开始辟谷了

旨觉 · 发表于 2017-9-23 00:15:22

今天听张老师直播一个半小时，听的中间胃有点涨，有的恶心，不知道算不算接到信息了？听完直播出去走天行健，告诉胃宝宝：我们从今天晚上开始玩一个14天不吃饭的游戏，胃宝宝几十年了从来没有休息过，现在给你放假，好好休息休息，胃宝宝配合我将14天不吃饭的游戏进行到底，加油奥！胃宝宝好像是听到了，一阵子恶心想吐，现在还不舒服呢。现在算接到信息了吗？离26号训练营辟谷开班还有四天，现在我准备提前辟谷了，顺其自然的辟谷了。前辈们能行吗？
我爱我的身体，我的身体是一个座美丽的家园，我很欣慰我选择了现在的身体，它和我一世的灵魂完美的结合。它的一切都是完美的。我选择用我的意念创造和维护我的健康，这种感觉特别的美妙。我深爱并感谢我美丽的身体。

疆-绿蔓 · 发表于 2017-9-23 00:17:54

亲爱的你没问题哦，通过两次沙龙看到了你与喝风免费辟谷的缘分，你是那个最棒的，加油！我们26号训练营见哦{:1_309:}

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-23 05:33:08

有心练功，无心成功
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辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-23 05:33:12

加油

戒贤 · 发表于 2017-9-23 07:24:09

行，一定行

渝－诚心 · 发表于 2017-9-23 08:29:14

恭喜你开始玩不吃饭的游戏啦

旨觉 · 发表于 2017-9-24 07:38:20

疆-绿蔓发表于 2017-9-23 00:17
亲爱的你没问题哦，通过两次沙龙看到了你与喝风免费辟谷的缘分，你是那个最棒的，加油！我们26号训练营见哦 ...

谢谢老师的鼓励，我会加油的。

旨觉 · 发表于 2017-9-24 08:06:53

昨天是辟谷第一天，上午走了45分钟的天行健，做了10次叩齿吞津，嘴渴了象征着喝了点水，哄孩子，做饭很是精神，中午抱着孩子出去遛弯，还摘了果子，向平常一样摘了果子擦擦就放嘴里吃了，结果是恶心的要吐，这才想起今天是在辟谷，赶紧对胃宝宝说对不起，胃马上就不难受了。真是太神奇了。晚上我给家人蒸了豆包，卤了牛肉，竟然一点都不想吃，真是太不可思议了！做完了一天的活，又出去走了天行健，在回来的路上突然瞌睡的都想睡在路登上了，多少年了我一直睡觉不好，白天睡不着，晚上每天都是1点以后睡觉，还吃了好多的安神补脑睡觉药都无济于事，可辟谷第一天我11点睡觉，早上6.30醒来，这又是一大神奇，感谢喝风辟谷，将辟谷进行到底。

旨觉 · 发表于 2017-9-25 08:58:31

                                       辟谷第二天
   早上起来精神特别的好，给家人做了早餐，看着家人们吃好，我又收拾好了厨房，开始出门走天行健。天气好冷，但我精神抖擞，行走的步伐特别的轻松欢快，比以往还要轻松。
   我默默的说着：我的身体是一个美丽的大家园——我的头脑是智慧的，我的眼睛是明亮的，我的耳朵听到的都是美好的声音，我的鼻子闻到的都是花香，我的嘴发出的都是美好词句，我的心脏跳动的铿锵有力，我的胃宝宝在安静的休息，我的心肝脾肺肾都是健康.的工作着，我的双腿，双脚迈着矫健的步伐行进在天行健的路上......我是健康的，我很欣慰我选择了现在的这个身体，它和我一世的灵魂完美的结合，它的一切都是完美的。。。。。说到这里我泪流满面，激动不已，是啊，几十年过去了，经历了坎坎坷坷，风风雨雨，大起大落，可我依然健康！有什么比健康重要啊？我还纠结什么？抱怨什么？我应该感到欣慰，高兴才对啊！想明白了心情更棒了，走起天行健更有力量了。
      这一天我吃了三个红枣，两个小沙果，喝了两杯水，一天精神都很好，傍晚出去走天行健我在回来的路上又瞌睡的不行，回家依然把家人的晚饭完成我才睡觉，又是一觉大天亮，感觉真好。

旨觉 · 发表于 2017-9-26 22:08:18

戒贤发表于 2017-9-23 07:24
行，一定行

谢谢老师的鼓励。

旨觉 · 发表于 2017-9-26 22:09:27

渝－诚心发表于 2017-9-23 08:29
恭喜你开始玩不吃饭的游戏啦

不吃饭的感觉还真好。坚持玩下去。

旨觉 · 发表于 2017-9-26 22:19:31

辟谷第三天，身体感觉很好，哄了一天的孩子，还走两次的天行健。吃了两个桂圆，三个红枣，晚上喝了两口凉开水，胃立刻很难受，我做了大爱还不见好，但又特别的想瞌睡，就吃了一小块馕，马上就舒服了。这样又睡了一个好觉。

渝－诚心 · 发表于 2017-9-26 22:35:02

旨觉发表于 2017-9-26 22:09
不吃饭的感觉还真好。坚持玩下去。

你好棒，加油

渝－诚心 · 发表于 2017-9-26 22:36:14

旨觉发表于 2017-9-24 08:06
昨天是辟谷第一天，上午走了45分钟的天行健，做了10次叩齿吞津，嘴渴了象征着喝了点水，哄孩子，做 ...

神奇的大爱真神奇

渝－诚心 · 发表于 2017-9-26 22:37:27

旨觉发表于 2017-9-25 08:58
辟谷第二天
早上起来精神特别的好，给家人做了早餐，看 ...

谢谢分享，加油

渝－诚心 · 发表于 2017-9-26 22:38:22

旨觉发表于 2017-9-26 22:19
辟谷第三天，身体感觉很好，哄了一天的孩子，还走两次的天行健。吃了两个桂圆，三个红枣，晚上喝了两口凉开 ...

你真棒，继续加油

旨觉 · 发表于 2017-9-26 22:44:45

今天辟谷第四天，早上起来精神气爽，喝了几口热水就和谷友们座车来到了新疆第四期辟谷训练营，见到了许许多多的谷友，互相做了自我介绍，介绍了各自的辟谷经验，让我受益匪浅。下午老师给我们点了穴，感觉很好，又学习了龙腾九式，吸气法，感觉棒棒的。回到酒店不饿但嘴馋又吃了一小牙苹果。明天一定管住嘴，争取全辟谷到八月十五。

旨觉 · 发表于 2017-9-27 20:30:53

今天辟谷第五天，浑身乏力，胃也是反应的不舒服，吃了一个小苹果，六颗枣，还喝了一杯让水。下午5点多身体恢复了精神，大踏步的走了天行健，特别的给胃做了大爱，现在胃宝宝舒服了。
今天学习了龙腾九式1-6的理论心法课，虽然不太理解，但感觉还是很正能量的，应该反复听听，直到理解。学习和练习了六字服气法。排练了节目，题目是《我和喝风又个约定》明天晚上表演奥！

旨觉 · 发表于 2017-9-29 00:41:09

辟谷第六天，身体很舒服，学习，唱歌，跳舞，感觉太美妙了，继续坚持，加油

旨觉 · 发表于 2017-9-29 00:41:53

渝－诚心发表于 2017-9-26 22:38
你真棒，继续加油

一定的，加油

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