第四次辟谷

渝－诚心

辽-菩提树 发表于 2017-11-28 11:03
2017.11.28                                    今天是辟谷第二十三天。不馋不饿。最初的几天老是馋，心里 ...

好状态

豫往事如风

哇二十多天了，你太棒了，祝你越来越好！

辽-菩提树

礼和静乐 发表于 2017-11-28 17:33
你状态这么好啊，真棒。

谢谢

辽-菩提树

2017.11.28                                     下班天行健一小时，做大爱健身法，越走越轻松，感觉腿脚越来越轻快。晚上到家，开始看书。《无量之网》真是一本好书。看见一会，做了六字服气和龙腾九式。然后开始听绿蔓老师的课。每天过的都很充实

辽-菩提树

2017.11.29                                     我发现这几天我的脸好像比以前饱满了。以前每次辟谷，我的脸颊两边都会瘦塌下去，很丑。眼睛上面也会深凹下去，有个很深的褶子，但是这几天变的不一样了，真高兴。大爱健身法真有用，我一直希望身体瘦点，但是脸庞能饱满圆润些，不愿意出现很憔悴的样子。真是随了我的心愿

辽-菩提树

豫往事如风 发表于 2017-11-28 18:49
哇二十多天了，你太棒了，祝你越来越好！

谢谢你

辽-菩提树

2017.12.3                                         早晨5点50起床，下楼走天行健。七点回来洗漱完上班。觉得真冷。下班四点多开始天行健，五点多回家，做服气和龙腾九式

辽-菩提树

2017.12.4                                       这次辟谷28天  ，但是没有每天写日记