安好第八次辟谷开始啦（拟定49天随缘听从身体的意愿）

豫水蓝蓝

感恩分享，你辟谷的状态真棒！

鲁-安好

豫水蓝蓝 发表于 2017-10-22 20:27
感恩分享，你辟谷的状态真棒！

感谢美女加持，做好16项唯备功课很重要。

礼和静乐

安好你真棒。{:1_323:}{:7_437:}

鲁-安好

礼和静乐 发表于 2017-10-23 15:41
安好你真棒。

感谢美女给我做大管，你越说我越棒

鲁-安好

   2017年10月23日 今天辟谷第13天，全辟第3天，这次状态很好，今天只是天行健，没跑步，体验连续2天全辟，还要听从身体的，可能全辟的原因，两个腿肚如果一个动作时间长了会抽筋。今天脖子后右面有点痒起了小疙瘩，自己知道还是不爱自己不关心自己的反应，呵呵，学了心法后，能够知道点隐喻，马上和自己道歉，对不起，我的缺乏爱和安全感与异地工作有很大关系，盼望退休，嘿嘿。。。
  2017年10月24日，今天起来的有点晚，早晨有点冷，两天没跑步了，呵呵，对自己说，休息一下也很好，今天有点小馋，在办公室吃了一个石榴，好甜啊，这次辟谷特别想吃水果，和豆干，咋办呢？想吃就吃点，解解馋，看着状态49天没问题，继续继续。。。

汤武征诛

安好小朋友还是一如既往的优秀，慢慢辟谷把自己弄成貌美如花的小姑娘，我老哥就有的往济南跑了，没有护花使者可怎么了得

鲁-安好

汤武征诛 发表于 2017-10-25 00:19
安好小朋友还是一如既往的优秀，慢慢辟谷把自己弄成貌美如花的小姑娘，我老哥就有的往济南跑了，没有护花使 ...

我现在就貌美如呀，谢谢表扬

鲁－大妞

鲁-安好

鲁－大妞 发表于 2017-10-25 11:43

哈哈哈，感谢加持

鲁-安好

   2017年10月25日  今天辟谷第15天，今早操场依然慢跑8公里，不累不乏，早晨一遍九式，今天没有大便便，但肚子一直咕噜咕噜，不饿不馋状态依然很好，中午，快递小哥送来两个小盒子，打开一看是桃子，去年在这个小妹妹家买了好多桃子，今年晚桃成熟，她给我快递了两箱，好诱人，洗了一些，办公室的同事们分享，我也跟着吃了一个，好甜啊，本想今天清水，没忍住哈哈哈，安慰自己，随缘随缘，不过，今天同事给我一包榴莲干我没吃，我很棒吧，表扬自己，棒棒哒，明天继续噢。。。

鲁-安好

  2017年10月26日  今天辟谷第16天，早晨慢跑8公里，一遍九式，这都是每天的必修课，今天吃了一个桃子，一包豆干，呵呵又偷吃了。今天操场自拍了一张照片，准备以后做对比。
   在学习辟谷的过程中发现了一个问题，辟谷期间，对小食品特别感兴趣，不知什么原因，豆干、泡椒笋尖，好想吃，嘿嘿，买点备着。今天称了一下体重63公斤，这也是留下以后做比较。

鲁-安好

2017年10月27日  今天辟谷第17天，今天是周五，上周六济南开沙龙没回青岛，今天要回家了，很开心。早晨依然慢跑8公里，同事发了一个火车站进站的照片，人山人海，像春运回家的现场 ，太可怕了，这人山人海，感觉1小时都进不了站，我就想，中午要早走1小时，单位下班要打卡的，拜托同事帮我打，哈哈，又早早跑了，偷着乐。。。
    到了火车站，根本没有人山人海的场面，我早到了1个半小时。今天先生培训，不能到火车站接我，下车后，我就去爸爸家看望老爸，他老人家，正吃晚饭，5个小包子，一碗面条汤，82岁的老人不错不错，胃口很好，老爸知道我在辟谷，他吃饭，我吃了一小把瓜子。感恩老爸，身体棒棒的。
   

