第一次辟谷训练营（上海）

闽～天地人和

10.16  今天早上起来天行健半个多小时，后面回宾馆和导师交流了一会儿，后面就来报到了拿房卡还帮忙弄了下会场。下午就开始联网学习了，前面张村长讲了一会儿，后面就自我介绍，品味老师答疑，我也提问了，我有鼻炎15年了，从初中就开始，被老师问倒了，这个问题直播课程已经讲了很多遍，我都没有注意去听和找答案，确实是功课准备不充分。其实我还有其他很多问题，最后导师讲了我心眼小，好好从这三天的课程学习，都很好解决的。也听了很多朋友的提问，也发现他们也真的各有各的纠结，老师的分析很棒，一针见血，需要回味回味，晚上还有小组讨论课……

闽～天地人和

10.14第一天（补写日记）早上天行健近一个小时，开始跟胃宝宝沟通，我们来一次不吃饭的游戏，放松放松，呵呵，早上去店里忙，有吃了一片小柚子和橘子。下午没吃饭也不是很饿，后面有点想吃东西，跟胃宝宝沟通下，后面感觉就好很多。傍晚天行健了半个多小时，感觉越来越爱运动了。

闽～天地人和

10.15第二天，今天有朋友过来找，半辟谷，跟他们约好人民广场见面，他是高中同学也有几年没见面了，还去外滩，白渡桥，城隍庙，田子坊玩了，后面同学做地铁回去了，我也提前来上海训练营附近住了，下雨天走得鞋子有点湿了，今天走得有点多，早早躺床上看电视和玩手机，看了东方卫视的歌唱比赛，竟然不知不觉就到晚上11点，就去睡觉了

浙~一慧

祝你训练营收获满满

闽～天地人和

浙~一慧 发表于 2017-10-16 20:01
祝你训练营收获满满

谢谢鼓励！我会加油的！

闽～天地人和

说说我跟辟谷的因缘吧，最早的时候听说的是断食，在2009年左右，我读大学的时候，我去替我堂哥上在职研究生课（帮忙喊个到）的时候，一位老师讲到断食，说一个人来到这个世上的粮食是有一定的数的，什么时候吃完就要回去，他的做法是每个月都断食一天，包括水什么都不吃不喝。当时我的想法有点搞笑，就是饭少吃点，菜多吃点。之后又在网上看到了饿治百病的一些文章和信息，觉得挺好的，但是自己没有勇气去尝试。后面我在学习炒股票的时候，听到金大师的严老师讲他自己辟谷，具体几天没注意听，应该最少也有四五天左右，他是一个佛教徒，所说的话可信度还是挺高的，包括他写了一本书关于投资的，叫《吾股丰登》，我还免费拿到了一本，其中有一句话还是不错的:买入不急，卖出不贪，止损不拖，品种不散。最后我是因为炒期货亏损厉害，碰到了传统文化圣贤教育改变命运的，期间学习了点佛法，善书像了凡四训，弟子规等等，在其中接触到一个辟谷的商业机构，觉得还不错，在微信群里混了一段时间，想更多的了解就去网络搜索，很自然地就遇到了喝风论坛免费辟谷，感觉这就是我想要的，也是学习了几个月，才有今天的机会来训练营学习。

欣赏雨后彩虹

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闽～天地人和

说说我对疾病和人生的看法吧，我从小就身体不是太好，经常这个感冒，发烧，皮肤过敏等等，我记得我到了8，9岁还会晚上尿床，但都不是很大的疾病，得了也很快就好了。到了初中的时候，我得了一场感冒，一直没见好，一直吃药，也没彻底痊愈，慢慢变成了鼻炎，吃西药，往鼻子两边打针喷鼻药水，后来去吃中药，塞药粉，搞哈慈针灸，微波治疗两次，激光治疗等等，去医院检查了也说多大的事情，但是就是难受，一边鼻孔塞着，晚上睡不着，白天没精神没体力，好像对坐什么都没了好奇心和自信一样。就这样过了15年左右，期间高中还有一次荨麻疹，折腾了半年左右，大学时候开始会遗精，出了社会还有得了腰椎盘突出，现在右胸口有点闷痛，10几年了都是110几斤，170身高，有点小魔鬼身材

