天行健第一天的感受

京－宛真 · 发表于 2017-10-17 15:54:53

我是新人，家里亲人辟谷很成功，心态越来越好！而且还成为北京站的骨干，在她的带动下，我也觉得开始学习辟谷！听了有一周的课了！受益颇深！今天开始第一次天行健，因去年下楼梯时摔伤了脚踝，始终没能完全恢复，给自己定了先从五千步开始！25分钟完成五千多步，没有觉得很累，微微出了点汗！途中脚踝疼了，我给他做了大爱，还有我的左膝也像锈住了一样，疼痛难忍，这膝盖疼了17年了，我一边走一边想他疼的原因！关爱了一番后也没那么疼了！后来是整个右臂都在疼，我觉得是因为我和妈妈的关系，还有就是自己带孩子时，右手腕得了腱鞘炎，始终觉得很辛苦，又有点委屈吧！我也在心里跟她们抱歉，和解，这会回来也不觉得疼了，感觉神清气爽！明天继续！

水珠爱楚楚 · 发表于 2017-10-17 16:22:17

欢迎加入喝风辟谷的大家庭。学习视频中如何量身身定制辟谷方案http://t.cn/RO8k2Dn

辽-妙音 · 发表于 2017-10-17 16:23:21

欢迎同修

辽-妙音 · 发表于 2017-10-17 16:24:15

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

本心之旅 · 发表于 2017-10-17 20:02:23

你好棒啊！向你学习

京~雨后彩虹 · 发表于 2017-10-17 22:18:30

欢迎回家

渝－诚心 · 发表于 2017-10-17 23:01:20

喝风免费辟谷欢迎你一起学习

渝－诚心 · 发表于 2017-10-17 23:02:00

做好十六项功课都能学会辟谷，加油！

大道 · 发表于 2017-10-18 07:49:17

加油！

浙~一慧 · 发表于 2017-10-18 09:02:12

加油

京－宛真 · 发表于 2017-10-18 12:57:27

感谢各位同修朋友们的鼓励！

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