新人报到

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-3 12:41:40

大道发表于 2017-11-29 08:06
加油！

加油

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-3 12:47:18

2017年12月2号，头个晚上吃饭有吃不下的感觉，吃完吐了。第二天自然进入辟谷状态，喉咙一直很堵，感觉很神奇，直到晚上也没有想吃的念头，只是嘴巴有点馋，晚上家里有客人，老公说我不吃点不好，第一次辟谷结束

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-3 12:57:39

2017年12月2号，头个晚上吃饭有吃不下的感觉，晚上天行健的时候吐了。第二天自然进入辟谷状态，喉咙一直很堵，感觉很神奇，直到晚上也没有想吃的念头，只是嘴巴有点馋，早上照例爱身早操，叩齿吞津。天行健到素食馆见则万师父，感恩结缘一串五台山六道木手链。晚上家里有客人，老公说我不吃点不好，第一次辟谷结束

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-4 23:09:11

2017年12月4号，今天起床晚了，忙碌状态的一天，没时间听课，不过很有收获的一天，挺开心的～今天把车子开去保养喷漆，感谢它这两年为我们遮风挡雨，以后会更爱惜它。晚上店里临近关门了还生意不断，邻里关系也好多了，快到上海训练营的日子了，不多说，抓紧时间听课了

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-12-5 06:08:36

学会自爱，才会真正的爱大家。你是最棒的！

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-6 11:10:38

2017.12月6号，天行健2个半小时，身心愉悦。似乎是辟谷前准备变成了生活的一部分，必不可少，我爱我自己，认同我自己，随心随性

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-6 11:11:19

冀-难得糊涂发表于 2017-12-5 06:08
学会自爱，才会真正的爱大家。你是最棒的！

谢谢，我爱大家，向你们学习

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-6 23:32:20

心情愉悦，最近两天车去修了，正好天行健，爱自己的感觉很好。今晚吃多了，感觉胃有点不舒服，潜意识里安慰了一下胃，感觉好像消化了很多，也没有像平时做大爱那样，就只安慰了一下就做别的事了，我感觉我的身体比我懂事，这使我更爱自己！我真的越来越爱自己，爱自己的一切。精神气比前些日子好，爱说爱笑。很感恩分享给我，带领我走进辟谷大家庭的朋友，每天看到大家发的日记，都能从中受益。感恩导师，感恩大家

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-8 00:28:49

邀请你和我能
量朗读
100天
我很健康，
我很快乐，
我很富足，
我是圆满具足的，
我是因世界是果，
我是这个世界上最智慧的人！
我有资格拥有这个世界上最美好的一切！
每天都有好事在我身上发生！
我对一切的发生付100%的责任。
我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！（很多遍）
我愿意改变，我愿意丢弃过去的信条！
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
100——96

黑龙江傲雪 · 发表于 2017-12-8 04:52:23

爱自己，爱家人，爱身边所有的人，他们也爱我。感恩！

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-8 21:57:49

偷懒了，今天起的晚，天行健最近练的很频繁，以前走路容易累，现在越走越精神。每天都有好事发生在我身上，我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-11 00:44:52

2017年12月10号，现在心情不是很好，看了同修的精品辟谷日记很有感触，不如说吸收了很多正能量。最近几天偷懒了，没有记日记。今天快到中午起来去了嘉兴进货，顺便到工商银行把存折的钱转到卡里，折腾了几天都没好，原因是外地的，一定要去本地办理。心理因为这个不是很开心，答应好了的要把钱还给人家，没有做到，虽然对方表示理解，但是我还是不舒服。晚上和朋友出去随便逛逛，她们要去洗澡，其实我心里是不愿意去的，因为比较贵，钱是朋友付的，可是我也不开心，因为我感觉像占了便宜，最近几次都是，不纠结了，已经过去了。老公说过些日子回请她们一次，我认同～我感觉记日记的却是很好的，让心静静的想着一天发生的事，积在身体里对身体不好，细细的写下来胜过跟别人交流

