每次辟谷都是一个新的开始

鲁~舞动人生

滇－聆听 发表于 2017-10-27 21:31
辟谷16天  10月27日
今天起的晚了九点才起床，昨晚睡的很晚，四点多才睡，哈哈，明天得调整过来了，到中午 ...

棒棒哒{:7_428:}

滇－聆听

鲁~舞动人生 发表于 2017-11-3 05:58
棒棒哒

谢谢关注，感恩！！

滇－聆听

辟谷第23天  辟谷第24天  辟谷第25天  辟谷第26天  辟谷第27天 （ 11月3日  4日  5日  6日  7日）
五天没写日记了，从23那天出去天行键一天，就着凉了，回到家就开始不舒服，当晚以为是气冲病灶，嗓子疼，第二天爬西山，又走了一天山，晚上回家听完课后一直在发高烧中，开始感觉明显的感冒了，起来买了包方便面，加了很多姜沫为了发发汗，吃下去加了颗克感敏。小便两三次吧！
一夜没睡着，一直在发烧，全身多处穴位在跳动的疼酸，一直感觉在烧，发烧我到不怕，让它烧能烧出个啥来，正好杀毒。一边发烧，一边开始不停的咳嗽，一直到天亮，第二天起不来，等起来时发现，眼睛下面全青了一大片，脸肿了，哈哈，我看着镜子都不认识我自己了,出去走了半小时天行健。小便二三次吧，大便一次，昨晚吃的方便面拉了出来。
出去感觉冷，当晚语音课后，又感觉全身在发热，就睡了，边睡边咳嗽，直到天亮没睡，起床，不饿不渴。后照镜子，哈哈，脸更肿，是不是因为我在辟谷下去胖的样子就不能在看到了，所以现在先怀念一下胖脸的样子，在次咳肿脸冲最后一次胖子呢，哈哈哈!!!!，吃点水果，喝了一杯热水。小便三四次吧，记不清楚了。
昨晚睡了三四个小时，咳嗽的频率减少了很多，感觉，感冒留不住了，反正我又不怕你，呵呵，脸在肿怕是有难度了，照照镜子，脸还肿着，眼圈还在着，但没有增加肿的程度了，感觉胸口有些不舒服，有点疼，是咳嗽咳多了。昨天吃了点水果，多增加喝了杯开水，小便四次。
今天，网购投影仪看了一天，各种对比，喝了两杯水，因前两天咳嗽过多胸口有些疼痛的感觉，还好今天不是太咳了，只是还时不时的流清鼻子。鼻子火热，吃了一个小苹果，小便四次。一会听完课今晚要睡早点了，这几天这个感冒折腾够了，哈哈，睡好点，明天得去运动了。晚安！！！

滇－聆听

辟谷第28，29天（11月8，9日）
又是三天才来写日记了，这三天头一天偏头疼，也没吃药，因为辟谷中，只是出去走了半小时左右，折腾够了这次感冒，总好不清。咳嗽次数少了很多，一晚能睡上几个小时了，每天都多喝开水，吃一点水果。小便几次忘记了。
9号这天，购买了个投影仪到货了，开箱试试，投影效果还真好，还有些不会用，调试了半天，后来感觉整个人不舒服，想吐，才没弄了，赶紧上睡休息，边休息边听语音课，还好云南掌门群没有人提问，哈哈，是啊平时我很担心，今天身体非常不舒服这反而成了一件好事，起来吐了几口开水，后平静了很多，等下课后，基本没精力了，就睡了。

滇－聆听

辟谷第30天  11月10日
今天一早起来偏头疼隐隐作痛，但可以承受，窗外太阳很好，忍不住冲了个澡，赶紧出门边天行健边晒太阳，今天走了三个多小时，才开始走，就觉得双脚掌的涌泉穴好烫，感觉有四十多度的温度。呵呵，是要烧鞋底吗？
前两天的忘记写一个事了，前两天比较明显的是心轮处疼，有脉冲现象。今天好些只有一两次，心轮处疼痛，今天是双脚涌泉烫。现在写着日记还在烫，只是没有天行健时温度高了。
今天也得睡早一些，感冒，偏头疼，还没好清爽。

