TA的每日心情 |
2017-11-26 12:24 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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今天是11月1日，离上次辟谷己有80多天，不知是什么原因，感觉应该进行一次辟谷。说辟就辟，中午吃完饭即向家人宣布我要辟谷。午休时即和胃做了勾通，肚子咕噜咕噜响了几声，好像胃己答应，同意休息放假。
我在家的角色是采购加炊事员，上次辟谷是在終南山，这次要居家辟谷，说实在的，心里还是没底，但要想辞职不干，一怕影响我长期辟谷的决心，二怕影响家庭的和谐。所以心里有种“摸着石头过河”想法。当天下午，我做完饭即离开饭桌，一切都是那么自然顺利，胃似乎很听话，一点饥饿感也没有，一直到睡觉都平安无事。
第二天早上6点起床，小区广场天行健1个小时，六字服气法和龙腾九式20分钟，7.30分做早餐，8.30分收拾完厨房，9点上街买菜，感觉身轻气爽，精神十足。10点钟回到家，准备洗菜做饭。午饭是排骨焖豆角、熘豆腐和素炒三丝，外加菠菜蛋花汤，大米饭。11点开做，12点半饭菜上齐，家人到桌。可我也离不开饭桌啦！胃似乎要悔约，这才两顿没吃呀！其实在做饭时，胃在鼻子的引诱下己经开始动摇，就己经扫除上午的安静，开始不太守信了。吃还是不吃，吃也没啥，大不了明天重来，但以后在家辟谷怎么办？在家人的笑声中我毅然离开饭桌，走向客厅
坐 在沙发上，我和胃开始了对话，从停食休息的重要性到养好食欲的目的，再一次与胃进行了勾通，胃似乎很通情达理（这与平时做大爱很有关系），又恢复上午的平静。然后吃了两颗枣，喝了两口水，算是对胃有了安慰。中午小息一会，打开喝风论坛，看了几篇精品日记，尤其是河北的难得糊涂的百日辟谷（在太原见过一面，记得那时己辟了一个多月），看后收获甚丰。
下午3点上公园天行健一个半小时，5点到家开始做饭，晚饭简单，6点半家人上桌我离桌，提前打开掌门，因为晚上村长要答疑发信息（待续）。
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发表于 2017-11-5 15:20:26
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