闽～天地人和

从我出生开始我就有跟别人不一样的经历，因为我是第二胎吗，到现在我也不知道什么原因，我爸妈为了再生一个，为了躲开计划生育，把我一出生就伪装成女生，就可以顺理成章的再生一个，还真给我生了一个弟弟。在我两岁其实只有四五个月的时候我爷爷就因病去世了，我大伯在我三岁的时候也是因病英年早逝，在那个90年代出，农村家庭真的是整个家族变得艰难很多很多，在我读小学14岁六年级的时候，我姑丈因为雨中开摩托车被大货车给撞死了，而且对方还跑调了，在我17岁的时候我大舅妈得了尿毒症过往，我奶奶也在我20岁的时候突然过世，平时她身体还是不错的。然而我外婆在我19岁的时候得了高血压晕倒，当时去医院抢救挺危险的，后面居然慢慢恢复过来，就是一只手臂不好活动，在我28岁的时候才过世。所以我对生死这方面有一定的恐惧和好奇，后面还去买了风水的书和碟片学习，虽然有点常识，感觉还是有点片面，最后遇到传统文化和佛法，觉得还是跟因果和福报有关吧。

闽～天地人和

说个我一个不一样的经历，在我读大学的时候，大三一年都没洗过热水澡，在冬天不管多冷都是冲冷水澡，因为懒不想去提开水，间隔时间长点再洗，呵呵，居然在这一年都没感冒过，而大四的时候冬天都是洗热水澡，却得了几次感冒，一次还挺久的10几天，平时也有打球的，感觉有点傻傻分不清楚

闽～天地人和

由于自己以前体弱多病的缘故，在学习传统文化的过程中，有因缘接触台湾张钊汉原始点，拍打拉筋，刘善人讲病，山西小院，念心经，准提咒，大悲咒，楞严咒等等，其实个人觉得万法归心，就像了凡四训里面云谷禅师讲到六祖坛经的一切福田，不离方寸，有什么事情还是从心开始修起。

京-梦笔生花

加油！

闽～天地人和

京-梦笔生花 发表于 2017-10-17 17:10
加油！

谢谢鼓励！

闽～天地人和

10.17辟谷第四天（补写日记）早上醒来的时候有点困和乏力，就先把手机充下电，后面七点多才起来洗刷出去天行健，走了快一个小时，不知道八点上课，还迟到了半个小时左右，呵呵，因为我住同一个宿舍，说以前他们都是八点半或者九点左右上课，自己出去走的时候也没注意看手机微信信息，路上的风景太美了，被迷住了。回来上课张老师开始讲龙腾九式心法，期间也有提问互动，这次是八个地方联网的，下午也是上课，感觉课程真的很精彩很实用，不纠结，主要还是强调爱自己和发自内心的欣赏身边的人。晚上讨论挺热烈的，大家都讲了不少，特别是怎么跟自己做大爱，有的来了几次，发了对比照片，确实挺震撼的，而且身体方面，家庭，说话，心态都有很有的改善，这或许就是真真实实的正能量，不高大上，但接地气。昨晚布置作业要写爱人的21条优点，我还告诉老婆帮我写几个，她可能都有点懵了，因为平时还是互相理解宽容不够总是冷言冷语互相伤害的那样子，有点突然

闽～天地人和

昨天早上的美景

闽～天地人和

还有哦

闽～天地人和

欣赏雨后彩虹 发表于 2017-10-17 13:24

谢谢！

闽～天地人和

10.18  辟谷第五天，早上起来的早，六点就出去天行健了，来到一个荷塘旁边，还看到红红的日出，很美很开心。回来做龙腾九式操，后面就上课了，今天的课程也是很棒，了解了鼻炎，腰脱等的隐喻，还有怎么去做好男人，造财富相，财布施得财富，要有一个富有的心，下午还照了集体照，晚上讨论比较少，就说了几个事，探讨了昨天作业21条作业等等。今天早上喝了一点点儿豆浆，下午开始有点小饿，但也就一会儿，后面就没啥感觉，觉得越来越正常，可能下午又有一次老师点穴吧。

闽～天地人和

这就是早上的美景

闽～天地人和

集体照