滇－聆听

辟谷第31，  （11月11日）
昨天爬西山去走了两万多步，脚掌心火烫，感冒加重，偏头疼也加重，偏头疼一直扯着疼到大椎穴。回家后，实在是不行了，就去医院打了一只小针，医生叫挂吊瓶，我没有开了点药，回家吃药后赶紧睡下，一直睡到上语音课，感觉偏头疼好多了，坚持上完语音课，去群里发了发沙龙报名跟帖。昨天小便一次，喝了一瓶水。

滇－聆听

辟谷第32天  11月12日
今天一天没出去，小便三次，清水两杯。早上起来吃了点感冒药，就在家里研究新买的投影仪。整了一天，学会了几个功能键。明天在学习，语音课前出去走了半小时天行健，双脚掌心，又开始发烫，回家听完语音课，感觉到累就睡了，感冒真难受，不过好多了。

冀-难得糊涂

分享的真棒！为你点赞！

滇－聆听

冀-难得糊涂 发表于 2017-11-12 23:16
分享的真棒！为你点赞！

谢谢同修鼓励和关注，感恩！

滇－聆听

辟谷33天  11月13日
今天早上开会后，容丽妍姐姐跟我谈心，对我的帮助很大，我的一些语言里的习惯性句子，被姐姐一句句的指出，真心感到容姐姐真的好厉害。发自内心的佩服啊！不得不赞！喝风团队的导师们是如此的优秀。学无止境啊，我得加油跟上，聆听你也是最棒的，开心喜悦的去改变自己加油！！！感恩喝风论坛！感恩村长！感恩我能为此找到自己真正做得开心的事业，我要怒放我的生命！！！从此耸立在彩虹之巅，超越平凡的力量..........

今天中午去参加南博会，天行健，边走边享受着阳光带来的能量，心中无限的欢喜，随着运动脚底又开始了火烫的感受，不管它，由它去。开心的走，开心的享受这一切！
买了点干竹笋和大枣，等开完这次沙龙带回去给老妈，我想老妈老爸了，想着家人我好开心所有的爱包围着我，看着去购买土产品的老人家们，都像看到我的父母一样，好亲切！我爱他们，感觉整个气场都在转变着，感觉所有的人都和我一样开心，感觉所有面孔都是那么的熟悉和友善。各种气息一阵阵的通过呼吸进入身体，感觉自己精力充沛像要飞起来的样子，体内的气流从脚掌直至头顶，宇宙的能量由百会穴吸入体内输送到我身体的每个细胞，我的腰在慢慢变细，我的脚步越来越轻快！............

滇－聆听

辟谷34天  11月14日
今天小便两次，不饿不渴，中午天行健一个小时，全身热，脚掌一样火烫，今天是左脚比较热，有几次感觉鞋子都烧坏了，呵呵！
晚上，微信群聊天，突然想起辟谷喝酒的事，就把冰箱里剩下的一厅啤酒拿出来喝喝看，果真没有多少酒味，感觉比平时啤酒的味道淡很多，边喝边听语音课，哈哈，现在下课了，还没喝完，胃里太饱了，还剩下一些，一会当水把它喝完了，现在写日记只是感觉双耳热哄哄的，是谁想念我了，哈哈。

滇－聆听

   辟谷第３５天　　１１月1５日
今天小便两次，喝清水一杯，吃了几个很小的人生果，在不吃快烂了，今天一天在家搞电脑没出去运动，哈哈，今天绿蔓姐答疑不下课了，哈哈，一直在听，快十点了都还有问题，谷友们真不想让绿蔓姐休息了，有些心疼她。
绿蔓姐一直在认真答疑，由心的佩服，非常敬业！！！
还想等下课了去天行健，看样子去不成了，哈哈，等下课就睡了。

滇－聆听

辟谷36--40天 11月16--20日
又是几天没来了，哈哈，这几天修电脑，微信，18号天沙龙，各种事，都没空来写日记，每天时间过的太快了，感觉什么也没做，还每晚到一两点才睡，哈哈
说说这几天的辟谷情况吧，基本都有喝水，还吃了一点水果，发现嘴吧吃少量的水果，干果都不好吃。感觉嘴吧有些苦，今天买了点花生糖，吃了一小块也没没欲望在吃第二口，就喝温水还舒服些。今天白开水喝了两杯。喝水多就小便多，喝水少就一两次，18号沙龙回来吃了个蜜猴桃，19号拉肚子，量虽然不多但肚子很疼，说明肠道还不想吃东西。
运动，天行健依然走到一千多步双脚的脚掌心就开始升温，明显的烧。天天如此。

