今天辟谷第五天

渝－诚心

黑宠辱不惊 发表于 2017-11-4 17:28
今天辟谷第九天，状态非常好，不馋也不饿，就是有时候心跳加速，不过一会儿就好了，血糖和血压的指标都正常 ...

加油

渝－诚心

黑宠辱不惊 发表于 2017-11-5 15:55
2017年11月5日，今天辟谷第十天，血糖值和血压值都正常，中午给孩子做了几样好吃的，不馋也不饿，看着他们 ...

好棒

渝－诚心

黑宠辱不惊 发表于 2017-11-6 07:19
2017年11月6日，今天辟谷第十一天，状态非常好，血糖和血压值正常，睡眠质量也特别好，以前睡眠不好的毛病 ...

好样的！

渝－诚心

黑宠辱不惊 发表于 2017-11-6 21:30
2017.11.6.今天辟谷第十一天，越来越进入状态，全天不饿，各项指标都正常，为自己加油！

继续加油！

渝－诚心

黑宠辱不惊 发表于 2017-11-7 18:34
2017.11.7.今天辟谷第十二天，一切正常，不馋也不饿，就是身体有点没力气，总有累的感觉，可能是天气不好， ...

多运动

渝－诚心

黑宠辱不惊 发表于 2017-11-8 20:29
2017.11.8.今天辟谷第十三天，感觉特别好，天行健做的也不错，每天叩齿吞津，做大爱！一切顺其自然，为自己 ...

好棒哦

渝－诚心

黑宠辱不惊 发表于 2017-11-9 19:03
2017.11.9.今天辟谷第十四天，状态非常好，不馋也不饿！自从辟谷的第二天就停了血压和血糖的药，因为这俩样 ...

谢谢分享

渝－诚心

黑宠辱不惊 发表于 2017-11-11 23:01
2017.11.11.今天辟谷第十六天，偶尔有气短的时候，可能是天行健做的少的原因！其他都正常！继续加油！

加油！

渝－诚心

黑宠辱不惊 发表于 2017-11-12 22:01
2017.11.12.今天辟谷第十七天，全天状态都非常好，家人们去饭店吃饭，一直陪着，不馋也不饿！每天叩齿吞津 ...

不错，十七天啦

渝－诚心

黑宠辱不惊 发表于 2017-11-14 22:53
2017.11.14.今天辟谷第十九天，全天正常，排了一次大便，量少，味很大，应该是宿便。今天有点兴奋，因为接 ...

恭喜你要上训练营学习啦

渝－诚心

黑宠辱不惊 发表于 2017-11-15 22:58
2017.11.15.今天辟谷第二十天，全天都正常！不馋也不饿！体重共计减了28.4斤，血糖和血压值都正常！今天情 ...

对，先做好自己

黑宠辱不惊

2017.11.16.今天辟谷第二十一天，全天状态都非常好，不馋也不饿！就是有点累的感觉，不过休息一下就好了！血糖和血压值都正常，每天天行健，做大爱，叩齿吞津！心情也好了很多，我会继续辟谷，一切听身体的，为自己加油！也为所有的同修们加油！

黑宠辱不惊

渝－诚心 发表于 2017-11-16 21:23
对，先做好自己

谢谢鼓励！

渝－诚心

黑宠辱不惊 发表于 2017-11-17 07:26
谢谢鼓励！

一起进步

鲁_逍遥

加油！

黑宠辱不惊

2017.11.17.今天辟谷第二十二天，状态非常好，血糖和血压值都正常，中午和晚上都去了饭店，一点都没吃，不馋也不饿！有时间就做叩齿吞津和大爱，天行健做的也还行！加油，我是最棒的！也为所有的同修加油！我们都是最棒的！感谢龙腾，感谢老师们！

鲁_逍遥

感谢分享！加油！

黑宠辱不惊

2017.11.18.今天辟谷第二十三天，状态特别好，天行健做的不错，走了那么远一点儿都不累，而且越走越轻松，血糖值正常，可能因为情绪有点波动晚上的血压有点高，高压150.低压110.是辟谷以来血压最高的一次！不是每个人都了解辟谷，所以别人的不理解也是正常的，不去理会这些吧！走自己的路！继续努力，加油！

鲁_逍遥

感谢分享！保持好的心情，不受别人的影响，加油！

黑宠辱不惊

2017.11.20.今天辟谷第二十五天，昨天没有写辟谷日记，是因为昨天的状态太不好了，早早的就睡觉了，因为和家里的人生了点儿气，去世的姐姐的孩子劝我不要在辟谷了，已经二十四天了，她说的一套理论我还辩论不过她，家里的大姐快六十岁了，也一直给我打电话，劝我结束辟谷，大家都是为我身体着想，可是她们没有学习辟谷，也不懂辟谷，可能是和她们生气的原因，身体没有力气，总感觉气短，心脏也不舒服，血压也稍微有点高，今天的状态也不好，今天没事的时候就做大爱，叩齿吞津，天行健，晚上的时候好了些！已经答应她们辟谷28天结束了，可是一想到我的辟谷状态这么好就结束了，总觉得太可惜了！可是我又得照顾家人的担心！就决定28天的时候复食了！今天劝了自己一天，慢慢来吧，反正以后有的是时间，等到她们看到我的身体一天比一天好的时候，就会相信了！我会继续学习辟谷，把自己的身体调理好！让家人放心！感谢龙腾辟谷，感谢老师们！