶！看时间还早，就天行健给老爸送过去，老爸看我来了挺开心，聊了一会，我又徒步回家，到家已经11:30了，给老公打电话问他回来吃饭不？老公说回来，我就给他做饭，正做着单位的好姐妹打电话约我吃饭逛街去，拒绝不成，就做完饭又和姐妹们逛街去了。
爱一个人不是给他身体的自由，而是给他灵魂的宽度和高度，发自内心的欣赏和赞美，心甘情愿地去奉献。