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辟谷吃枣的时候注意什么?

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  • TA的每日心情

    2021-10-31 22:46
  • 签到天数: 170 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-11-11 11:01:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 紫外仙 于 2017-11-11 11:02 编辑

      这会儿我正在用牙细咬枣核,想起去年的一件事情。去年我们阿姨吃炖得汤里的枣子时,不小心吞了枣核,卡在喉咙。到咽喉科取出之后,因为喉咙划破,住院10几天,在医院医生采用“辟谷”10天,并且补营养液的方法治疗。现在她怕枣子了。因为上了岁数的人吃东西反应没有年轻的时候快,不注意就容易出现卡鱼刺,卡枣核等的情况,所以要小心的吃,注意力集中地吃这些东西,这个很重要。


      那老年人辟谷如果要吃枣,怎么吃呢?这样哈,你枣在嘴里后就咬注意力集中了,慢慢地吃掉枣肉后,把枣核的两端尖锐部分咬掉(这个很有必要),不要留在嘴里,剩下的枣核就不尖了,在慢慢的用牙轻咬,产生唾液后把枣核放嘴唇外咬着,再注意了咽下唾液,再重复咬枣核,重复做,一定要注意力集中。


      要产生唾液,我有时候含一颗葡萄干,或者含一颗枸杞子,也可以产生唾液,并且安全些。



      如果吃东西卡住,千万不要强行下咽,马上到咽喉科取出。
  • TA的每日心情

    2018-5-4 01:24
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-11-11 14:04:36 | 显示全部楼层
    去掉核再吃不就解决问题了吗?

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    可能是为了含在嘴里多产生一点津液吧  详情 回复 发表于 2017-11-11 14:51
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  • TA的每日心情

    2018-5-7 10:05
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-11-11 14:19:23 | 显示全部楼层
    我是含点我自己腌制的紫苏木瓜,含到嘴里酸酸甜甜还有紫苏的香味,很是生津的
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-11-11 14:51:12 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-11-11 14:04
    去掉核再吃不就解决问题了吗?

    可能是为了含在嘴里多产生一点津液吧
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-11-11 14:51:49 | 显示全部楼层
    分享得挺详细,挺用心的!{:1_303:}
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  • TA的每日心情

    2021-10-17 09:41
  • 签到天数: 107 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-11-11 17:08:30 | 显示全部楼层
    分享很用心,受用了,谢谢!
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  • TA的每日心情

    2018-5-4 01:24
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-11-11 19:27:40 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-11-11 14:51
    可能是为了含在嘴里多产生一点津液吧

    我没含过这玩意,所以不知道。

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    哦哦  详情 回复 发表于 2017-11-11 20:51
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-11-11 20:27:30 | 显示全部楼层
    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-11-11 20:51:25 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-11-11 19:27
    我没含过这玩意,所以不知道。

    哦哦{:1_303:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-4 01:24
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-11-11 20:56:24 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-11-11 20:51
    哦哦

    我辟谷口水特别多

    点评

    这说明你的准备工作做得很足,而且身体素质较好。加油!  详情 回复 发表于 2017-11-12 08:02
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-11-12 08:02:02 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-11-11 20:56
    我辟谷口水特别多

    这说明你的准备工作做得很足,而且身体素质较好。加油!
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  • TA的每日心情

    2020-6-13 21:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-11-12 14:43:11 | 显示全部楼层
    分享字行里洋溢出你的爱心,谢谢的的大爱
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  • TA的每日心情

    2021-10-31 22:46
  • 签到天数: 170 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-11-13 22:52:39 | 显示全部楼层

    论坛因为有你真好,论坛因为有你而热闹,论坛的未来就是因为我们和更多的你。
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  • TA的每日心情

    2019-10-26 19:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-4-24 20:06:41 | 显示全部楼层
    谢谢提醒!很温暖{:11_449:}
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  • TA的每日心情

    2020-12-1 08:10
  • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-4-25 09:30:02 | 显示全部楼层

    感恩喝风,感谢村长,感谢大家!!
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  • TA的每日心情

    2021-5-16 11:36
  • 签到天数: 644 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-6-30 14:40:09 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的,谢谢分享!
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-10-29 00:08:09 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-31 17:48:51 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你真棒!
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