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天意天意

我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷

黑E-梦想成真

12月3日辟谷第十天，早上在火车上又大便一次，到家短暂休息，天行健1个小时。下午整理一下准备明天上班。晚上到大舅哥家抵挡住了鸡汤馄饨的诱惑。晚上到岳母家，媳妇又给她妈妈讲辟谷～天行健～大爱健身，岳母很接受。感恩龙腾辟谷！感恩宇宙万物！

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12月4日辟谷第十一天，早上起来给女朋友准备午餐（虾仁黄瓜），服气～龙腾九式。今天上班，忙了一上午，单位很多事需要处理，但心情还好。中午天行健1小时，没有午休，下午开会时有点困。晚上和女朋友一起天行健1小时。全天喝水700ml，枣4颗，果冻橙半个。状态很好！感恩宇宙万物！感恩龙腾辟谷！

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12月5日辟谷第十二天，早上服气～龙腾九式。正常上班，中午天行健1小时。晚上和女朋友天行健1小时，回来给大姐打电话，她同样辟谷12天，状态非常好！感恩龙腾辟谷！晚上有些馋，喝了几口面条汤，全天喝水1000ml，枣3个，果冻橙1个。

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12月6日辟谷第十三天，正常上班，一切很好。天行健2小时，服气～龙腾九式。喝水约700ml，枣3个，橙子1个，柚子一牙。

天意天意

辟谷状态真棒开心辟谷快乐生活

黑E-梦想成真

12月7日辟谷第十四天，晚上复食，吃了面条。辟谷十四天体重减了14斤，肚子小了很多，今天试了一下儿子的衣服居然穿进去了，感觉非常舒服，脸光滑了许多，胡子好像长的慢了，整个人年轻了许多。慢性肠炎得到了有效的改善。脚后跟痛也缓解了很多，特别是天行健时一点都不疼。腋窝难闻的气味儿好像也没了。最重要的是人开心了很多，不为单位的事犯愁了，反而事情也得到了解决。我大姐也辟谷十四天，整个人变化很大，气色好，状态很好！女朋友辟谷九天，腿细了，皮肤越来越嫩，心情很好，没有头疼！感恩龙腾辟谷！感恩村长！感恩枫桥老师！感恩北京第四期的老师和同修们！我会继续做好功课，准备下次辟谷！