★免费辟谷★———大成耕读

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人生若是无误,铅笔何需橡皮

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发表于 2017-11-11 20:22:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2017-11-11 20:24:09 | 显示全部楼层
今晚我来写写一些以前自认为有过错的地方,现在却觉得记忆比较深刻,想写有一段时间了,今天刚好有时间
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-11-11 21:27:18 | 显示全部楼层
    加油
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  • TA的每日心情

    2020-3-8 12:50
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-11 21:32:38 | 显示全部楼层
    有道理!
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     楼主| 发表于 2017-11-11 21:36:58 | 显示全部楼层
    加油加油,遇到喝风免费辟谷论坛,就是最大的福报,一切都会变得越来越好的,这已经是对我最大的奖赏了
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     楼主| 发表于 2017-11-11 21:49:45 | 显示全部楼层
    放过自己,也放过自己的过错,接受自己的不完美才能更好的生活
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     楼主| 发表于 2017-11-11 22:00:09 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    2018-4-17 16:51
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-11-11 22:43:49 | 显示全部楼层
    加油
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  • TA的每日心情

    2021-3-2 22:01
  • 签到天数: 1519 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-11-12 01:13:52 | 显示全部楼层
    感谢分享 继续关注 加油
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  • TA的每日心情

    2018-9-21 09:54
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-11-12 08:27:04 | 显示全部楼层

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     楼主| 发表于 2017-11-15 00:18:49 | 显示全部楼层
    小时候爱偷人家东西,比如果子(龙眼,荔枝,芭乐,西瓜,油甘,甘蔗等等),还被投诉到家里两次,没有太大的羞愧心。爱攀比,看别人穿好的用好的,就妒忌羡慕,心里怪父母,不顾家里经济条件,开销随意任性,给父母造成很大负担。爱看电视,上网,浏览一些没用的东西,给自己造成困扰。爱打球,打扑克,喝酒,出去玩,请客等等,不顾家人反对,我行我素。做事情拈轻怕重,爱占便宜,总提不起精神来,对人冷漠不关心,很少沟通,对一些常识和常见话题不关注没有见识。心术不正,总想歪的,爱幻想一些无中生有的。创业没有规划,总是失败,所求无得,诸事不顺,没有总结和分析,随波逐流……终遇传统文化和佛法,明了一切皆有因果报应,皆由福德所致。诸事不顺皆由亏孝和邪淫,枉读书17载,没去理解百善孝为先,万恶淫为首的深意。
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  • TA的每日心情

    2020-1-18 06:10
  • 签到天数: 430 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-16 07:00:41 | 显示全部楼层
    你说的真好!
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     楼主| 发表于 2017-11-17 17:08:17 | 显示全部楼层

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     楼主| 发表于 2017-11-17 17:09:11 | 显示全部楼层

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     楼主| 发表于 2017-11-17 17:09:28 | 显示全部楼层