这两天还有一个奇怪的事情发生，是在我18号开沙龙回来，那晚很累，回到家九点多快十点了，洗漱后就睡了，第二天起来在也找不到我手上带的运动手环了。
这个事，在不久前我发现过一次，睡的太晚了，我在睡梦中把手环解下来丢了。第二天在床上找到了，但一点也不记得，但这次，我下山时还看步数，回家的路上还看时间，一直没有解过，但一觉醒来真的在也找不见了，我翻了个底朝天都没有找到，并且还用手机连接，也没反应，20号的早晨我还到手环的闹钟时间听有没有在哪里发出声响，也没有结果。
我开始想，我睡着了到底会干些什么，我知道，手环上了闹钟，我的潜意识是不想起床。呵呵真的百思不得其解。不由的感觉是不是睡觉后进入先天意识，搬运到哪里去了。因为我一直会在睡梦中进入功态，哈哈，不想了，打坐去连接一下，是咋回事吧。

守望苍穹

滇－聆听 发表于 2017-11-20 21:53
辟谷36--40天 11月16--20日
又是几天没来了，哈哈，这几天修电脑，微信，18号天沙龙，各种事，都没空来写 ...

哈哈，期待你的连接分享！

礼和静乐

聆听，你真是大神，爱看你的帖子，坐等下文哦。{:1_327:}

扬柳轻扬

好分享。传递正能量。期待后续。

滇－聆听

辟谷第41天  11月21日
今天，小便两次，喝水不多，一切正常，没有哪里不舒服，精力充沛，欢喜自在。
早上去修电脑，边走边天行健，走到公交车站附近，突然一阵微风迎面吹来，哈哈，又有事发生了，我的双耳，响起了风中带来的气流声音，哈哈，只是微风，怎么会带来这样如同在飞一样的气流声呢。管它的，享受吧。在一听，风声中有不同的旋律，听到的非常美妙，呵呵这是咋了？
双脚掌心一样的火热，我最近都不穿袜子，因为脚发出的热量非常舒服，就像是泡脚一样，哈哈，有时还热到脚掌心受不了，感觉要把鞋子点燃。
今天，体呼吸不断的自启，一阵阵的进入功态，走在大街上，温暖的阳光照在身体上，快速的能量进入体内，好爽。
走的时间虽然不长，但一会身体就受不了了，感觉好热，昆明天气本来就好，今天气温21度，穿一件薄毛衣的我都受不了，感觉好热跟厦天没分别。感恩我生长在这四季如春的城市，我爱家乡，我爱昆明，我爱大自然，感恩宇宙万物！！！

滇－聆听

辟谷第42天，43天，44天，45天  11月22一25号
哈哈今天设置了QQ浏览器为默认浏览器终于可以正常回复和上论坛了。哈哈，这流氓软件是越来越厉害了不得不佩服。
这几天辟谷有过一餐偷吃火锅，回家看父母，天气突然降温，感觉一下到了冬天，所以帮父母做饭就想着做火锅给他们吃，一家人好久没有一起吃饭了，我也拿了碗筷和老爸老妈哥哥嫂子侄子一起吃了一餐火锅，并告诉父母我26号要去西安，呵呵。
吃完一个钟头就拉肚子了，哈哈，身体还是不想吃。第二天便一个人又上昆明了，收拾冬天的衣服准备起发西安，哈哈，我从小到大第一次大冬天的去很冷的地方，不知收什么衣服好。南方的冬天穿个秋裤就过了，真不知收多少，不管了多带点，大冬天的多带可以不穿，少了就不知道去哪里找衣服了。
吃不吃都一样，吃了反而拉肚子，这就是我这次辟谷最明显的反应，运动时一样脚心火热，哈哈这下去到西安，我想鞋子的事不用考虑太多了，冷了就去走路，上脚底板热起来。
晚上试试劳宫穴会不会发热，尝试一下看看吧，要是手掌也开始发热我就不怕冷了。

滇－聆听

扬柳轻扬 发表于 2017-11-21 21:02
好分享。传递正能量。期待后续。

浏览器出问题前几天就看到了，但不能回答，谢谢同修关注

滇－聆听

礼和静乐 发表于 2017-11-21 18:40
聆听，你真是大神，爱看你的帖子，坐等下文哦。

感恩鼓励和支持