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开启第三次辟谷模式

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  • TA的每日心情

    2018-12-23 08:42
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-11 10:43:34 | 显示全部楼层 |阅读模式


             第二次辟谷是7月20~30日,共11天,效果很好,辟谷期间和老公出去旅游5天,爬山,帮农家乐做饭,精神状态异常的好。老公看着我每天不吃饭还精力充沛,由原来的不相信到现在的彻底折服,大发感慨:看来辟谷真有一定的道理。复食后第一顿饭是2个肉饼,一碗疙瘩汤,我的胃宝宝太棒了,静静地休息11天后猛的吃那么多饭依然是快乐地享受着美食。复食后我就计划国庆节后9号辟谷。最近天行健一直和胃宝宝沟通,昨天在没有接信息的情况下自然进入辟谷状态。老公劝我再推迟两天把冰箱里的东西解决掉,可我已经不能自己。全天只喝2杯水,一个苹果,一切正常。天行健一个小时,龙腾九式一次,六字诀一次。同事在单位厨房蒸红薯,红薯叶蒸菜,炸红薯丸子,搁在以前是要吃个饱的,今天借口胃不舒服,没吃一口。给自己大大的赞。
  • TA的每日心情

    2018-12-23 08:42
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-11 10:55:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫盼望 于 2017-10-11 12:03 编辑

    10月9号辟谷第一天,10号第二天全天早上喝一杯蜂蜜水,上午在办公室含两次酸枣核,不渴不饿。下午下班回家有点饿感,怕家里苹果坏掉,又吃个苹果,几个大枣,三个碧根果,出去天行健,大爱健身法,口齿吞津,精力充沛。今天又一次抵御住了办公室炸萝卜的诱惑。本来打算清水辟谷,看来失败了,吃就吃了,不纠结。
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    顺其自然,加油!  详情 回复 发表于 2017-10-11 20:59
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  • TA的每日心情

    2018-12-23 08:42
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-11 12:13:46 | 显示全部楼层
    谢谢你的加持
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  • TA的每日心情

    2017-10-26 13:14
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-10-11 16:50:38 | 显示全部楼层
    就是吃就吃了,心态最重要。
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-11 20:58:39 来自手机 | 显示全部楼层
    你好棒,顺其自然的进入辟谷
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-11 20:59:46 来自手机 | 显示全部楼层
    豫盼望 发表于 2017-10-11 10:55
    10月9号辟谷第一天,10号第二天全天早上喝一杯蜂蜜水,上午在办公室含两次酸枣核,不渴不饿。下午下班回家 ...

    顺其自然,加油!
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  • TA的每日心情

    2018-12-23 08:42
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-11 21:05:12 | 显示全部楼层
    谢谢,我会继续努力,把辟谷进行到底。

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    加油  详情 回复 发表于 2017-10-11 23:01
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  • TA的每日心情

    2018-12-23 08:42
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-11 21:28:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫盼望 于 2017-10-11 23:22 编辑

    10月11号辟谷第三天,早上起来喝杯蜂蜜水上班,办公室里又喝一杯水,中午回家吃几个大枣和碧根果,练六字诀一遍。单位组织晚上看电影,下午和几个同事提前出去逛商场2个小时,期间有点头晕乏力,不过很快又就恢复正常了。电影散场回家吃一个苹果,练一遍龙腾九式,六字诀,雨下太大,在地下车库慢跑半个小时。总结一下:前三天没有明显的气冲病灶,也没有出现头晕乏力难受的问题,国庆中秋节上火嗓子疼的问题没有了,咳嗽也轻多了,感觉很轻松。
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    好棒,在车库里面运动,加油!  详情 回复 发表于 2017-10-11 23:03
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-11 23:01:52 来自手机 | 显示全部楼层
    豫盼望 发表于 2017-10-11 21:05
    谢谢,我会继续努力,把辟谷进行到底。

    加油
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-11 23:03:40 来自手机 | 显示全部楼层
    豫盼望 发表于 2017-10-11 21:28
    10月11号辟谷第三天,早上起来喝杯蜂蜜水上班,办公室里又喝一杯水,中午回家吃几个大枣和碧根果,练六字诀 ...