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     楼主| 发表于 2017-11-17 17:11:52 | 显示全部楼层
    喝风妙语100句
    1:顺其自然,勉强的纠结的都是不好的
    2:过分的担心就是诅咒
    3:空杯心态非常重要!跟着龙腾混,早晚会辟谷
    4:哪里有压迫,哪里就有反抗。
    5:有功夫的人眼里的世界是不一样的……
    6:法布施,增智慧。财布施,增财富。
    7:吃饭的时候好好吃饭,辟谷的时候好好辟谷。
    8:我们来玩一场不吃饭的游戏……
    9:追求完美是病,得治
    10:感恩是一种欢喜的生活态度
    11:学会放手,接纳一切的不完美。
    12:辟谷就是把心里无形的辫子剪掉……
    13:不要让孩子成为我们的骄傲,相反,我们要成为孩子的骄傲
    14:自造富足相,自造建康相
    15:养生就是养欲
    16:不去做完美无瑕的玉石,而去做一颗平凡粗糙的石头
    17:复食是生命的重建,是新的开始
    18:我若不病,谁能病我?
    19:如果辟谷是打江山,那心法就是坐江山,是指导我们认识世界的自然规律
    20:找到人生如梦、游戏人生的感觉
    21:不能靠不吃饭解决所有问题,练功比不吃饭重要,修德比练功更重要
    22:有心练功,无心成功
    23:家是讲爱的地方,不是用来讲理的地方
    24:活在当下,既是得一
    25:帮助别人,自己也会变得强大起来
    26:有缘来龙腾,无缘随他去
    27:复杂的事情简单做,简单的事情重复做,重复的事情用心做
    28:辟谷是为了更好的吃饭,吃饭是为了更好的辟谷
    29:你若盛开,蝴蝶自来
    30:人生如戏,全靠演技;人生如戏,愉快演绎
    31:急于求成是执着,顺其自然不纠结,心怀善念利修德
    32:既反对纵欲,也反对禁欲
    33:先修炼你的脸,微笑是疗愈身体最好的方法
    34:病由心生,心中有病,身体就有病
    35:女子无才便是德,相夫教子,厚德载物是做女人的本分
    36:我们不打算让所有人满意,我们也不可能让所有人满意,我们不能保证每个人喜欢自己,但是我能保证我自己喜欢自己
    37:每天都是新的开始
    38:每个人来到世界上都有自己的使命
    39:随遇而安,一切都是最好的安排
    40:天地相合,以降甘露,民莫之令而自均
    41:吉人自有天相,善摄生者能趋吉避凶
    42:爱 不是求来的,是自己给自己的
    43:一个女人对家庭的贡献就是什么都不做,一个男人对社会的贡献也是什么都不做
    44:心态转变了,病就好了
    45:我们的健康快乐是自己修的,我自己能健康快乐,就是道莅天下!
    46:辟谷是一种修行,是让我们如何去生活!
    47:哪里有什么疾病之说,都是潜意识制造出来苦难的相貌
    48:老子说,少思寡欲,绝学无忧
    49:找到孩提时的感觉,欣赏我们身体所有的器官,欣赏别人
    50:匮乏其饮食,必定会丰富其精神,首先表现自己,快乐自己,健康自己,然后把健康快乐传递给亲人,朋友,这都是爱自己。
    51:什么是真正的爱?就是欣赏,学会欣赏自己,学会欣赏别人。锻炼我的欣赏能力。
    52:遇见不开心的事,一定会有开心的事等着我,祸之福所依!
    53: 把金钱和年龄看成数字,那才是真正的修炼和修行
    54:每个人都可以跑完马拉松,只要是用身体喜欢的速度
    55: 减肥是辟谷附带赠送的礼物,心灵的提升才是大收获
    56:没有过不去的事情,只有放不下的心
    57:辟谷自有颜如玉,辟谷自有黄金屋
    58:辟谷是有求必应的事,全信全得,半信半得,不信不得
    59:在我们眼里,没有什么癌症,只有不想活的人!
    60:来龙腾不是为了成为辟谷高人,而是为了成为一个幸福的人
    61:急于求成是一种执着相,快就是慢,慢就是快
    62:法无定法,贵在得法!
    63:肯定效益,立竿见影
    64:常无欲以观其妙
    65:欲望过多是生病、肥胖的根源
    66:老老实实做好辟谷前16项功课
    67:辟谷的好处我们还正在发现
    68:我们只帮助努力在寻找健康的人。
    69:结缘龙腾,将免费辟谷进行到底。
    70:疾病最怕爱,所有的疾病都是自我伤害造成的,是缺乏自爱的表现
    71:疾病既折磨自己,又折磨他人,战胜疾病是正真幸福的!
    72:自己的生活都一塌糊涂,还总想着去帮助别人,不自爱啊
    73:家才是修炼最好的道场
    74:不知足,妄作凶
    75:休息是为了走更远的路,养生是为了投资健康,辟谷是为了让身体更健康。
    76:闻过则喜,每当我发现缺点和错误的时候,就有了接纳自己和善待自己的机会。
    77:辟谷令你停止做食物的奴隶
    78:发红包会加强信息,增加信心
    79:我们修行的目的不是为了改正自己的缺点,不是为了让我们变得更好,更优秀,更完美,而且为了接纳自己,更能认识自己。
    80:放下不是逃避,而是积极面对,才能放得下。
    81:先欲取之,必欲舍之,因为舍得,所以拥有!
    82:何其自性,本自清净;何其自性,本自具足。我们本来就很好,我们本来就很健康!
    83:把疾病当做一种提醒,提醒自己遭的业还没有遭够,而不是对自己的伤害,如此用心则是病非病!
    84:接受自己的不完美,接受别人的不完美,不完美才是完美!
    85:在龙腾我学到自爱,自信,自强!
    86:现在发生的是最好的!
    87:我辟谷,我健康!学心法,辟谷教会我快乐做自己,喜悦做事情。
    88:跟着龙腾混,迟早要发财!计较是贫穷的开始……
    89:能做好一件事情就已经很不错了!
    90:游戏心态,我们要在戏中扮演健康快乐的角色!
    91:怎么与我们的欲望和谐相处,考验着我们的智慧。养护好我们的欲望就是养欲,这是我们一生的课题。
    92:在龙腾学习会练出四种能力:学习能力、思考能力、表达能力、行动能力!
    93:人的福报包括:夫妻、儿女、事业、健康和智慧,千万不要把所有的福报都兑换成财富,这个很危险……
    94:德不配位,必有灾殃
    95:妈妈每天抱你10分钟,但是如果你生病了,我就不会抱你!
    96:烂锅自有烂锅盖
    97:贵以贱为本,高以下为基。
    98:生病不值得同情,生病得不到更多的爱。
    99:一生只做好一件事情的快乐,九九归一,体会天人合一,一团和气的感觉。            
         100:天助自助者。千万别指望获得高人指点一夜之间取得成就。
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     楼主| 发表于 2017-11-17 17:12:06 | 显示全部楼层
    【爱身早操】
    (根据吕艺桐老师讲解的大爱健身法编辑)

