第三次辟谷 轻松辟谷

桃花雪

11月28日 星期二 晴

昨晚上掌门回放村长讲课，又强烈接到信息，今天正式开始我的第三次辟谷。
很自然一下子进入辟谷状态，清水辟谷一天，各方面都正常，精神状态很好。
今天报名了辟谷导师，记住这一天，又一个里程碑。从今天起，要认认真真进一步学习辟谷了。为了帮自已，也帮助家人。
早上天行健一小时多，叩齿吞津多次。

桃花雪

11月29日  星期三 晴

今天早上天行健回来顺便买了菜，阳台上种了两个月的蒜苗绿油油的，拿来做了蒜苗饺子。包了玫瑰花形状的饺子，家人很惊喜。我吃了一个，好新鲜好好味！
一进入辟谷，不知怎么，我一下子就会变着花样给家人做美食，自已尝一尝，然后看着他们开心的吃，我就很开心。
先生还不知道我开始辟谷了，孩子知道，他对我辟谷已习以为常了。

鲁随缘

包的真好看

桃花雪

11月30日  星期四  晴

辟谷第三天。
我发现一辟谷我的精神状态都大好，昨晚十二点睡，今早五点半就醒来了，睡意全无。
今天将家里打扫的很干净，我家是木地板，孩子在家不喜欢穿鞋。每次我没拖地的那天他在地上踩后上床，我都会对他发脾气，强迫他穿鞋。今天想想是我错了，我何不每天将家里的地板弄得很干净可以光脚踩来踩去呢？
辟谷前有一点便秘，今天辟谷第三天，排了一些。今天又整理衣柜，扔了几件很久不穿的衣服。
今天感觉到思维很清晰，办了几件拖了很久又不得不办的小事。
这几天都在学习辟谷知识，今天看了掌门68期学员分享的现场直播，又有所感悟了。
前天称了一下体重，99斤。其实我对体重早已不在意了。
今天喝了一些水，吃了三粒红枣，将枣核含在口中可以生津。 不饿不馋。

浙~一慧

棒棒哒

渝－诚心

谢谢分享，真棒

渝－诚心

桃花雪 发表于 2017-11-30 14:49
11月29日  星期三 晴

今天早上天行健回来顺便买了菜，阳台上种了两个月的蒜苗绿油油的，拿来做了蒜苗饺 ...

心甘情愿的做的事，肯定开心

渝－诚心

桃花雪 发表于 2017-11-30 15:02
11月30日  星期四  晴

辟谷第三天。

好棒哦

桃花雪

12月1日 星期五 晴

辟谷第四天。
今天清水辟谷一天。
昨晚去看音乐会，去朋友家他们包饺子，尝了一个很好吃。然后告诉他们我在辟谷，他们很惊讶辟谷还精神状态这么好，照常开车，一切都好正常。
今天早上天行健的时候给身体做了大爱，时刻提醒自已爱自己，外面没有别人，只有我自己。
今天因为一点小事跟孩子发脾气，还想要去打他。可一下子提醒自己不能这样，然后想了一会诚恳地跟孩子道歉了。
今天真正的清水辟谷一天，只喝了水。精神状态不错，不饿不馋。

陈述

加油啊！

天意天意

辟谷状态真好！好好爱自己，修好了自己对家人孩子更好了

渝－诚心

加油

桃花雪

浙~一慧 发表于 2017-11-30 15:03
棒棒哒

谢谢您的加持

桃花雪

渝－诚心 发表于 2017-11-30 21:24
谢谢分享，真棒

谢谢您的加持，加油，感恩

桃花雪

陈述 发表于 2017-12-2 01:56
加油啊！

谢谢您

桃花雪

天意天意 发表于 2017-12-2 04:56
辟谷状态真好！好好爱自己，修好了自己对家人孩子更好了

谢谢您，是的，好好爱自已爱家人

桃花雪

天意天意 发表于 2017-12-2 04:56
辟谷状态真好！好好爱自己，修好了自己对家人孩子更好了

谢谢您，是的，好好爱自已爱家人

渝－诚心

桃花雪 发表于 2017-12-4 09:41
谢谢您的加持，加油，感恩