辟谷第六天

嘉峪关赵大鹏 · 发表于 2017-9-25 17:22:53

路走多了仍是脊背酸困，小便色深，手脚冰凉，无食欲，其他如常。我是清水辟谷，六天来只是适量喝水。请各位老师指教。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-25 17:31:46

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-25 17:32:17

适量少走一点，其他不用太在意哦

嘉峪关赵大鹏 · 发表于 2017-9-25 18:57:50

辽心静盘锦发表于 2017-9-25 17:32
适量少走一点，其他不用太在意哦

知道了，谢谢啦！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-25 20:19:45

渝－诚心 · 发表于 2017-9-25 20:30:11

减少运动，自我感觉，做到身心愉悦

幸福书屋 · 发表于 2017-9-25 21:36:08

你已经很棒啦！马上就七天啦！

嘉峪关赵大鹏 · 发表于 2017-9-25 22:32:01

幸福书屋发表于 2017-9-25 21:36
你已经很棒啦！马上就七天啦！

我曾经辟谷十一天，但是每天喝茶，这次是喝清水。谢谢鼓励！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-26 19:58:47

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