    (首先搓搓双手,抚摸我们的脸颊)
    我亲爱的脸颊,你白皙、细腻、光滑,每天笑容满面,富有亲和力,我爱你自信、美丽、阳光。

    (双手抚摸我们的眼睛)
    明亮的眼睛,你神采飞扬。
    灵敏的鼻子,感谢让我闻到各种气味

    (搓搓我们的耳朵)
    聪悦的耳朵,感谢让我听到各种声音。
    灵巧的嘴巴,感谢你正确表达我的想法。

    (扣击我们的牙齿)
    坚固的牙齿,感谢你嚼碎各种食物,让我更好消化。

    (接下来,拍拍大脑)
    亲爱的大脑,你真了不起,做出的判断都很合适,你充满智慧,能处理好各种问题,还明白各种道理。我对你这个总指挥很满意。感谢你的付出。

    (抚摸我们的腹部)
    亲爱的消化系统、泌尿和排泄系统,你们辛苦了几十年都没有休息过。现在辟谷,放个长假,好好休息一下,以后还要多拜托你们哦!谢谢,我爱你们!

    (抚摸着我们的下腹部)
    亲爱的生殖系统,感谢你孕育健康的后代,你是生命的原动力。有你真幸福,我爱你。

    (拍拍四肢)
    灵活的四肢,强壮的骨骼,感谢你们默契配合,活动自如,一天比一天强健。

    (拍拍我们的颈部)
    你真能干,承载了所有的压力,我要扔掉包袱,轻装上阵。

    (好,深吸一口新鲜空气。抚摸我们心脏和肺脏的地方)
    胸部,感谢你俩不停息地工作,让我充满能量。

    血液、淋巴和神经,你们也辛苦了,每天工作很不错,我爱你们。

    新的一天,一身轻松。
    我是最健康的人。
    自信、乐观、积极向上。
    所有的困难都会迎刃而解。
    我爱身边所有的人,他们同样爱我,这种感觉美妙极了。
    感谢命运!

    最后,搓搓我们的手,搓搓我们的脸,搓搓文明的耳朵。
    好,眼睛缓缓睁开。
    我们的爱身早操就做完了。
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     楼主| 发表于 2017-11-17 17:12:22 | 显示全部楼层
    疗愈身体的咒语:
    头脑
    我爱我的头脑。我的头脑可以给我创造奇迹。我知道我有能力治愈我自己。我选择用积极的想法去创造未来。我感谢我美丽的头脑。


    眼睛
    我爱我的眼睛。我在任何一个角度都可以看清。我带着爱和感激看着我的过去和我的未来。我选择用新的角度去看自己。我感谢我美丽的眼睛。


    耳朵
    我爱我的耳朵。我听到充满了爱和美好的声音。我听到周围的人都在发出爱的呼唤。我愿意带着爱和慈悲去聆听别人,理解别人。我感谢我美丽的耳朵。


    鼻子
    我爱我的鼻子。我和身边的每一个人都可以和平相处。我选择自己的思想,我决定自己的生活。我跟随自己的直觉去行动。我感谢我美丽的鼻子。


    嘴巴
    我爱我的嘴巴。我鼓励自己说出自己的想法。我跟随真实的想法去做决定。我愿意为自己说话。我选择让自己带着爱去表达。我感谢我美丽的嘴巴。


    脖子
    我爱我的脖子。我愿意从各个角度去看这个世界,接纳这个世界。我愿意改变。我选择灵活的思维方式和自由的表达。我感谢我美丽的脖子。


    喉咙
    我爱我的喉咙。我保持自由而开放的沟通方式。我喜欢愉快地歌唱。我选择表达自己的创造力和自我价值,和我真实的想法。我感谢我美丽的喉咙。


    肩膀
    我爱我的肩膀。我可以轻松地面对我的责任。我肩头的担当像风中的羽毛一样轻盈。我的肩膀很坚强,生活对于我来说充满了轻松、自由和喜悦。我爱我美丽的肩膀。


    手臂
    我爱我的手臂。我张开双手迎接生活中的喜悦。我愿意享受我的生活。我选择让自己接受改变,走向更美好的生活。任何时候我都可以保护自己。我感谢我美丽的手臂。


