辟谷有瘾~第二次辟谷开始了

晋如沐春风

开始第二次辟谷了，第一次辟谷是十月八号开始的，总共十二天，今天是十月三十一号，两次辟谷之间相隔十二天左右，这次打算二十一天。其实辟谷是一种非常轻松的生活方式，身体和心理都轻松的不得了，平时不要想着在辟谷在熬天数，完全没有必要，最好忘掉自己在辟谷，该做什么做什么，知道辟谷可以给自己带来健康，带来时间，带来美丽，带来香味，带来许多意想不到的新奇体验就行了。早上体重56.3公斤，做个新起点记录，体重不应该是自己关注的焦点，把身心清理干净才是重点，相信通过辟谷自己会变的越来越柔和，越来越年轻，越来越智慧，越来越宽容，越来越懂得爱……让自己与浩瀚的大宇宙紧紧相连，进行能量对接，相信宇宙大自然巨大的能量会把我涤荡的轻盈透亮，珠圆玉润，香飘四溢，博大宽广。感恩喝风，感恩张老师，感恩所有同修们，我们都是有缘人，我们都在实践一件对人类非常有意义的事情。

渝－诚心

加油

秋风起兮

两次间隔是不是短了点？

暖暖的心儿

辟谷中寻找乐趣！棒

肖胜林

应该让辟谷成为一种生活常态！{:1_311:}

胡新国

以你为榜样！达成一个全新的自我！{:7_421:}

晋如沐春风

胡新国 发表于 2017-10-31 10:30
以你为榜样！达成一个全新的自我！

互相学习！

晋如沐春风

秋风起兮 发表于 2017-10-31 09:14
两次间隔是不是短了点？

是有点短，准备好了也没有问题。

晋E希望

两次间隔是不是短了点？

四季家纺

你说的真好

晋如沐春风

晋如沐春风 发表于 2017-10-31 11:01
互相学习！

第四天，早上六点108.2斤，三天体重减轻四斤四两，昨天下午在不饿的情况下吃了一个苹果，三个柿子，一盘凉拌红薯梗的汁，渣吐了，柿子渣还是不容易吐出来的，原因是怕这些东西浪费了，可能馋的成分也有呵呵，其实现在想想吃进身体更加浪费，一方面污染体内环境，另一方面浪费水等资源。鉴于此，今天早上做了一个决定：以后就把辟谷作为常态，没有特殊情况就全辟，清水辟，有饭局或者馋的情况下就汁食少量东西，汁食的意思就是不管吃什么都把渣吐出来，就像吃甘蔗一样，这样一来就不用纠结辟谷多少天了，也不用想复食的事情了，心态一变，顿感轻松，不过没有特殊情况就不要汁食了。不适合汁食的东西尽量不吃，比如面条，米饭，鸡蛋，豆腐，红薯，香蕉等等；适合汁食的有苹果，甘蔗等纤维多的水果蔬菜，肉也可以，不过站在同体大悲的立场上讲，本人不提倡肉吃，相信能走进辟谷的人多少都有点佛缘，道缘，都是有灵性的。希望这个想法会变为现实，我一定付诸实践，用心体察，有心练功，无心成功。

晋如沐春风

第五天，早上五点多已经出恭，九点帮身体清理，好多，几乎是昨晚进去的全部，如果不是帮忙清理，身体还会继续从这些污物里汲取营养，五十多年了，肠道几乎一直就浸泡在这些污物里，五脏六腑，四肢百骸也都被积毒困扰，艰难度日，难怪人会生老病死，上天就是这么安排的，让人一步步自省，一步步觉悟，佛度有缘人。随着人类灵性的不断提升，总有一天人类会过度到辟谷状态，以光为食，以宇宙能量为食，寿命会延长到几百几千几晚岁，甚至永生不死，呵呵。吃饭会被视为吸毒，短命，由于取消了饮食，土地压力，空气污染，能源危机等等都会被化解，展开我们所有的想象，地球将会晋升为天堂，极乐世界可能就是这么进化过来的，这也是道吧，呵呵。

晋如沐春风

晋如沐春风 发表于 2017-11-4 10:40
第五天，早上五点多已经出恭，九点帮身体清理，好多，几乎是昨晚进去的全部，如果不是帮忙清理，身体还会继 ...

晋如沐春风

晋如沐春风 发表于 2017-11-4 10:43

冬天，这里就是我的天堂。