辟谷让我受益匪浅再续

蒙柔情似水

10月14日辟谷第五天，六点起床，扣齿吞津，给全身做大爱，给儿子媳妇做了早点，不饿也不馋。八点儿子加班去了，媳妇研究生面授考试，只剩下我这个孤老太婆了。就开始在丝绸之路公园天行健，第一次去这个公园，景色特别美，边走边给大自然和自己做大爱，感恩园林工人的辛苦付出，感恩国家的为民政策，感恩政府为老百姓创造了这么美好的锻炼娱乐环境，感恩自己能欣赏到这么美好的景色，看到美景还拍个自拍照，不知不觉走到了公园北边的尽头，接着再往回向南走，不知哪来的精神，等发觉已经走到了公园南二环的尽头，打开高德地图一百度，提示我已经偏离了方向。啊！转向了！顺着导航的方向走吧。一看计步器已经走了一万二千多步了。但一点也没感觉累，特别精神迈着大步超着丰州南路往回走吧。丰州路我特别熟悉，30年前就在内蒙古电力学校上学，所以找到丰州路不愁找不到巨海城，给老公打了个电话，老公心疼我不吃饭还走了那么远的路，让我打的回去，我没有听他的，我愿意自己走的回去。辟谷神奇，不吃饭还这么大精神，又省钱又省时间，就只剩下锻炼了。不知不觉就到家了。一看时间十一点，一万八千多步，整整走了三个小时，真为自己的精神点赞，给自己点赞，有点渴，喝点水，吃两口西瓜犒劳一下自己吧。

浙~一慧

真棒

京-梦笔生花

棒棒哒！

蒙柔情似水

感谢家人关注

肖胜林

好给力呀！感觉正能量满满的！{:1_327:}

渝－诚心

你好棒，加油

欣赏雨后彩虹

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