    脊椎
    我爱我的脊椎。我的脊椎充满了爱的力量。我的每一块骨头都和谐地连接在一起,完美地互动着。它们让我感觉非常强壮而灵活。我可以顶天立地。我感谢我美丽的脊椎。


    背部
    我爱我的背部。我的生活一直在支持着我。我释放掉所有的恐惧。我是被爱的。我释放过去的经历。我选择让我的生活充满了丰盛。我感谢我美丽的背部。


    骨骼
    我爱我的骨骼。我是强壮的,我是平衡的。我的骨骼非常爱我,非常支持我。我的每一根骨头对我都很重要。我选择用意念让我自己坚固有力。我感谢我美丽的骨骼。


    胸部
    我爱我的胸部。我在付出和给予之间找到了平衡。我的生活满足我一切的需求。我可以自由地做我自己,我也允许别人自由地做他自己。我选择用自由和爱滋养自己。我感谢我美丽的胸部。


    肺部
    我爱我的肺部。我知道自己有生存的权利。我的生存环境很安全。我相信只要我愿意,我一直可以呼吸到新鲜的空气。我选择创造安全的生活。我感谢我美丽的肺部。


    心脏
    我爱我的心脏。我的心脏滋养着我的每一个细胞,快乐在我身体里循环着。喜悦和崭新的想法在我浑身上下流淌。我让生活里的每一个角落都散发出爱。我感谢我美丽的心脏。



    我爱我的胃。我很轻松地吸收着生活中的每一个时刻,我带着喜悦消化着生活中的每一段经历。我信任生活会满足我生存的一切需要。我知道自己的价值。我感谢我美丽的胃。


    肝脏
    我爱我的肝脏。我释放一切我不需要的烦躁,批评和谴责。生活中的每一件事都是上天给我最好的安排。我选择让自己被清理,疗愈和提升。我感谢我美丽的肝脏。


    肾脏
    我爱我的肾脏。我愿意让过去积累下来的毒素都排除去,并接受新的想法。我选择用我的意念创造生活。所以,我接受现在的生活。我感谢我美丽的肾脏。



    我爱我的脾。我对生活中的和平,爱和喜悦充满了向往。我选择在生活中的每一个方面都创造快乐。我很安全。我选择体验充满甜蜜的生活。我感谢我美丽的脾。


    结肠
    我爱我的结肠。美好的生活可以在我的体内流过,自由地,愉快地流过。我愿意释放掉所有的堵塞。我的生活非常地和谐而顺畅,我可以完美地接纳、吸收和排除。我感谢我美丽的结肠。


    生殖器
    我爱我的生殖器。我很完美。我足够美丽,有足够的魅力吸引到异性。我很安全,我享受我的身体带给我的愉悦。我感谢我美丽的生殖器。



    我爱我的腿。我释放掉所有童年时的痛楚和伤害。我可以对过去释怀。我可以灵活地向生活中任何一个方向移动。我选择带着喜悦在生活中前进,不被过去纠缠。我爱我美丽的腿。


    膝盖
    我爱我的膝盖。我是灵活的,是流动的。我愿意给予爱和感激。我能伸能屈。我可以包容和原谅。我选择用开放的心,带着爱和喜悦去顺应生活。我感谢我美丽的膝盖。


    脚踝
    我爱我的脚踝。我的脚踝是灵便的。我释放所有的恐惧和内疚。我接受轻松和愉快。我移动到任何一个方向都是最好的选择。我感谢我美丽的脚踝。



    我爱我的脚。我很稳固地站在现实中。我理解自己和他人都一直在成长。我让宇宙带给我成长所需的一切滋养。我可以轻松而安全地完成我的任务。我选择用自己的意识创造生活,并且可以步入自己创造的生活。我感谢我美丽的脚。