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-11 00:46:18

(不小心点出去了)我爱我自己，我值得朋友对我好，因为我足够好

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-14 02:00:26

2017年12月13号，最近两天心情一般，不过内心知道一切都是最好的安排，我是幸运的早上早起去了一趟杭州，事情办的很顺利。有点忙，空闲天行健1万步，晚上听了最近张老师的回放，凌晨1点37爬楼看完群里同修们的分享～很厉害！尤其是橙子组糖糖发的一张截图看哭了，为人子女的百行孝为先，我错了，对妈妈太多怨言，对不起我妈妈，其实也是对我自己的一种不满，也是不爱自己的表现，我爱我自己，我爱我的家人，开始进群马马虎虎看信息到现在不放过一条信息，吸收了很多能量～从现在开始做好自己，睡前和胃宝宝商量下，给它放个小长假，期待着自然辟谷，感恩父母，感恩同修们的法布，我爱我自己，我爱大家

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-15 17:50:02

12月14号，照例爱身早操叩齿吞津，最近信心十足，觉得辟谷七天不是事，马上18号了，

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-15 17:52:06

练功更频繁了，晚上村长发信息打嗝、打哈欠流眼泪、胃里翻腾恶心，心想功课做的不错，我很棒。第二天起床婆婆做了好多好吃的，老公问我要不要直接走，不忍心让婆婆白做或失望就吃了，胃很舒服，朋友打电话问我怎么样，我说了情况，朋友说我不坚定，如果一直这样会一直吃得下，也不能学会辟谷，尤其是我这样的新人，朋友说得对。不过我感觉我昨天晚上就接到信息开始辟谷，吃了也没事，没有内疚感，我在辟谷中，和胃沟通过，不自觉的笑了，我爱我的胃，她比我懂事，我爱自己，我会越做越好

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-18 07:56:30

2017年12月16日，辟谷第一天顺利通过，辟谷第二天起床爱身早操，叩齿吞津。下午胃一直在打嗝，有点小任性，好可爱，安抚了一下，一直到现在都很乖。

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-18 07:57:39

下午姐妹叫我吃饭，拒绝了，怕意志力不坚定哈哈。晚上为家人做了红烧肉，毛豆炒酸咸菜，看着都很有食欲，侵略的眼神，甚至想尝一下，后来我捂着嘴吧，说要好好配合哦，现在一时不吃，是为了以后吃的更好，马上好点了。很乖今天吃了8-10颗枣，喝了一点点水，状态很好，嘴巴有点干，泛白，涂了点唇膏，夸自己真漂亮，立马笑了

，一天都在看回放，听精品日记，太冷了，大爱健身缩短了时间。感恩朋友的分享和关怀，感恩群里各位导师和同修，满满的正能量加持

我爱你们

牡丹石 · 发表于 2017-12-18 11:52:10

欢迎你新朋友。

苏E～颖影 · 发表于 2017-12-19 23:05:24

2017.12.19辟谷第5天。来到训练营特别开心，刚拿到房间卡出来就碰到了修心老师，好开心老师正在和学员分享，实在、好理解。感觉特别亲切～上课学员们积极的分享自己的问题，每个人身上能或多或少的有我的问题在。本来人多有点怕，后来在台上的朋友给了我能量，上台分享。我的问题跟品味老师反应了之后，才发现真的是我自己的问题，因为时间问题没有理解的特别透彻，老师说我之前没宝宝是上天对我的厚爱，小病是福，再说我是健康的。后来修心老师细心的了解分析，我完全理解了品味老师的话。每个器官都有它的表情，知道它有什么病，修心老师很耐心讲的很透彻，我爱我自己，做好功课，大爱健身法要用心身心合一的练，不在自己骗自己，我不要强势，我缺的是不够肯定自己不够爱自己，从今天开始我爱自己，我是温柔、柔软的小女人，修心老师的不断鼓励加持，我相信可以疗愈自己。我会瘦身，我会有健康智慧的宝宝！修心老师的指导，同修们的讨论真的受益匪浅，感觉神奇有魔力，非常吸引人。我爱我自己，我爱各位老师，我爱大家

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