第三次辟谷

渝一随缘 · 发表于 2017-11-4 22:47:48

补发昨天的曰记
今天是2017年11月3曰，昨晚接到村长信息开始了我的第三次辟谷。我今天的体重是59kg，今天喝了300ml温水，下午吃了二小块橙子，吃了一个枣，晚上天行健加跳健身操共2小时，身体很好，无不适感。这次想辟14-21天，相信我一定行

渝一随缘 · 发表于 2017-11-4 22:56:55

今天是2017年11月4日，是我第三次辟谷的第二天，早上7点钟起床给身体做了大爱后，再练了六字服气诀，就出门到社区医院补了一颗病牙后与朋友逛街了，全天不渴也没喝一口水，但午饭时间觉得有点饿吃了小半块苹果，后来又分两次吃了二个香蕉和二颗乌梅。可能是逛街逛久了吧感觉有点小累，后来给身体做了大爱，回家又听了村长的直播课，好多了。

晋_若水 · 发表于 2017-11-5 04:08:07

我从2017年11月4日开始学练辟谷,今天第二天,早3点半醒来,先做叩齿吞津,感觉口水比以前多了很多。接着对身体做了大爱,虽然没有明显)感觉,但相信只要坚持,就一定会找到感觉的。6点半出去做天行健,各位谷友,给我加油噢!谢谢大家!我爱你们!

渝－诚心 · 发表于 2017-11-5 05:19:54

你能行，加油

渝－诚心 · 发表于 2017-11-5 05:21:51

渝一随缘发表于 2017-11-4 22:56
今天是2017年11月4日，是我第三次辟谷的第二天，早上7点钟起床给身体做了大爱后，再练了六字服气诀，就出门 ...

一点小症状很正常

天意天意 · 发表于 2017-11-5 06:05:11

辟谷开始就是美好生活的开始

渝一随缘 · 发表于 2017-11-5 14:33:18

渝－诚心发表于 2017-11-5 05:21
一点小症状很正常

谢谢！

渝一随缘 · 发表于 2017-11-5 14:33:30

天意天意发表于 2017-11-5 06:05
辟谷开始就是美好生活的开始

谢谢！

渝－诚心 · 发表于 2017-11-5 15:03:03

渝一随缘发表于 2017-11-5 14:33
谢谢！

一起学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-11-5 18:50:26

加油

渝一随缘 · 发表于 2017-11-5 21:55:24

锦意咖啡屋发表于 2017-11-5 18:50
加油

谢谢共同加油

渝一随缘 · 发表于 2017-11-5 21:59:40

辟谷第三天，11.5曰，早上7点起床，与身体做了大爱和六字'服气诀后，又出门天行健一小时。感觉今天状态很好，早上称了一下体重减了5斤，好高兴

渝一随缘 · 发表于 2017-11-7 15:33:12

辟谷第四天，可能是昨天有点小感冒，晚上喉咙发痒干咳，给喉咙作大爱，收效不明显。月经也来了，感觉全身有点发软，望谷友们多多加持我

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