TA的每日心情 |
2023-1-30 10:17 |
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签到天数: 567 天 [LV.9]辟谷大学II
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楼主 |
发表于 2018-7-14 15:27:36
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终南山第七期训练营几天的感悟，几天的心里变化，对于我来说只做好自己，一个人一辈子时光总是在不经意间走过，想想半辈子的人生如此，每一天对于我来说都是生命的重建。课堂上，课后太多的默默付出酝酿，让我看到总部的落地，各个部门的工作，对我影响很大看到他们默默地付出，让我心里有种无形的力量……做最好的自己！
今天辟谷499天，在训练营太多的谷友问我各个问题，对于才接触辟谷的谷友还有老谷友我都会有不同的回答，1.其实辟谷很简单当一个人做好16项准备功课，辟谷是自然而然的事情。
2.不要追求天数，天数不能解决所有的问题。
3.辟谷天数多了会不会一直瘦下去，不会的，当你进入辟谷状态，最初的几天你的体重会下降的特别快，因为辟谷是通其塞，提其气，通过循环你的身体已经完全进入一个标准，体重就会保持在一定的体重，再加上大爱健身法想瘦那里瘦那里，不会让身体瘦到失衡的。担心体重的不要担心了。5.对于体重太瘦的人，通过辟谷+心法你的体重会达到标准体重的。
6.对于一个成年人来说：“尤其35岁以上如果太胖，太瘦都说明你的身体出现亚健康，所以辟谷会解决一定的问题，喝风的心法能解决的问题不是简单的辟谷所能解决的。每一次参加训练营我都会有不同的认识！
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狗仔卡
发表于 2018-5-29 18:13:35
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