    身体
    我爱我的身体。我的身体是一座美丽的家园。我很欣慰我选择了现在这个身体,它和我这一世的灵魂完美的结合。它的一切都是完美的。我选择用我的意念创造和维护我的健康。这种感觉特别的美妙。我深爱着并感谢我美丽的身体。你爱自己的欢笑,但你能否爱你的眼泪?
    你爱自己的果断,但你能否爱你的忧虑?
    你爱自己的勇敢,但你能否爱你最深的恐惧?
    你爱自己的温润如玉,但你能否爱你爆发的愤怒?
    你爱自己的热情,但你能否爱冷若冰霜的你?
    你爱自己的大度潇洒,但你能否爱纠缠不休的你?
    你爱自己的活力四射,但你能否爱你正在老去的身体?
    你爱高声歌唱的你,但你能否爱你内在的悲伤?
    你爱你的童真,但你能否爱你的不良癖好?
    你能否同样爱你的偷盗心?
    你能否同样爱你的虚荣心?
    你能否同样爱你的嫉妒心?
    你能否爱你内在的野性的自由?
    摆脱束缚,释放自我…………   
                                                                            建议新学员先做好如下几点:

    1.先从听语音课开始:
    (1)先在ls里每天晚上听当堂语音课,晚上7.30-9.30;
    (2)还可以到【喜马拉雅语音】里搜【龙腾辟谷语音课】。

    最简便的方法,在【辟谷论坛公众号】找到【在家辟谷】,然后点开【辟谷电台】,就可以收听到以往的语音课了。

    2.听大爱健身法,学着与身体身体沟通,做大爱。

    3.有时间再去看看学员们的辟谷日记;积极参加当地的沙龙活动。

    以上三点的学习,让我们对喝风辟谷升起信心,改变心态,让我们的身心交流合一,为辟谷做好心里上的准备。

    4.每天要坚持早晚至少各一小时运动。身体欠佳的学员走路不要累着,运动要达到身心愉悦,根据身体感觉来,慢慢增加运动量及速度。按【天行健】去运动,并结合与身体做大爱。

    5.在做好以上几项的基础上,再去完善十六项功课的其他作业。 加入群里去,慢慢学习,先多看多听,逐渐和大家多沟通,有问题可以在语音课里提问,也可以在群里提问。听多了看多了,疑问就自然明白了。

    有心练功,无心成功,顺其自然是喝风辟谷的指导原则;不要着急去开始辟谷,【不要靠不吃饭解决一切问题,练功比不吃饭重要,修德比练功更重要】,【做功课就是辟谷的开始】。

    有很多学员在做辟谷前准备功课的过程中,就把自己的身心调理好了。                           停止认为自己不够好

    当你给予自己最好的爱,你才可能好好爱别人;

    当你内在的值得感和配得感提升,你的生命才开始真正的绽放光芒;

    当你开始照顾好自己内心的感受,你才开始真正理解他人的感受,因为我们是一体的;

    当你觉得自己是尊贵的,也就懂得了尊重每一个生命个体;

    当你不再压抑自己内心的感受,也就学会允许他人去表达;

    当你觉醒于自己内在的无限力量,也就懂得了每个人都在他的最佳位置上,体验着他想体验的一切,也就没有了拯救与被拯救,迫害与受害;

    当你放下对自己的批判和攻击,停止去自责、内疚、懊悔…才开始真正享受生命。不再去努力付出讨好他人,只是为自己内心那份美好感受!

    你值得给予自己最好的爱,
    你值得拥有你喜欢的一切美好人事物,
    你值得好好重视自己的感受,
    你是你自己生活的创造者,
    你希望别人给予自己的,
    你本身都有能力去满足自己,
    所有的圆满,都在你之内,
    你就是那个力量本身,
    你可以真真实实地做自己!南无阿弥陀佛! 学习辟谷就像在一所学校里,同修们可以按照自己的情况看看自己是哪个年级的学生!

    一年级:懵懂期,将信将疑。
    开始了解辟谷前准备作业,尝试对照自己的情况,注册论坛,发报道帖,开始锻炼。发准备日记,进去微信或者QQ群,暗中观察。

    二年级:学习期,逐渐接受
    开始看精品日记,关注公众微信号。了解几位辟谷明星:大道至简,心无挂碍,吉妙有,坦庐等,学习实践大爱健身法,练习扣齿吞津,天行健!

    三年级:实践期,开始尝试
    大量收听语音课,在群里多交流多分享。补充完成辟谷前准备作业,包括发图片等。
    制定辟谷计划,并初次尝试辟谷,开始写辟谷日记!

