辟谷，改变了我的生活态度

豫往事如风

好好爱自己，也祝福你越来越好。

大秦游侠

谢谢往事如风的祝福

大秦游侠

今天是辟谷第三天，2:40起床，没有一丝睡意，我便开始做叩齿吞津，做完后又开始采气聚能养气，大部分都是自己想象的，我认为做大爱有效，那么同宇宙对话也是可行的，我肯定可以采到真气，聚到能量，练到4点多，我觉得稍微有点睡意，又休息到5:25，这次是彻底起床了，洗漱时对脸部各器官都做了一遍大爱，感觉自己精神抖擞，出门开始做天行健，丝毫没有疲倦感，反而越走越轻松，一小时二十分便走完了上班路！真的感恩龙腾，感恩张老师，我想着接收张老师的信息，马上觉得全身更加精神，太棒了！我一定可以将辟谷进行到底。

大秦游侠

欢迎各位老师指点！如果状态好，是不是可以一直辟下去，哪怕是100天？

大秦游侠

上午一直很忙，我的身体没有一点点疲倦，反而觉得活动着最舒服，越活动越有精神，也没有任何饥饿感，真的很棒，为自己点赞，为自己的身体点赞！

大秦游侠

今天是辟谷第四天，2:20起床开始做叩齿吞津，3:00开始做大爱，采气聚能。5:03又稍作休息，5:40正式起床，感觉今天状态不是最佳，6:40出门开始做天行健加大爱，越做越精神，我暗自想着张老师给我加持，各位谷友给我加持，宇宙给我加持，顿时，能量满满，身体达到无比兴奋状态，到单位开始忙碌，爬楼梯时觉得腿有点软，于是又对腿做了大爱，马上就好了。感恩张老师，感恩辟谷论坛，感恩宇宙万物！

大秦游侠

第一次辟谷，总会有些忐忑，虽然我相信没有问题，但潜意识深处不排除些许担忧，中午饭点，我依然没有一丝饥饿感，可周围的环境与我却格格不入，这才是我面临的最大挑战，我必须承受别人异样的目光，毕竟，我不吃饭已经几天，细心的同事早就看出来了，我只好借故出门办事，同事们觉得我突然变得太不合群了！呵呵，其实我内心挺自豪的，我在做神仙呢！感恩张老师，每当我感到无助的时候，默念张老师便会得到强大的能量，我想张老师会不会觉得我忒无能？

礼和静乐

你做的很好了，辟谷时心态确实和别人不一样，会有孤独感，这也是辟谷当中需要调试的心理层面的东东，张老师说过，我们就享受这个孤独不同好了。加油啊。

大秦游侠

     辟谷第五天，早晨起床觉得有点头晕，便点开张老师发信息课，听了半小时，满血复活，同时完成了叩齿吞津，洗漱后便出门做天行健加大爱，一路上健步如飞，没有一丝劳累，没有一丝饥饿感，我真的很感激张老师！
    在单位上紧张的培训和学习，让我无暇顾及感受，这不是暗暗合了随心所欲吗？我觉得让我的身体自己做主去恢复效果可能更好！

大秦游侠

辟谷第六天，一扫昨日沉闷，在听录音回放后又激情满满，连续两晚做梦都梦到蛇缠身，愣是把我吓醒了，不懂这是什么寓意？今天一个叩齿吞津都快做了一个小时，做着做着便忘了，事后把自己都逗笑～，准备去做天行健加大爱，这次的辟谷就算随缘辟谷，顺其自然，不特意追求效果，只在意活在当下，将大爱进行到底，加油加油加油！

大秦游侠

辟谷第七天，家里来客人了，我陪着开吃了，怎么觉得什么都香？我与胃、肠、肝、脾、肾都做了大爱，没有别人说的复食那样，我感觉和平时一样就吃进去了，或许是我做的不够好吗？表示不懂。本人这次仓促的六天辟谷，不饿不渴不累，每天坚持正常上班，我为自己的行为点赞！到了晚上，居然开始感到饿了，我的胃宝宝也好矫情，六天不啃不响，今天开吃了还这样子！

天意天意

开心辟谷快乐生活！         

大秦游侠

没有达到辟谷七天，我心中多少有些遗憾，按照村长的话那可是不及格，泪奔！！顺便自我安慰一下，随缘吧！昨日因，今日果，或许是我的准备不充分，心境不稳定，被诱惑到了！但我也十分满足辟谷期间的体验，最值得骄傲的是：我走过了人生中值得回忆的六天，我自己做了六天神仙！今天，吃饭的状态远不及不吃饭时精神，我也不懂为什么会这样？不过心中暗暗发愿，继续坚持做功课，争取下次再体验辟谷给我带来的快乐！

大秦游侠

昨晚听了村长的答疑，感觉自己又接到了信息，胃里饱饱的，破天荒竟睡着了，我是不是应该继续辟谷呢？要不，随缘吧！我不饿便不吃，功课照做。

大秦游侠

测了空腹血糖，异常惊喜，由原来12.8降到了8.6，那可是天大的喜事！我在医院调理了近两个月，都没有这效果好！感恩张老师，感恩龙腾，是你们唤醒了沉睡的生机，谢谢，我爱你们！

辽-一缕阳光

太棒了感谢分享