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复食

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该用户从未签到

发表于 2017-11-22 20:54:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
明天准备复食,这次辟谷收获很大,体重降低了20多斤,从74减到63,身高169.我整个人骨架子大,一瘦先瘦脸,现在脸上看着有点干瘦,不好看。明天如果复食成功,就复食,如果不成功就是辟谷第十一天。感恩在龙腾遇到的各位老师。) R8 B: L# R$ v1 T4 r! V

评分

参与人数 1金币 +6 收起 理由
苏思凝 + 6 你是妹纸还是帅锅,发张照片呗

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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-11-22 21:05:01 | 显示全部楼层
    顺其自然,顺应自己的身体
      a! `# }0 a# R6 e( M; q. F
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  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55
  • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-22 21:50:13 | 显示全部楼层
    先跟胃沟通,复食后好好养欲。加油!
    # q$ u, n" \' `7 d! B/ `
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  • TA的每日心情

    2020-4-16 01:34
  • 签到天数: 217 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-11-23 05:28:41 | 显示全部楼层
    不想瘦脸,跟脸多做大愛。加油!
    % t3 Z7 x( z% a% T- v

    点评

    你好!我跟这位谷友的情况一样,辟谷后脸瘦的很厉害,请问怎么给脸做大爱,其实我一直也在给脸做大爱,就是没有感觉,不知道是方法不对还是什么原因  详情 回复 发表于 2018-5-15 16:34
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2017-11-23 13:40:02 | 显示全部楼层
    辟谷第十一天:复食没有成功,早上一点吃的欲望都没有,一想到吃,胃里就满满的感觉,继续辟。运动情况:天行健10分钟就被电话叫去干活了。身体状况:早上5:00醒,瞌睡,睡到6:20。中午瞌睡的不得了,接孩子时在车上打了个盹。腰不疼了,昨晚听以前的语音课,有很大收获。继续,加油。) b9 Z$ T: Q8 T- W# J' ~* `
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  • TA的每日心情

    18 小时前
  • 签到天数: 1867 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-11-23 14:42:57 | 显示全部楼层
    真不错加油; w8 W3 f/ }# R% L/ j0 e' q0 M

    8 c1 u& B' w- g/ _* }
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  • TA的每日心情

    2018-9-1 17:17
  • 签到天数: 534 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-23 17:19:04 来自手机 | 显示全部楼层
    好棒啊,期待你的复食日记
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  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41
  • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-11-23 18:17:08 | 显示全部楼层
    加油!1 j7 E1 X# O% w3 j1 y# u
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2017-11-23 20:31:31 | 显示全部楼层
    晚上还是复食了,今天一天虽然不想吃,但是一天瞌睡没精神,也许是身体在告诉我,该复食了,晚上喝了半碗油茶。慢慢喝,感觉良好。
    9 W- @5 ?' m5 Z! r' [1 S
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2017-11-24 11:10:10 | 显示全部楼层
    复食 今天算是复食第二天,早上吃了一牙儿苹果一牙儿梨,一复食就有饿的感觉了,中午准备吃点细汤面。上午去市里办事了,没有天行健,准备晚上进行。# s. H" T) L% c2 L, J3 J

    点评

    你真棒!看来你复食之前和身体沟通得很好,复食以后身体很平静就过度了。  详情 回复 发表于 2018-7-16 13:14
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  • TA的每日心情

    2017-11-24 11:00
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-11-24 11:37:52 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢分享辟谷心得,我是新人,得学习
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  • TA的每日心情

    2019-10-21 08:57
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-11-25 10:41:35 | 显示全部楼层
    复食做得很好,加油
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 09:04
  • 签到天数: 535 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-26 20:30:37 | 显示全部楼层
    加油!真棒!- s* C$ S  A6 _7 k' ?" \
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  • TA的每日心情

    2019-6-19 06:58
  • 签到天数: 316 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-11-26 22:20:57 | 显示全部楼层
    感恩分享!# s/ C2 h7 _+ b$ V6 c# t; l& v
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  • TA的每日心情

    2018-7-26 18:14
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-11-27 22:12:30 | 显示全部楼层
    - q& e, q' B6 G* r) Y
    221229g0itpfddwqqdi0fe.jpg 8 j" M# `9 C2 l% j+ y: \
    221230ma5sj6yxpgpgmycm.jpg 2 \. s7 v9 Q+ X5 ]
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  • TA的每日心情

    2018-7-26 18:14
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-11-27 22:13:45 | 显示全部楼层
    怕瘦复食好羡慕- T7 ]8 V/ f8 b2 ]5 W5 H
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  • TA的每日心情

    2022-4-8 22:59
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-11-28 10:49:28 | 显示全部楼层
    感恩您的分享,辟谷和复!食随顺身体感受,说明你功课做的很好!辟谷时很瞌睡没精神走天行健就好了,向你学习
    0 f3 Q. S2 X9 Y: R8 w- w
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  • TA的每日心情

    2019-10-19 10:52
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-28 18:35:19 | 显示全部楼层
    减肥效果太厉害了。6 E6 P) M; C* G/ R9 G, Y$ |
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  • TA的每日心情

    2018-9-18 12:05
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-11-30 14:41:40 | 显示全部楼层
    一切随缘吧!
    + J( }3 U. i2 A- a' W6 [

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    感谢分享  详情 回复 发表于 2018-3-31 22:13
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  • TA的每日心情

    2018-9-18 12:05
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-12-3 10:28:29 | 显示全部楼层
    你是最棒的' c8 z8 D! S! a* F% v- {, b) i" s! N
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