TA的每日心情 | 2018-12-8 19:55 |
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签到天数: 66 天 [LV.6]辟谷中学II
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很高兴迎来了第四次辟谷,算起来从六月二十三号辟谷结束后复食到现在已是三个多月了,也该到辟谷的时候了,十月十二号晚上张老师发辟谷信息,我顺利的接到了辟谷信息,十三号进入了辟谷状态,我好高兴,又可以体验辟谷感受了。
早上叩齿吞津后,起床洗漱完毕出门天行健,边走边和身体的各个器官做大爱,完美自己,赞美自己的身体,心情愉悦,身体轻盈,步伐矫健,体验着天行健的神奇功力,…… 走到汉城湖的第四个桥返回,返回途中做六字服气一遍,龙腾九式一遍。然后天行健返回,往返运动了两个小时,感觉很好。
一天没有饿的感觉,吃了七、八个花生米,四、五冬枣,下午洗了几件衣服,晚上看了绿蔓老师的精彩答疑,感恩喝风论坛,感恩张老师个所有的义工导师们,我爱你们。
十四号早上叩齿吞津后,起床洗漱完毕出门天行健,边走边和身体的各个器官做大爱,赞美自己,赞美自己的身体,做的心情舒畅,越走越爽,走到汉城湖的第四个桥返回,途中做六字服气一遍,龙腾九式一遍,然后天行健返回,往返运动了一个小时五十分钟,身心舒畅。
下午参加了西安免费辟谷沙龙,沙龙会进行的活跃有序,谷友分享积极踊跃,还增加了不少新学员,看来人们对辟谷还是很向往的,就连坐轮椅的一位年龄比较大男同志也来了,看来西安免费辟谷沙龙团队会越来越壮大,形式越来越好。
今天是我辟谷的第二天,感觉良好,和胃做了沟通,请胃宝宝自行调整,调整到不饿不馋的良好状态,我的胃宝宝非常配合,下午就达到了不饿不馋的良好感觉。
今天吃了七、八花生米,五个小冬枣,还吃了一个
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