鲁-哈哈一笑的第三次辟谷

哈哈一笑

     我还是想辟谷，今天开始，还有一个小时十分钟就是明天了。
     前两次辟谷都很勉强，甚至有做作的成分，受益不大。特别是第二次，准备不充分，只辟了三天就草草收场，纠结了一个世界，完全是反面典型。今天开始的第三次辟谷的准备工作。为自己，为辟谷，别无他求。至于什么时候开始，我不知道，好好做准备吧，该来的时候自然会来。不过，我希望在这个月。
     以下是复制戒贤师父的精品日记一段，感觉很对自己，贴在这里，以便提醒。
     “千处祈求千处应”。每天上早课都会唱的观音菩萨赞，这两天唱的时候对这一句非常感叹！以前我怎么没体会到观音菩萨如何帮助别人的呢？观音菩萨无所不能，但也只是在我们“祈求”后，她才来帮助我们。如果我们不祈求，她只会旁观，不会“干涉”。而我以前不管人家求不求(是否需要)，凭自己的意愿和爱好对别人进行美其名曰“为你好”的帮助，惹来多少烦恼和不愉快，还不会检讨自己是“多管闲事”，还觉得别人“不近人情”。大家熟知“己所不欲，勿施于人”，“己所欲，也应勿施于人”。不论是自己想不想要的，都不能强加给别人，因为你不知道她需要什么。我们常怀助人之心，等待别人需要我们帮助时再给予帮助，这不就是“观音菩萨”的精神吗！这样的互助皆大欢喜。从这里我也学会了，如果我需要帮助，我会直接求助别人，直截了当说明自己需要帮助。不会再像以前一样，明明需要帮助，嘴里还客气的说“不要，不要”，人家以为你真不要走了的时候，自己又在心里骂了别人N多遍。似乎还是人家不够“善解人意”。以后一定好好说话！"
      

随缘妙用

加油，做好辟谷前十六项准备功课辟谷是自然发生的。

礼和静乐

加油啊老乡，祝福你辟谷成功哦。

渝－诚心

谢谢分享，加油

锦意咖啡屋

你一定行的 加油

天意天意

相信自己我能行！

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人生已过半

关注你了，加油

哈哈一笑

    11月9日，星期四，阴。
    昨日没有写日记，忘了。现补上。昨日天行健8000步。现在的我与儿子的关系不好，孩子不接纳我，拒绝和我沟通。我想一定是我哪方面存在问题，虽然也在积极自省，但进展不大。也希望通过这次辟谷能够发现并改变自己的问题，改善父子关系。
    今天天行健10000步。站桩一小时，龙腾九式一遍。大爱健身法总是想不起来，可能这正是我缺乏爱的表现。总没感觉，也不太愿意去做。看来不行，我要改变。
     这两天呼吸不畅，有些憋气，也看过中医，说是胸痹，开了一些药，也没多大改善，也不愿再吃。我想还是通过辟谷恢复。盼望着辟谷的时机快快到来。
     我对自己的身体还是缺乏信心，根深蒂固的认为身体不好，这才是我的病根，其他所有的症状都是这个病根生发出来的枝叶而已。想想参加的训练营，对张老师的心法精髓理解还差得远，更没有成为自己的营养，这个差距正是我和健康的距离吧。
      何去何从，不用说了。晚安，谷友们，我爱你们。

哈哈一笑

11月28日，星期二
好久没有写日记了，其实这也是一个相，反映了我的犹豫不决。辟谷准备和辟谷一样，都会使自己内在的问题浮现出来。我想，面对自己就是接纳自己，接纳自己就是爱自己，爱自己和万事万物-----，还有问题吗？？？？
我是一个理论派，说的多做的少，所以中医保健佛法等等都有涉猎，但收效不大，就是因为缺乏行。
即使这样，我蹒跚的脚步仍然证明我也在努力的克服自己。
我一直想好好的辟一次谷，像辟谷明星一样，第一次7天，第二次14天，第三次------，直到100天，然后身体的一切问题都解决了，可以给人指导。
呵呵，是不是太完美了？完美不是一种病吗，治的不就是这个吗？？怎么还在追求呢？？？
所以我一直找不到所谓的完美，总感觉不足，感觉缺点什么。
辟谷的感觉也找不到（早就有了，太多了），接不到信息（因为我感觉自己没准备好），感觉身体的状况不佳（长时间周身不适），需要一次彻底的辟谷才能治愈（执着，拒绝或者怀疑否定其他的手段）。
我病的不轻吧？！
真的身体是好的，病的是心。老是认为自己应该怎样，非得怎样，根本不随缘，强迫身体，主动找难受。

我的辟谷已经开始了。
前天，26号中午就没吃。想法太多，也不知道是不饿还是心太想辟谷了，反正到现在没吃。
天行健进行着，但量以自己感觉不累为止。叩齿吞津做得少，口里总有水。九式每天一次，服气法一日三餐。昨晚排便一次，小便一直有，发黄。
今天下午感觉不太舒服，心脏有点累，可能和忙活的工作有关。都是内心的意念分别，给自己不好的暗示。大爱大爱，这是我的缺项。看来我真的缺爱，还是找不到感觉。我一直感觉身体寒凉也是这里的原因吧？！
我想进行下去，说实话，我一直拉着架势准备停止呢，好几次了，可不能成为习惯性的。
写这段文字的同时，我有点感悟，一切会越来越好的，本来一切都很好，只是自己感觉不好而已。
莫相信自己的执着，分析自己有病。不傻吗？哈哈

哈哈一笑

11月30日星期四
辟谷第四天，随缘结束了。
我是典型的无心练功，有心成功。开始是有些勉强的，结果果然不好。锻炼不足，没时间听语音课，混论坛，这真的很重要！！！
以后再来，放平心态。
我爱你们。