鲁-安好

    2017年10月28日  今天辟谷第18天，先生今天培训，我自己运动，跑步8公里，状态很好，中午要参加朋友儿子的婚礼，自己只能坐地跌，马不停蹄。
  婚礼现场看到了，先生很多同学朋友，想想孩子慢慢长大了，我们也慢慢老了，头发白了，眼花了，不过我和先生状态很好，这要感谢喝风免费辟谷，在同龄人中看起来比较年轻，并且有精神。
  今天还是重阳节，祝所有的老人们开心快乐，健康吉祥！
  

鲁~舞动人生

鲁-安好 发表于 2017-10-22 19:13
2017年10月21日 今天辟谷第是十一天，下午有沙龙，早晨起来洗了个澡，9:30分出门，走了2公里坐上BRT6 ...

好棒{:7_428:}

鲁-安好

豫水蓝蓝 发表于 2017-10-22 20:27
感恩分享，你辟谷的状态真棒！

感谢姐姐加持，感恩您

鲁-安好

鲁~舞动人生 发表于 2017-10-28 20:44
好棒

{:1_311:}感恩您，谢谢

鲁-安好

   2017年10月29日  周日  上午和飞龙哥一起天行健8公里，今天我俩都是辟谷第十九日天，下午4点的动车，晚上回到济南，天气变冷，周六还是艳阳高照，周日就降温了，呵呵，深秋了，马上就到冬天了。
    2017年10月30日今天周一，单位比较忙，辟谷二十天了，今天早晨操场慢跑8公里，九式一遍，这都是每天例行的功课，状态很好。
  2017.10.31-2017.11.4  这周都没有写日记，我的笔记本电脑出现了一点问题，我就粗略把本周的日记补上吧，本周基本每天都完成慢跑不少于8公里，每天九式一遍，自从学习辟谷，喜欢运动，喜欢慢跑，通过学习，改变了自己，改变了自己的生活习惯，从以前很胖变成现在的身材匀称，每个人看到我都说我瘦了很多，其实我自己知道，体重减的真不多，哈哈，这就是辟谷的神奇。。。
   

鲁-安好

11.5-11.14一周多没写日记，今天补上，5日晚回到济南，笔记本电脑出现了小状况，直到7日晚上才收拾好，但输入法找不到了，勉强能值班，打字很费劲，所以就随缘没写，自己给自己找了偷懒的理由，白天单位很忙，也没时间写日记，所以今晚务必补上。。。
  今天是辟谷第36天了，最近总是吃点水果，体重不动，我对体重要求不高，自己反而感觉是体重不动的一个主要问题，潜意识这家家伙肯定觉得，我对体重比较满意，因此他也懒洋洋的不工作，嘿嘿，懒吧。
  山东保监局针对保险管理人员进行了专业知识及法律法规等知识进行了全面测试，共十一套试卷，各家保险公司的管理编员工必须参加测试，每套卷子90分及格，截止日期11月30日，网站平台实名制电子阅卷，头大啊，没办法，上周的主要任务是答卷考试，好在是用了不到3天时间，全部打完并成绩合格，不容易啊，学了辟谷以后，头脑聪明灵活了很多，哈哈。
   11月11日迎来了青岛首届沙龙，自我感觉沙龙气氛融洽，新老谷友学习认真，分享精彩，感恩大家的辛勤付出！
    沙龙结束，有缘到安乐阁拜佛，这还是第一次很正式的拜佛，心情平静、开心快乐，感恩上善若水师兄。
  这次辟谷很开心，每天慢跑不少于8公里，心情愉悦，口内津液很多，参加了两场婚礼，婚宴还是诱惑很多，大龙虾，开口笑大馒头，哈哈，忍不住掐了一口，好吃，偷吃，很爽。
  这周单位还是很忙，两天系统审核了439人，这是啥节奏，平时一天一般也就是40-50人，感觉就很忙，希望明天轻松点。

   

陈述

加油啊，安好！我今天44天了。计划也是49天

天意天意

辟谷状态真的很棒！全辟，跑步，你能很顺利达到49天的