2017年10月11日 浙－一朵云精彩分享 《身心双修---辟谷的体验分享》

淡然.淡然

身心双修---辟谷的体验分享

各位老师、谷友：大家好！

我是出生于美丽的山城重庆，工作在天堂杭州，论坛名浙一朵云。非常有缘相聚龙腾辟谷，感恩张老师及其团队，为大家建立了很好的修炼身心的平台。我于2016年10月结缘喝风辟谷至今快一年了。总共进行了三次辟谷，去年10月、今年6月在家进行了各七天的辟谷，今年有幸成为第63期学员，此次辟谷8天。第三次到终南山主要是通过面授，向敬爱的张老师学习心法。通过三次辟谷，个人身心和家庭、工作等方面得到了很大改善。

我有子宫巧克力囊肿、内膜异位，肝血管瘤，胆囊息肉，乳腺增生，通过辟谷，都得到了不同程度的改善。没辟谷以前，尤其是每次来例假，肚子是痛得在家坐也不是，躺也不是，比生孩子还痛，痛得泪流满面，反正是把家人折腾到送我上医院吃用止痛药为止；巧克力囊肿医生原来是要让我动手术。通过辟谷后，每次来例假，肚子也不怎么痛了；

巧克力囊肿变小了，检查以后，医生说不用动手术了。平常身体上出现疼痛、不舒服的地方，通过大爱健身法，与身体做沟通，赞美，感恩他们，很快就好起来了。每次辟谷后，脸上的皮肤变得很细腻、光滑，同事说我的气色也是越来越好，脸上的斑点变得淡起来。

我是张老师常说的那种“坏女人”，通过老师的语音课、训练营的课，各位谷友的分享，得到张老师的指点，对照亲身经历，真的是坏女人啊。最初听张老师的语音课，觉得女性上得了厅堂，下得了厨房，为家人操持很多事，劳心劳力，孝顺父母，关爱弟妹，照顾丈夫儿子，是好女人啊，怎么就是坏女人啊，通过不断学习，得到了答案。

拿出钱来供弟弟读书，他欠债为他还；为母亲买养老金，想帮父母他们买房；妹妹们有事找我能帮尽力帮，甚至小的妹妹的女儿学习也管；管丈夫的工作、业余生活，儿子的成长、学习，他俩的衣食住行，样样都管。通过心法课的学习，知道自己越位了，没给他们成长的空间，反而使得自己生出一身的病痛。

这次进山学习，真的是太幸运了，得到张老师给我最后一个提问机会，他真的是太神了，说我帮娘家不止拿钱帮父母买房这事，还有很多，的确如此。他一语点醒了我，这么多年，弟弟对父母一点也不管，他工作也是诸多不顺。反观自己家庭，当我去年说想拿出一大笔钱帮父母买房，丈夫居然工作不好了，换工作很不顺，大多数时间在家玩，我不知是不是巧合，特别是张老师说对我自己的儿子将来有很大影响，我回家之后对娘家的事渐渐放手了。

训练营课上讲到夫妻关系，亲子关系，我深深感到惭愧。结婚十多年了，对丈夫，真的是很少有赞美、鼓励和发自内心的欣赏，他爱打麻将，经常天亮了才回来，因这个事，经常吵架，很多次想与他离婚，觉得他配不上我，我学历比他高，收入也比他多很多，单位也非常好，自己在单位里职务不断提升，夫妻关系这么多年了弄得很糟。

通过学习，找到了自己妇科毛病这么多的原因，多是因夫妻关系有问题才得的。在老师课上布置的任务，写丈夫的21条优点，我在房间里很快就不知不觉的写下了他不止21条优点，原来他是这么好，这么有才华，因我没有静下心来好好的欣赏他，当晚就发给他了，他是很高兴，说本来他就是很好，以前我出门，他从来没主动打电话关心我在外面如何了，这次是每天都有电话，关心我的身体吃不吃得消，回程他早早的开车在机场等我。

学习归来，夫妻关系变得前所未有的和谐，虽然他还去打麻将，但晚上回来得也很早。对于儿子，原来我也很少赞美、鼓励他，总是按我的成长经历来要求他，总说妈妈读书是如何如何的好，从小学到大学都是排名前几位，通过这次学习，我这妈妈真的是错得太远了。

当张老师列出邱吉尔和希特勒年轻时的生活学习时，如果没有事先了解，真的是不相信，所以我记住了老师的一句话，过早的成名未必是好事，对照自己的弟弟何偿不是如此，他21岁重点大学毕业，工作一年不到，成为一家上市公司分管西北几个省的业务负责人，年少轻狂，一个失误，让他的人生陷入低谷，现在工作与原来的天地之别。

所以对儿子现在更多的是鼓励赞美他，他真的是一个了不起的好孩子，阳光健康帅气有爱心的好少年。对于丈夫和孩子，放下操控和担心，放下要求和比较，放下非这样不可，那样不可，当丈夫和孩子感受到被爱、被重视、被接受，家里自然温暖、和谐又幸福。

在单位，工作上与同事也是更加的相处融洽，有更多的担当，抱怨扯皮的事少了，对同事也是更多的赞美。在单位里，以前嗓门也是很大的，有时电话一层楼都听得到，现在声音轻柔，有时同事走到我办公室问口才发现我在打电话。

辟谷真的是一次次身心的大洗礼，撕掉坏女人的标签，做回好女人！改变自己从当下开始，一切都不晚，真的是练功比不吃饭重要，修德比练功重要。先学会爱自己，才会爱他人。常怀感恩之心，感恩万物，万物本无情，因有情心而有情，你爱万物，万物也爱你。

淡然.淡然

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淡然.淡然

渝－诚心

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渝－诚心

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月光飘扬

我也要多多赞美老公

鄂-分享

我和姐姐有同样的病症，还做过手术。只有辟谷才能遏制它们。

甬知足常乐

谢谢分享。

那年花开月正圆

真棒

秦-随风

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鄂风行水上

感恩分享，学习了！