第二次辟谷体会

鄂牧牛村夫

今天开始第二次辟谷！距离第一次辟谷一个多月的时间，本来计划12月底开始第二次辟谷的，但前天开始就不饿了，我都没意识到是身体要辟谷了，中午没吃，晚上很晚了，突然有很强的吃饭的想法，吃了一碗面，结果一晚上都没有休息好，昨天早上也不感觉饿，但还是吃了馒头和稀饭，中午又没吃，也不觉得饿，晚上也是突然有想吃的想法，吃了点烧烤，回家的路上，浏览了下喝风论坛，看到别人发的文章，我才忽然意识到是身体想要辟谷了，我没做好准备，身体已经等不及了。今早称了体重83.4公斤，我满心欢喜迎接第二次辟谷的奇妙人生体验，新人学习，请各位老师给予指点，感恩！

好时光

今天感恩节，感恩龙腾辟谷大家庭，感恩与你们结缘。以感恩的心一路天行健来到了单位，心情无比开朗！

四季家纺

真好

渝－诚心

今天晚上村长发红包，可试一下

天意天意

辟谷上瘾！我们因为辟谷而快乐！因为快乐而辟谷！

浙~一慧

谢谢分享

鄂牧牛村夫

今天晚上吃了四个桔子，一个白水煮蛋，不是胃想吃，而是头脑想吃，全天没喝水，没有感觉到饿，身体感觉很好，心情也很愉悦，明天继续！

鄂牧牛村夫

今晚体重81.6公斤

鄂牧牛村夫

辟谷进入第二天，昨天全天没喝水，早上排尿量还比较大，体重80.8公斤，早上打坐30分钟，感觉很精神，不饿也不馋

鄂牧牛村夫

晚上天行健7000多步，感觉有点头晕，就没再继续，回家休息了会，感觉好多了，体重79.3公斤，排了一次尿，量不太大，黄色，极臭。有点困，今天准备早点睡！

鄂牧牛村夫

昨天晚上有点馋，忍不住吃了点东西，晚上胃直往上顶，肠子也咕噜叫唤，不停的抗议，我只好给他们承认错误，不该吃的，向他们道歉，今天继续。早上起来打坐近50分钟，感觉神清气爽，不饿不馋，体重79.8公斤，感恩各位老师的指点，辟谷的感觉真好，愉快的享受我辟谷的生活！

天意天意

有心练功无心成功！不纠结！

鄂牧牛村夫

感恩老师指点！

麓竹依依

鄂牧牛村夫 发表于 2017-11-25 08:34
感恩老师指点！

辟谷期间多泡论坛，多听掌门直播语音课，可以强化辟谷信息，增强提升能量，再加上天行健等练功，辟谷是很轻松愉快的！有时嘴馋是很正常的一个过程，顺其自然吃点也没事。

鄂牧牛村夫

今天11月25日，辟谷进入第三天

鄂牧牛村夫

11月26日，今天进入辟谷第四天，昨晚12点才睡，今早3点多就醒了，在床上赖到5点起床，人感觉很精神，状态特别好。周四和周六村长的课我都是看的回放，但信息都接到了，不停的打嗝，昨晚还打呵欠。早上体重78.5公斤，排尿量还比较大，赤黄，较臭，今天早上打坐时，后背和左上腹有点疼，我也没太在意，应该是气冲病灶，心里反而有点暗暗的欢喜。这次辟谷感觉与上次辟谷相比，心里轻松愉快了不少，没有了上一次的紧张，担忧的情绪，到感觉自己的心性没有上一次提高的快，打坐总是心烦意乱，没有什么感悟！
       今天上午天行健6000步，有人找我就先回来了，计划下午再来一次。中午1点半参加一个活动，因为中午没有练功，感觉有点没精神，就在会场椅子上闭目，坐直开始调息，竟然入静了，醒来后感觉精神特别好，眼睛很亮，感觉很好，看来，辟谷期间，练功不能偷懒！
        晚上天行健6000多步，体重77.7公斤，一直打嗝，脑袋很馋，胃宝宝并不想吃，继续下去！

天意天意

多听语音课，多看论坛精品日记

鄂牧牛村夫

天意天意 发表于 2017-11-26 06:21
多听语音课，多看论坛精品日记

11月27日，辟谷进入第五天了，早上起来打坐，大爱，感觉很好，很有精神。几乎没喝水，还是有排尿，量不太多，还是赤黄，臭，应该是排毒，排湿吧！体重77.5公斤，体重减的慢了，是不是没什么可减的了？我的标准体重应该在75公斤左右啊！今天感觉很好，头脑清醒，眼睛明亮，感觉是重生了一样，享受快乐辟谷游戏，感恩各位老师的指点！

鄂牧牛村夫

明天要出差，今晚复食！晚上朋友聚餐，吃了点青菜，9点就拉肚子，油腻腻的，是在排毒吗？好快啊！
这次辟谷五天，心里上没有上次的紧张感，比较随意，真正在享受辟谷这个游戏，感觉也很好，这次比上次多了两天，也是一个小进步，感觉更有信心了，期待下次再来！感恩各位老师的指点！

渝－诚心

鄂牧牛村夫 发表于 2017-11-27 07:50
11月27日，辟谷进入第五天了，早上起来打坐，大爱，感觉很好，很有精神。几乎没喝水，还是有排尿，量不太 ...

好棒哦