学习中的感觉

开心快

今天第一天辟谷，感觉上特别的馋嘴特别想动，心态也不是很好，家庭老公自己满心抱怨，空前觉得委屈，不知道自己发泄点在哪里美食，是自己突破口，吃东西不注意让自己变成一个胖子，老师说我是缺乏爱，自己也是满满这种感觉，还不知道该怎么解决，辟谷是自己的一种心理归属。

豫一清新

学会知足，学会包容，包容自己，也包容别人，学会用游戏的心态生活，学会爱自己，这样，烦恼就会少很多

浅笑轻弹

刚开始多看看精品日记吧，或者多听听老师们视频回放也许能找到自己的问题答案。初期可能需要吸收很多正能量。加油，加油。

浙~一慧

看到问题你已经进步了

渝－诚心

同二楼观点，加油