    好棒,在车库里面运动,加油!
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  • TA的每日心情

    2018-12-23 08:42
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-12 23:17:34 | 显示全部楼层
    今天辟谷第四天,没什么特别的,和前几天一样,非常精神,只是吃饭时间有点馋,吃点干果,正常练几个功。
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  • TA的每日心情

    2018-5-14 07:21
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-13 08:05:02 | 显示全部楼层
    你很棒,加油!
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    2018-12-23 08:42
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-13 08:42:54 | 显示全部楼层
    大道 发表于 2017-10-13 08:05
    你很棒,加油!

    谢谢鼓励
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    2018-12-23 08:42
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-15 22:39:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫盼望 于 2017-10-15 22:48 编辑

    辟谷第五第六天两天写纸质日记但没在论坛上发表,简单叙述一下:第四天下午在办公室喝两杯水,一直到第五天早上都没再喝水,也不渴,可是第五天早上起来,突然口里冒出一股甘甜的汁液,好神奇,我曾经在论坛看见有同修发表过类似日记,我也遇到了,感恩。第六天老感觉肚子空,咕噜咕噜的,胃并不难受,口齿吞津大爱都没能解决问题,偷吃了3个小麻花,吃饭 时间都要吃点坚果。今天早上10点半天下雨,孩子开车把我送到车站,踏上去往登封训练营的行程。坐火车到洛阳又倒长途汽车,下午5点到面授地点入住酒店,晚上和辟谷明星豫——芬儿大姐见了面,签了到,分到了石榴组,又到浪子燕青老师家里,燕青老师和我们先来报道的几个同学逐个谈心,分析存在问题,找出病因,嘱咐我们好好学习心法。非常感谢燕青老师。



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  • TA的每日心情

    2018-12-23 08:42
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-18 22:30:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫盼望 于 2017-10-18 22:36 编辑

    补记:                                 
                         10月16日辟谷第8   天
                
            今天12点辟谷训练营面授正式开始,又看到了村长,及来自全国各地的同修们。这次参加训练营的目的主要是再学学心法,正确掌握六字诀服气法,和龙腾九式的技术要领。下午认真仔细听课,跟单车老师练功。晚上点穴,分组讨论。
             全天精力充沛,吃几个大枣,核桃,这次辟谷特别喜欢吃酸乌梅。
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    2018-12-23 08:42
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-18 22:51:06 | 显示全部楼层

    补记

    本帖最后由 豫盼望 于 2017-10-18 22:59 编辑

                             10月17日辟谷第9天                                                          今天张老师讲心法1~6节   ,慢慢的有了进一步领会,通过答疑也明白了一些自己的问题。两个功法动作要领也掌握了。我知道心法不是几次就能够学会的,以后还得多参加学习 。                        早上起床有点头晕难受,感冒的感觉,从来都没有出现过这种情况,可能是开一晚上空调的原因吧。坐在课堂上有点浑身发冷,中午下课感冒的症状 消失了, 感恩龙腾。晚上大号一次,辟谷9天来第一次。
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  • TA的每日心情

    2018-12-23 08:42
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-18 23:09:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫盼望 于 2017-10-18 23:18 编辑

                           10月18日辟谷第10天                                               今天加班加点课程全部学完,辛苦了张老师!没有白来,很有收获,对心法有了更深刻体会,又认识了不少新谷友。下午照集体照,晚上又点穴加持。由于来这几天一直下雨没有天行健,今天天气放晴,全天活动结束后换上旅游鞋和谷友一路出去锻炼,走到夜市边上,我竟然闻到了烧鸡的香味和浆面条的酸味,好好兴奋啊,嗅觉失灵已经好多年了,辟谷让我重新感知到了人间美味,我相信以后我的嗅觉更加灵敏身体调理的更好。
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  • TA的每日心情

    2018-12-23 08:42
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-20 13:12:43 | 显示全部楼层
    10月19日   辟谷第11天,早上单车老师带领我们练六字诀服气法和龙腾九式,听同修分享,打通任督二脉,课程全部结束。返程。这几天嗓子痒痒的,粘痰多,知道是吃大枣乌梅甜味大的原因,在洛阳候车时专门买了一包咸锅巴,一包咸干花生,一包咸蟹味瓜子仁。这些小零食太香了,吃的有点失控。晚上和胃宝宝沟通:今天宝宝过足馋瘾了,明天你还继续安静休息,复食时我会告诉你的。胃宝宝很听话。11天体重下降8斤。
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