和潜意识的自己对话

苏盐修心 · 发表于 2017-11-22 10:48:42

从昨天开始，我和我自己乳名对话。这几年我看了一些书，参加了一些学习，知道自己是个爱管闲事的人。前几天，我的好友跟我讲，在这之前跟我在一起，看到我只知道照顾他们，忽略自己，其实他们压力很大，很难过。我也回想了我和朋友们在一起时，确实是这样。没有给予别人想要的，只是为了面子给予别人自己想给的。这也许就是老师们说的“坏女人”。前几天听了村长的答疑，我明白了我的后背为什么经常痛。我的身体为什么经常发出疼痛感。那是我小时候就养成了喜欢生病的习惯，因为我一生病，无论外面的环境怎样，那怕是狂风暴雨，一片漆黑，在外在工作的父亲也会及时的出现在我的面前，哥哥姐姐会把我宠的非常开心。还有，我小时候如果我考不好，我就会生病，这样我就会得到所有的关心。习惯了！以为所有的人都会像父母，哥哥姐姐那样，错了。只有他们才能包容，娇惯，接纳！这么多年我为了得到别人的赞美，表扬，认可，为了一个面子，我失去了身体的健康，失去了自己，同时给别人带了许多无形的痛苦。在这里，我感谢老天爷给我一个让我进步的老公。让我成长的女儿。感谢周围的真实的朋友们让我知道我应该回来找自己了。也许，我可能不再是一些人眼中的“好女人”。我现在观察到，我只要一要管别人，我的后背就疼，我非常感谢他及时提醒我。我此刻就跟我的乳名沟通“我接纳你，我们慢慢来改变自己，这个习惯在我们身上已经几十年了。”这样一天我现在要跟她沟通好多次，我现在跟她说：“我们做自己，别人怎么说是别人的事。我们用爱来关心别人，帮助别人，但是一定要在自己的范围里，是别人想要那种爱。那怕在一旁认真开心的欣賞，也是快乐。想给就给别人想要的。”每次沟通后，后背就会松一点。谢谢老师们的分享，谢谢老公带我走进这里。我相信我会一天天笑起来的！