    四年级:反思期,开始研究
    有了第一次的实践,开始反思,感受辟谷真正含义!重新开始认真做16项准备作业,复习功课,学习《破译疾病密码》,《走出心灵的地狱》。

    五年级:探索期,发现更多
    开始尝试多次辟谷,对生命、疾病、潜意识开始有更多的思考,开始学习了解《六祖坛经》《道德经》《易经》《生命的重建》费洛伊德《梦的解析》。                             爱自己,从爱自己的身体开始

    你有多久没有关照自己的身体了?

    好几世纪以来,人们都一直被教导各种否定生命的事情,甚至连折磨自己的身体也被认为是一种心灵的锻炼……

    身体是你的家

    你无法用折磨身体来提升你的意识。身体必须被爱,你必须成为它的好朋友。它是你的家,你必须将它里面所有的垃圾都清理掉,你必须记住,不管白天或晚上,它整天都在服务你。甚至当你在睡觉,你的身体也一直在为你工作——消化,将你吃下去的食物转变成血液,从身体带走死的细胞,将新鲜的氧气带进身体——而你睡得很熟!
    它为了你的生存、为了你的生命在做每一件事,虽然你一点都不觉得感激,你甚至从来都不曾感谢过你的身体。对身体的爱和慈悲是绝对需要的,那是对它的滋润。你的身体越好,你的意识就越可能成长,它是一个有机的统一体。

    每一个人都必须对他自己的身体慈悲,因为除非你对你自己的身体慈悲,否则你无法对别人的身体慈悲。打从你被受孕的时候开始,直到你死,身体一直都继续在服务你,它会去做你想做的每一件事,甚至连那个不可能的事它也会去做,它不会不服从你。

    尊敬你的身体

    要像在尊敬你的灵魂一样地尊敬你的身体,你的身体跟你的灵魂一样地神圣。科学家说,身体有无数个活的细胞,每一个细胞都有它本身的生命。

    不论你身体里面的各个部份需要什么,你的身体都会继续供应。你吃同样的食物来满足你所有的需要,从同样的食物可以做出你的骨头、你的血液、你的皮肤和你的眼睛等等。

    身体的确非常聪明,它对于体内不同的功能都能够警觉到。当你有了一个伤口,身体会停止去供应那些可以存活的部份,但是首先那个伤口必须被治愈。体内的白血球会立刻冲向那个伤口,将它覆盖起来,使它不会张开,然后非常微妙的复原工作就在里面继续进行。

    医学知道我们还没有身体那么聪明,最著名的医生说,我们无法治疗身体,是身体在治疗它自己,我们只能够帮助。最多我们的医药只能有一些帮助,但基本的治疗则是来自身体本身。那个治疗工作是怎么在进行的,那真的是一项奇观,它是一项非常复杂的工作。

    身体是宇宙给你的礼物

    你所拥有的身体,是神所给你的身体。使用它……享受它!如果你开始爱它,你将会发觉它在改变,因为如果一个人生活在他的身体里,他就会开始去照顾它,那个照顾隐含着每一件事。如此一来,你就不会用不必要的食物来填塞它,因为你关心它,你也不会将它饿扁,因为你关心它,你会注意听它的需要,你会注意听它的暗示——它想要什么,它在什么时候需要。当你关心、你爱,你就会融入身体,然后身体就自然会变得没有问题。如果你不喜欢身体,那就会产生问题,因为渐渐、渐渐地,你将会变得对身体漠不关心,你将会忽视身体,因为谁会去关心敌人?你将不会去看它,你将会避开它,你将会停止去听它的讯息,然后你就会变得更恨它。

    身体从来不会制造出任何问题

    整个问题都是由你制造出来的,身体从来不会制造出任何问题,是头脑在制造问题,这是由头脑的概念所引起的。没有一种动物会因为有任何对身体的概念而受苦,没有一种动物……甚至连河马都不会!没有一种动物在受苦,它们快乐得很,因为没有头脑在那里产生任何概念,否则河马将会想说:“我为什么长这个样子?”那是没有问题的。

    好好地照顾身体, 它就会变得非常美

    爱你的身体,这是神给你的礼物,你必须去享受它,你必须去照顾它。当你照顾它,你就会去运动,你会吃东西,你会睡觉,你会将它照顾得非常好,因为这是你的工具,就好像你会清理你的车子,你会去听它的声音,看看有没有哪里不对劲。即使身体有一个刮伤,你也会照顾它。好好地照顾身体,它就会变得非常美,它的确很美!它是这么美的一个运作机构,这么地复杂,但是仍然非常有效率地继续工作五十年。不论你是在睡觉或是醒过来,不论你是有觉知的,或是没有觉知的,它都继续在运作,它的运作是那么地安静,甚至在你没有照顾的情况下,它也是继续在运作,它继续在为你服务。一个人必须对身体觉得感激。                                       当你听到这段旋律的时候 和我一起轻声重复:我不仅是肉体的存在,我是充满爱与智慧的灵性的存在。在我体内有无限的力量、无限的慈悲和无限的智慧。

