辟谷开始了

紫阳菊

很神奇，我也在自然辟谷了。
         今天是第二天，一直做天行健，听语音课，看到大家都能辟谷，很是羡慕。希望自己也能做到自然辟谷，可是嘴馋，不饿也想吃东西。听了语音课导师们的分享，在辟谷前跟自己的胃沟通好，自然到了时间就辟谷了。11月23日早上起来，做了美味早餐，可就是没胃口吃，喝了一杯水还总是打嗝。想想课上老师讲的是不是开始辟谷了。虽然没吃早餐，但精神很好，还干了很多家务，出门运动了，还见朋友，中午也做了很丰盛的午餐，也是不想吃。到了晚上肚子有点饿，听到肚子咕咕叫，但也不想吃就跟他沟通了一下，吃了三个枣。就不饿了，今天是第二天，肚子偶尔会叫，但是还是不想吃东西，我做到了，好开心呀

浙~一慧

太棒了;状态不错啊

王卉环

天意天意

和你一起享受辟谷的美好过程

阳光明媚的春天

加油好棒

渝－诚心

好样的