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第四次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-9-22 04:42:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
      2017.9.20.上午听蓝鲸老师答疑回放,打嗝不止,哈欠连天,泪流满面,和身体沟通后,今晚上开始玩不吃饭的游戏。多少天,顺其自然吧。
  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-9-22 05:02:00 | 显示全部楼层
    2017.9.21.辟谷第一天,我每次辟谷睡眠减少,半夜看微信写日记,变成夜猫子了。天行健12000步,8月份脚崴了,功课落下了,慢慢要加强了。今天吃了一小串葡萄,五枚杏仁,两杯水,精力充沛,偶有心慌,出门活动就好了,原因是准备期间体育锻炼少。所以此次辟谷,随顺自然为好,不可追求天数。

    点评

    看到你的变化好开心哦,26号训练营见  详情 回复 发表于 2017-9-23 00:14
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-22 06:25:48 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功https://www.17bigu.com/?fromuid=76807
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-22 06:26:04 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-9-22 06:43:43 | 显示全部楼层
    加油
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-9-22 06:45:14 | 显示全部楼层
    觉慧敏 发表于 2017-9-22 05:02
    2017.9.21.辟谷第一天,我每次辟谷睡眠减少,半夜看微信写日记,变成夜猫子了。天行健12000步,8月份脚崴了 ...

    睡眠减少很正常,
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  • TA的每日心情

    2017-12-9 11:53
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-22 08:07:44 | 显示全部楼层
    加油!
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  • TA的每日心情

    2023-6-13 10:09
  • 签到天数: 169 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-22 13:56:37 | 显示全部楼层
    加油,顺其自然就好了!
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-9-22 20:32:11 | 显示全部楼层
    加油
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-9-22 23:58:09 | 显示全部楼层
    晋蔚伯成 发表于 2017-9-22 20:32
    加油

    谢谢你的加持。
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-9-23 00:00:25 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-9-22 06:45
    睡眠减少很正常,

    快变成不睡觉的神仙
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  • TA的每日心情

    2017-7-24 02:32
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-9-23 00:14:17 | 显示全部楼层
    觉慧敏 发表于 2017-9-22 05:02
    2017.9.21.辟谷第一天,我每次辟谷睡眠减少,半夜看微信写日记,变成夜猫子了。天行健12000步,8月份脚崴了 ...

    看到你的变化好开心哦,26号训练营见{:1_323:}
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-9-23 00:36:04 | 显示全部楼层
    2017.9.22.今天村长发信息,刚做定就打嗝不止,本已辟谷,加强一下。给先生做饭,偷吃了一小口咸蛋黄,开始反胃,恶心,呕吐,却吐不出来,难受死了,明明不饿,却馋嘴,唉呀,修行不够啊,给胃做大爱,稍稍缓解,不纠结了,再也不偷吃了。辟谷时就好好辟谷,吃饭时就好好吃饭。昨天语音课听莲如意老师分享姐姐用大爱健身法,在没有辟谷的情况下调理好了严重的甲状腺结节,对辟谷更有信心了。妹妹和我也有甲状腺结节,我已经忘了这事,我相信经过前几次的辟谷已经好了。还有我的腹部子宫部位和右侧附件部位都没有什么不适了,相信也已经疗愈了,我不需要到医院接触冰冷的仪器,那些数据说明不了什么,我身体的感觉说明一切。我把课程信息发给妹妹,她先前没有手术,结缘龙腾也是她的福分,感恩张老师,感恩龙腾大家庭,在这里找回了失去的健康,找到了人生的方向。
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-9-23 00:44:09 | 显示全部楼层
    疆-绿蔓 发表于 2017-9-23 00:14
    看到你的变化好开心哦,26号训练营见

    多谢蔓姐加持,咱们26日见。
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-9-23 11:58:01 | 显示全部楼层
    觉慧敏 发表于 2017-9-23 00:00
    快变成不睡觉的神仙

    没关系,很多人辟谷期间的睡眠都很少
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-9-23 11:59:26 | 显示全部楼层
    觉慧敏 发表于 2017-9-23 00:36
    2017.9.22.今天村长发信息,刚做定就打嗝不止,本已辟谷,加强一下。给先生做饭,偷吃了一小口咸蛋黄,开始 ...

    谢谢分享,你好棒
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-9-24 09:44:22 | 显示全部楼层
    2017.9.23.辟谷第3天,早上排了黑色大便,胃肠道舒服了。大爱一番,身体更加愉悦了。这次日记不想记录吃喝拉撒流水账了,只对每天生活的有感而发。下午天行健时,与每天在小区锻炼的大哥聊天,他是脑溢血后遗症患者,几个月的锻炼,我们见证了彼此的改变,他扔掉了拐杖,换了手杖,从原来的举步维艰,到现在的蹒跚前行,他没听说过辟谷,也不知道什么是大爱健身法,是这场疾病改变了他的生活方式和心态,他自信坚持锻炼一定能康复。我们都认为只要自强不息,就能身心健康。疾病是最好的礼物,她唤醒我们,学会爱自己,爱他人,爱这个世界。
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  • TA的每日心情

    2019-3-20 07:21
  • 签到天数: 516 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-9-24 09:57:20 来自手机 | 显示全部楼层
    我爱人也是脑出血后遗症,第一次辟谷35天,瘦下来了,血压正常,不再吃药,走路进步特别大,现在第二次辟谷。
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