哈哈哈 开启奇妙的旅程

风风风

接到辟谷信息 ，很开心，明天目标15000步。慢慢改变自己的性格，要变得幽默温柔。对孩子家人不讲道理，多给予爱和包容。

渝－诚心

加油

天意天意

开心辟谷快乐生活！我们的生活会过的更有质量

风风风

渝－诚心 发表于 2017-11-24 22:52
加油

谢谢

风风风

渝－诚心 发表于 2017-11-24 22:52
加油

谢谢

风风风

天意天意 发表于 2017-11-25 05:32
开心辟谷快乐生活！我们的生活会过的更有质量

说的好！

风风风

昨天第一天状态不错 不饿不馋 15000也是轻松达到 走了2万多步 必做功课时走的还多很多

渝－诚心

风风风 发表于 2017-11-25 08:30
谢谢

一起学习

风风风

昨天第二天 虚弱 走了六千步 白天睡了三次觉 因此发现自己功课做的并不好  但是由于听了很对语音课  心里还是很从容的 傍晚开始身体有力量 精神愉悦  不饿 但是很馋 无数个美食在脑子里转 干脆写了一个美食清单 准备复食后吃个够  写完居然不太馋了 因此我也认识到 平时我对食物还是太克制自己 因为这次馋的食物基本都是平时吃的少的 经常吃的那些反倒不馋  。在睡觉的间歇读完了一部佛经，和两小部儒家经典。白天由于疲乏对孩子也是有些烦躁 傍晚开始包容豁达 我感到很欣慰 第二天我走过来了现在是第三天的早上 状态很好 开启美妙的一天

风风风

风风风

风风风 发表于 2017-11-26 05:17
昨天第二天 虚弱 走了六千步 白天睡了三次觉 因此发现自己功课做的并不好  但是由于听了很对语音课  心里还 ...

第三天 早上起来就读了一部佛经 然后给家人买早点 上午送孩子去学习 等他的时候 天行健 然后回家睡了一觉 起来状态很好 全身和脸都很舒畅暖和 下午还是送孩子去学习 期间感觉到听到任何声音都觉得很好听 看到车外面的景色都有些愉悦 临近傍晚有些虚弱 陪孩子吃火锅 我在旁边和矿泉水  馋的不厉害回到家准备再读两小部儒家经典然后洗漱睡觉 总之 第三天很满意

天意天意

辟谷让我们身心愉悦！让我们能发现越来越多的美

迟虞

谢谢分享，心灵美丽了，世界就美丽了，

渝－诚心

风风风 发表于 2017-11-25 08:33
昨天第一天状态不错 不饿不馋 15000也是轻松达到 走了2万多步 必做功课时走的还多很多

好样的

渝－诚心

风风风 发表于 2017-11-26 05:17
昨天第二天 虚弱 走了六千步 白天睡了三次觉 因此发现自己功课做的并不好  但是由于听了很对语音课  心里还 ...

真棒

渝－诚心

风风风 发表于 2017-11-26 21:01
第三天 早上起来就读了一部佛经 然后给家人买早点 上午送孩子去学习 等他的时候 天行健 然后回家睡了一觉 ...

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风风风

今天第四天 起床有一丝丝虚弱 比之前好很多 喝水居然是甜甜的 刷牙时牙膏也比从前苦一些 送孩子去幼儿园后接上几个谷友上山 神奇的是跟谷友们在一起身体特别精神有力量 在山上报道 介绍自己 然后导师给点穴 跟几个谷友交流中收获很多 认识到一些问题的原因 下午接上孩子回家 在家休息一下 皮肤透亮 读了一部佛经和两小部儒家经典 愉快的第四天过去了 相信明天会更好

风风风

迟虞 发表于 2017-11-27 05:57
谢谢分享，心灵美丽了，世界就美丽了，

谢谢

风风风

渝－诚心 发表于 2017-11-27 21:12
真棒

谢谢鼓励

渝－诚心

风风风 发表于 2017-11-28 11:05
谢谢鼓励

一起成长