    我秉持真心,愿意谦卑地向万事万物学习。每个人都是我的老师,万事万物都是我的老师。我愿意更柔软、更宽容、更友善待人。我知道,生活中所有的困扰、障碍,都是我自己的想法所造成的。我愿意勇敢面对并妥善处理人际关系中的纠葛,不再逃避。

    每当内心起伏的时候,我可以从中觉察到我的盲点和问题所在;每当我感觉内心不平静的时候,就是我向内看的机会。这一路上我根本不担心;因为我愿意改变,我内在的智慧会引导我如何反省,如何去爱与被爱。我感觉很有力量,很有勇气。我不会迷失,从不孤单,因为爱与光明一直引导我走在正确的路上。

    我相信,一切都是上天最好的安排。我们经受的所有苦难挫折,都有它特别的理由。当别人指责我时,我会谦虚地反观自己。当我被人诬蔑、曲解、攻击、毁谤时,我不会怪罪别人。我愿意因为我的受苦而能理解别人的苦,或降低别人的痛苦。不论发生什么事,都不会影响我内心的平静,也绝不影响我关爱他人的能力。我就是爱;我爱得越多,我感受到的爱也越多。我就是爱;我爱得越多,我感受到的爱也越多。

    所以,每当别人对我不友善的时候,我不会直接去批判或指责。我知道当他们在攻击时,其实是在表达他们是需要帮助的;他们是在求救,他们正在呼唤爱。这个时候我愿意更加敞开,不再封闭我的心。当我的心越开放,我就越能理解:对方任何不理性的行为都是在呼唤爱。有理解就有爱,我愿意学习用爱来回应一切。

    我越是深入地感受自己,就越能感受到别人的心。我越敞开自己,就越能帮助别人敞开。我看到,他们其实是慈悲的化身,他们在牺牲奉献,扮演这个不受欢迎的角色,来成就我生命中的功课,感谢他们!我在所有的关系中,保持良好的互动。我从每一个人身上学到爱。我重视每个人的存在。我以慈悲友善之心对待万事、万物。

    我与爱合而为一,慈悲与智慧充满着我。我明白:力量就在我的体内,根本不需要向外追求。我是被祝福的,我是被爱的。因为爱,天下没有永远的仇恨,没有解决不了的问题,没有化解不了的对立。我和一切人、事、物都保持着友好的关系。我与宇宙万物本来就是一体的;上天正透过我和万事万物不断地传达爱、显现爱!

    我感受到内心的和谐与宁静。我爱每一个人,我看到每一个人善良美好的本质,我看到每个人的内在纯净的光明和神性的光辉。当我用心关爱,我看到有敌意的人对我变得友善。当我真心祝福,我看到满怀愤怒的人,内心的恐惧和焦虑得到释放,变得祥和宁静、柔软慈悲。我坚信我的爱将化解所有的攻击报复;我坚信我的爱终将淹没所有的愤怒、敌意;我坚信我内在的光明必能照亮一切的黑暗,化解所有的纷扰。我拒绝任何打击别人的念头、语言和行为。我永远行走在祥和、宁静的光明中,我永远行走在无限的喜悦、富足和平安中。

    我的人际关系越来越和谐。我友善待人,一切以爱为出发点。我不再把恐惧、愤怒投射到别人身上。我能够理解、原谅并放下别人曾经对我的伤害。我看清楚我的现状是我过去的思想模式所造成的。我愿意承担,我愿意负责,我愿意改变!

    我说的每一句话都发自真心与善意,我绝不说出恶意伤人的话。我不再陷入愤怒、悲伤与哀怨。我彻底地宽恕、彻底地感谢、彻底地放下。我的身心越来越平衡,越来越和谐而完整。

    现在,我已经完完全全松开我的绳索,我也松开了加在别人身上的束缚。我的心灵得到完全的自由,我内在无限的爱与善良逐渐萌芽!我内在有一股全新的力量正蠢蠢欲动,即将生龙活虎地涌现!我的每一个想法、我所做的每一件事情、我心中的每一个计划,都有爱在指引,一切和谐圆满!
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     楼主| 发表于 2017-11-17 17:12:37 | 显示全部楼层
    【理解龙腾九式心法】
       1,蛟龙岀海。讲中国人的冒险精神,通过介绍辜鸿铭,梁启超,李叔同几个人物树立对传统文化的信心,树立对辟谷的信心,辟谷本身就是冒险。
        2,二龙戏珠。讲游戏人间的态度。举了六祖慧能大师等一些肉身成圣的案例加深我们的信心,但同时提示我们要带着如梦如幻,游戏的心态去练功辟谷。
        相反,过于认真,追求完美是一种病。当我们的认识发生改变,身体也会发生改变!举了箫剑无为的辟谷经历!
         3,三阳开泰。讲每天都是新的开始,有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建,重新认识疾病和健康。
        但龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样,特别是对疾病,失误,事故的看法,引用了相,隐喻,潜意识的概念,健康和疾病都是一种相,都是由潜意识制造岀来的。我们从小被别人贴上了诸如身体不好,胆子小等标签,而现在我们要换个角度重新对待身体,重新来看这个世界!举了心无挂碍的辟谷经历!
        4,天门开阖。讲要心存善念才能更好地吸取宇的能量。
        为什么辟谷准备要做大爱健身法,也就是心存善念才能更好地接受到辟谷信息能量开始辟谷!练功就要找到一团和气的感觉!举了辽宁老杜的辟谷日记,曼德拉的案例!
        5,行云布雨。讲每个人都有自己的使命,不逃避,每个人都可以传播善念,如何完成自己的使命,比如如何孝敬父母,爱丈夫爱妻子,教育子女!我们建议多用赞美肯定认可宽容来孝敬父母,爱护家人,教育子女。举了宋晓菲的辟谷经历,邱吉尔希特勒的案例。
        6,水火既济。讲阴阳调和,一阴一阳谓之道!
        龙腾辟谷提岀养欲,反对贪欲和禁欲!纵欲是心理失衡,禁忌会造成更多的诱惑。走中道,孤阴不生,孤阳不长!
         具体到辟谷培训,网络培训是阴,终南山训练营是阳,结合起来是阴阳调和。治病来讲,辟谷是阳,心态改变是阴,两个加在一起阴阳调和也就是水火既济才能根除疾病获得健康。一阴一阳谓之“道”。
         引用道德经的内容来理解“道”:道常无名,朴虽小,天下莫能臣,候王若能守,万物将自宾!天地相合以降甘露,民莫之令而自均!引用黄帝内经的“高下不相慕,其名故曰朴”!《金刚经》“应无所住,而生其心”!
        7,神龙摆尾。讲养生就是养欲,慎终如始,清心寡欲!辟谷马上要结束,但其实养生才是真正的开始,龙腾辟谷复食主要是讲带着感恩的心吃饭,吃什么不重要。复食的开始是新的开始,制定新的运动计划,而运动计划主要是培养运动兴趣,不给自己定目标。工作上也是培养对工作的兴趣。这就是养欲,养生就是养欲!然后举了海川,大庆小天的辟谷日记!
        8,道莅天下。讲 养生的最高境界,以其无死地。通过前面七式的积累就能做到善摄生者,路行不遇兕虎,入军不被甲兵,趋吉避凶,逢凶化吉!!还谈到了对食品的看法,对健康养生的看法,对各种疾病的隐喻,相由心生,境随心转!举了谷子弟,旱地葱的辟谷日记!
        9,九九归一。只做一件事的快乐。修练的最高境界,做一个平凡的石头,接纳自己的不完美,复归于平淡,只做一件事,把复杂的事情简单化,那样我们的自性就会自然显现,健康自然来临!
    何其自性本自清净,
    何其自性本自具足。
    (同修的分享,供大家参考)
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     楼主| 发表于 2017-11-17 17:12:54 | 显示全部楼层
    (村长经典语录选摘)
    一个人爱自己不用花好多钱来买,很多人所谓的自爱就是给自己买名牌的衣服,名牌的车,买多大的房子,在我的眼里这恰恰是不自爱的表现,是缺乏爱的表现。他需要那些更高档的车,那些更大的房子,需要那个董事长,或者什么样的地位来证明自己。其次,自爱不贵。就是一个人足够爱自己,其实就是能把自己放低,不把自己摆的高高在上,对自己没有这样那样的要求,足够的放低其实是一个足够自爱的表现。一个足够自爱的人,比如旁边有人说一句呵斥他的话,污辱他的话,他却不在意,因为他足够自爱,他不会因为别人的贬低,别人的攻击,别人的辱骂而伤害到自己,他足够的自爱,就能够从容的应对这些所谓的污辱或者攻击,这也应该是自爱不贵的意思。就是他如果是足够爱自己,就不会把自己摆在一个非常高贵的位置。
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